26/10/2025
🏃🏼🔥 HYROX Geneva 🔥🏃🏼
⏱️1:10:18
📊 157/1386 overall
📊 31e en catégorie 35-39 ans
🎯 Dernier rendez-vous perso de l’année en tant qu’athlète.
😮💨 Malgré la fatigue cumulée de l’année, j’ai tenu mes objectifs.
💭 Content de ma course, des sensations, du pacing et du mental.
🫶 À présent, je donne congé aux objectifs —
rendez-vous l’année prochaine pour de nouveaux défis 🚀
💥 Mais surtout… quelle fierté immense de voir
46 athlètes de CrossFit Delémont prendre part à cette course 🖤❤️
⚡ Vous êtes incroyables.
Votre énergie, votre engagement, votre esprit d’équipe… tout ce que vous dégagez me rend fier chaque jour ❤️
Merci à tous pour cette aventure humaine et sportive 🙌
05/10/2025
🏔 Wildstrubel by UTMB – Wild 50
📏 53 km
⛰ 3’300 m D+
⏱ 09h33
🔢 598/1304 scratch
Sans doute le trail le plus exigeant auquel je me suis mesuré.
Mais aussi, je pense, le plus beau parcours qu’il m’ait été donné de parcourir.
La montée vers la cabane Wildstrubel restera gravée dans ma mémoire — une ascension de plus de 10 km à 13% de moyenne, avec un dernier kilomètre à 30%. Une épreuve physique redoutable… mais aussi un moment de pure sérénité face à la beauté du lieu.
Côté performance : pas totalement satisfait, mais pas déçu non plus. J’ai donné ce que mon corps et ma tête pouvaient offrir le jour J.
C’est aussi ça, la résilience : savoir s’adapter. 💭
🙏 Merci à ceux qui étaient là au départ et à l’arrivée ( et ses parents )
Un grand merci à , présente au ravitaillement du barrage du Tseuzier (km 42) — une présence qui rebooste quand il faut. 💪❤️
03/09/2025
⛰️🏃🏼 Inalpe Dynafit 2.0 Trail – Nendaz 🏃🏼⛰️
📍 30 km | 1900 D+
⏱ 4h30
🏅 49/127 scratch – 31/68 seniors hommes
Un super trail exigeant au cœur des 4 Vallées, un terrain que je connais surtout enneigé en ski de rando ou en ski alpin… mais qui se révèle tout aussi magique en mode estival 🏔🔥
Des paysages incroyables, une organisation prometteuse .0 qui mérite d’être soutenue 🙌 et surtout un week-end partagé entre amis comme on les aime 💯
Bravo à pour sa course solide 💪
Merci à et pour vos encouragements!!!
📸 & .swiss
17/07/2025
🏃🏼⛰️ UTMB Trail Verbier - Saint-Bernard | Xplore ⛰️🏃🏼
📍28 km
🧗♂️ 1700 m D+
⏱ 4h12
📊 167e/940 - 25e dans la catégorie 35-39
Un trail super exigeant, avec une entrée en matière corsée : 16 km pour 1500 m de D+ dès le départ, avec des pentes à 21%… ça calme direct 😅
Un parcours sauvage qui grimpe jusqu’à 2727 m d’altitude, et des paysages à couper le souffle. La Suisse dans toute sa splendeur 🇨🇭😍
Côté sensations : très compliqué. Dès le premier kilomètre, j’ai senti que ce serait une bataille. Les jambes n’ont jamais répondu… alors c’est la tête qui a pris le relais. Un vrai combat mental du début à la fin 🧠🔥
Le chrono reste correct, mais sur le plan personnel, ça reste une course au goût amer. Une belle leçon d’humilité.
Un immense bravo à mes teammates , et qui ont affronté ce parcours redoutable avec courage et détermination. Fier de vous les amis 💪🏻🤙🏻
02/06/2025
🇮🇹 HYROX Rimini – Double Men 🇮🇹
⏱️ 1h19
🔢 209/314 overall – 107e en catégorie 30-39 ans
Une belle course dans une ambiance vacances & farniente 🏖️☀️ pendant le week-end de l’Ascension 😎
Tout était réuni pour kiffer… et on s’est régalés 💪💥
Un énorme BRAVO à mon binôme pour avoir tout donné du début à la fin 🔥
Et un big up à nos supportrices de choc & 🎉👯♀️
Elles ont mis l’ambiance et crié aussi fort (voire plus 😜) que les supportrices locales 🇮🇹📣
📸 Des souvenirs plein la tête… et déjà envie de remettre ça sur la prochaine course 😏🔥
20/05/2025
⛰️🏃🏼Trail Alsace Grand-Est by UTMB – Trail des Celtes 🏃🏼⛰️
🎯50 km
⏫ 2000 m D+
⌛️ 6h10
🗳️ 461/2500
Une expérience incroyable dans les superbes paysages des Vosges, entre forêts, sentiers techniques et châteaux perchés.
Ambiance de dingue tout au long du parcours et un finish magique sur les remparts d’Obernai !
Ravi de ma perf et de ma forme du moment.
Un immense merci à ma suiveuse – la meilleure – pour ses ravitos et son soutien sans faille !
08/05/2025
⛰️🏃🏼Jura Swiss Trail 2025 – Cabri 🏃🏼⛰️
🗺️ 19km / 1350D+
⌛️ 2h33
📓 42e / 350
Quand tu penses passer un week-end tranquille… et que tu te retrouves sur la ligne de départ avec le dossard d’un certain .rome.c alias le « Coréen du Mont-Fuji ».
Une belle « arnaque » entre amis, transformée en mission chrono sur un trail magnifique, mais bien piquant pour les cuisses !
Bravo à mes complices de l’opération Cabri Express : , , .tschopp et sa fille Cécile — les meilleurs partenaires de crime.
Et surtout, un énorme merci à , toujours prête à me suivre dans mes plans improvisés mais toujours stylés !
Un immense coup de chapeau à toute l’équipe du pour cette belle organisation!!!
10/04/2025
HYROX TRAINER LEVEL 1
Fier d’avoir obtenu ma certification HYROX Trainer Level 1 !
Ce n’est pas juste une ligne sur un CV…
C’est un pas de plus pour vous faire progresser, vous challenger et vous dépasser.
Parce que chaque entraînement compte.
Parce que vous méritez le meilleur.
Parce qu’ensemble, on va encore plus loin.
Préparez-vous, la suite va envoyer du lourd !
: unique salle affiliée Hyrox Training Club du district.
24/03/2025
🏔️ Patrouille des Aiguilles Rouges 2025 🏔️
Une magnifique journée de ski-alpinisme sur le grand parcours : 26 km et 2300 D+ ⛷️🔥
Temps final : 6h12 – un temps solide pour nous, surtout quand on sait que nous avions bouclé le petit parcours de la Patrouille des Glaciers, à peine plus long (+3 km) mais avec un dénivelé similaire, en 6h57 !
Il y a deux ans, sur cette même course, nous terminions le petit parcours en 6h55… Quelle progression ! 💪
Fier de mon binôme , qui, à l’aube de ses 50 ans, est plus en forme que jamais !
Et encore plus fier de notre patrouille, où l’entente est parfaite, tant dans le rythme que dans l’entraide. 🙌
Un immense merci à , toujours présente, au départ comme à l’arrivée, pour nous encourager ! ❤️
05/03/2025
🏅 Semi-Marathon Roma-Ostia – 50ème édition 🌞
Quelle course incroyable ! 21,1 km entre Rome et la mer, sous un soleil radieux et une ambiance de folie avec plus de 13’000 coureurs au départ. 🌊🏃
🎉 Objectif atteint : 1h37 – Allure moyenne 4:35/km – Nouveau record personnel ! 🔥
Tellement satisfait de cette perf, les entraînements paient et les sensations étaient au top du début à la fin. 🚀
Un immense bravo à pour son 2h17 ! Une progression impressionnante en seulement un an de course à pied. Comme quoi, la régularité paie ! 💪
Et un énorme merci à nos supportrices de choc, et ! Votre soutien a fait toute la différence. 🙌
Vivement la prochaine ! 🔥🏃♂️
19/02/2025
Intervention du mercredi 19.02.25 sur le thème de l’endurance!!!
L'interview rien que pour vous:
L'endurance permet de maintenir une activité physique prolongée. On peut la travailler, avec quelques conseils de Jordan Eschmann.
11/02/2025
🏋️♂️ HYROX SWITZERLAND – ST-GALL 🏃♂️🔥
Quelle expérience ! 💥 Super ambiance, une organisation au top et une belle surprise sur mon résultat : 1h10:26 ⏱️
📊 85e / 1009 overall
📊 24e en catégorie 35-39
Ce genre d’événement donne envie de pousser encore plus loin et d’améliorer sa performance ! 💪🔥
Un grand merci à toutes les personnes qui m’ont encouragé 🙌 et bravo à mes nombreux athlètes pour leur participation et leurs performances incroyables !
Vous avez tout donné et surtout vous bougez bien 💯
On remet ça ? 👀💪