Daniela Lopes: Yoga - Doula - Acroyoga

CERCLES DE FEMMES ENCEINTES 🌀 GROSSESSE EN CONSCIENCE 🌀

Je t’accueille dans un espace bienveillant et sécuritaire afin que tu puisses mettre de la conscience sur ton chemin de grossesse jusqu’à la rencontre de ton bébé.

Viens pour:

- Prendre un temps pour toi et pour te connecter à ton bébé
- Partager ton vécu, tes questionnements, tes transformations, tes peurs, tes joies, etc.
- Te relier à d’autres femmes qui traversent peut-être des moments similaires
- Te sentir soutenue, entourée et entendue
Prendre soin de toi, de vous
- Des pratiques de selfcare, des rituels symboliques, des moments créatifs, et + ♡

Tu peux participer peu importe le
trimestre dans lequel tu te trouves.

Plus d'informations dans le post insta ♡
Inscription par Mp
Prix libre et conscient

♡Bienvenue à touxte personne enceinte♡

Mardis
8.10 - 5.11 - 3.12
13h30 - 15h30

Je me réjouis de partager ces espaces avec vous.

Photo 📷 de

**********
Daniela Lopes
Quantik Doula Yoga
Travailleuse sociale HES
Enseignante de yoga spécialisée en périnatalité
Maman de deux enfants

Je vous accompagne entre sciences et sacré dans les étapes importantes de votre vie de femme et de famille.

CERCLES DE FEMMES ENCEINTES 🌀 GROSSESSE EN CONSCIENCE 🌀 Je t’accueille dans un espace bienveillant et sécuritaire afin que tu puisses mettre de la conscience sur ton chemin de grossesse jusqu’à la rencontre de ton bébé. Viens pour: - Prendre un temps pour toi et pour te connecter à ton bébé - Partager ton vécu, tes questionnements, tes transformations, tes peurs, tes joies, etc. - Te relier à d’autres femmes qui traversent peut-être des moments similaires - Te sentir soutenue, entourée et entendue Prendre soin de toi, de vous - Des pratiques de selfcare, des rituels symboliques, des moments créatifs, et + ♡ Tu peux participer peu importe le trimestre dans lequel tu te trouves. Plus d'informations dans le post ♡ Inscription par Mp Prix libre et conscient ♡Bienvenue à touxte personne enceinte♡ Mardis 8.10 - 5.11 - 3.12 13h30 - 15h30 Je me réjouis de partager ces espaces avec vous. Photo 📷 de @voymavoy ********** Daniela Lopes Quantik Doula Yoga Travailleuse sociale HES Enseignante de yoga spécialisée en périnatalité Maman de deux enfants Je vous accompagne entre sciences et sacré dans les étapes importantes de votre vie de femme et de famille. #vevey #latourdepeilz #doulasuisseromande #doulasuisse #quantikdoula #cercledefemmes #materniteconsciente #grossesseconsciente #grossesse #cercledegrossesse #yogaprenatal #doula #doulayoga #cercledefemmesenceintes #veveyville

OCYTOCINE ♡ Saviez-vous que les cérémonies de grossesse (mamablessing ou familybelssing) sont un boost d'ocytocine pour la personne enceinte ?

Pour moi, il s'agit d'une expérience magique et hors du temps. Un moment de reliance avec l'énergie de l'amour et de la puissance des femmes qui enfantent, un vrai boost d'ocytocine.

L'ocytocine est l'hormone de l'amour et la principale hormone sécrétée lors de l'enfantement. Être bien chargée en ocytocine permet des vagues de contractions puissantes et efficaces, favorise le lien d'attachement entre le.a bébé et ses parents et aide au bon démarrage de l'allaitement.

L'ocytocine est aussi l'hormone du plaisir et de l'orgasme, celle du lien qui créé l'attachement à l'autre. De ce fait, elle favorise la vie en communauté et donc la survie pour les mammifères qui vivent en meute (dont nous faisons partie intégrante).

Les cérémonies de grossesse c'est recréer le village autour de la femme qui enfante. C'est être là pour la soutenir, la célébrer, la porter et l'accompagner dans ce rite de passage, ce portail transformateur qu'est la grossesse et l'enfantement. C'est la faire bourgeonner d'ocytocine et favoriser ainsi un enfantement optimal. C'est être là et proposer aussi notre soutien pour l'après en postpartum.

Une fois je vous raconterai comment j'ai vécu ma 1ère cérémonie de grossesse. Je me réjouis déjà de vous faire un retour pour la prochaine que je vais vivre d'ici quelques mois pour cette grossesse.

Vous avez déjà vécu une cérémonie de grossesse en tant que personne enceinte ou comme participant.e? J'aimerais beaucoup avoir vos retours.

Et si ça vous tente d'en vivre une pour vous ou d'en offrir une à une amie pour lui offrir un concentré d'ocytocine n'hésitez pas à prendre contact avec moi ♡

Photo de la talentueuse lors de ma première grossesse après ma cérémonie

Saviez-vous que le cœur grossit d'environ 12% pendant la grossesse?

Bien évidemment, cela est lié au fait que le volume sanguin augmente considérablement (environ 30 à 50% de plus). La nature a pensé à tout, c'est tellement parfait.

Mais tout comme Mélanie le dit dans ma formation de , je suis personnellement convaincue que c'est aussi pour se préparer à pouvoir donner et recevoir plus d'amour pour l'arrivée du nouveau bébé.

C'est tellement d'amour devenir mère. C'est évident, il faut bien au moins un cœur plus gros.

Chaque jour, je suis émerveillée par l'authenticité, la simplicité et la profondeur de cet amour. Je me sens honorée de vivre cette expérience, d'être la maman de ma coccinelle et de sentir mon coeur grandir jour après jour avec elle. Il y a tant de sagesse, tant d'amour et de pure joie chez un.e enfant.e. Avec elle, j'apprends chaque jour.

Cet amour profond n'enlève rien à la difficulté de la tâche d'être parent.e, mais sublime chaque instant de ma vie.

Quelle joie de déjà ressentir cela pour le nouvel être qui grandit en moi.

Le coeur est un muscle, et comme tous les muscles, il se travaille. S'autoriser à ressentir l'amour et le faire grandir en soi est pour moi une pratique indispensable à l'épanouissement personnel.

Et vous, vous pensez aussi que le cœur peut "grandir" dans son énergie pour contenir plus d'amour ?

Photo: Benjamin Curchod

Ici, au creux de mon bassin, la vie se crée. Une nouvelle âme a décidé de venir s'incarner. Chaque jour, chaque seconde, chaque mois durant 10 lunes, mon bassin et mon corps tout entier sont en ébullition. Je suis un canal entre la vie et la mort, source de création divine.

Nous le sommes toutes grâce à la puissance de notre nature cyclique, notre lien à la terre mère, notre sang sacré, notre précieuse yoni.

Que tu sois enceinte ou pas, que tu incarnes la sagesse de la crown en phase de ménopause ou pas, cette force de vie et de création est là en toi.

Écoute ton bassin, ta yoni qui te parles, ressens, bouge, aime, crée.

A quoi souhaites-tu donner vie en ce moment ? Quel projet est en gestation au creux de ton bassin?

Photo de la magique Marion Savoy Photographe Marion Savoy

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Je suis Daniela et vous accompagne entre sciences et sacré:

•Yoga, pré et postnatal, acroyoga familles
•Cercles de femmes
•Rites de passages: familybelssing, cérémonie de grossesses... & +
•Quantik doula large spectre en formation: pré-conception consciente, grossesse, postnatal, interruptions de grossesse, cycles sacrés.. & +
•Travailleuse sociale HES freelance

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*TÉMOIGNAGE*
Magnifique témoignage de Delphine Morend pour qui j'ai organisé une cérémonie de grossesse accompagnée de son partenaire et de ses proches.

Merci pour votre confiance et pour ce doux moment partagé 💗

Plusieurs d'entre vous m'ont posé la question: Qu'est-ce qu'une cérémonie de grossesse ? Une motherblessing ou familybelssing ?

Voici une brève explication 💫

Vous connaissez ? Vous en avez déjà vécu ? Ça m'intéresse d'avoir votre avis sur le sujet 🤗

Écrivez-moi si vous souhaitez en recevoir ou en offrir une💫

Ps: Je vous prépare bientôt d'autres posts à ce sujet avec des témoignages et d'autres infos 😉 ouvrez l'œil !

Les maîtres-mots sont bienveillance, confiance, soutien et partage autour du cercle des femmes. Daniela anime cet atelier chaleureux pour les mamans une fois par mois le mardi soir. Viens partager ton expérience autour de la maternité.

Yoga Maternité: pré et post natal pour accompagner les changements liés à la grossesse, au postpartum, à la parentalité.

Je vous propose également le yoga doux ouvert à tou.te.s personne enceinte, en postnatal ou ni l'un ni l'autre, homme ou femme. Un cours tout en douceur pour amener de la conscience, de la détente et de la sérénité dans votre quotidien.

Au centre .famille à 💗

Une activité est proposée en parallèle pour votre enfant, regardez le programme :)

Au plaisir de vous y voir 🥰

En Suisse c'est la semaine de l'allaitement. Alors j'avais envie de vous donner quelques infos sur le sujet car c'est un thème me tient cœur et aussi car j'ai passé de très nombreuses heures à allaiter depuis 34 mois déjà 🥰.

Alors, vous étiez au courant de tout cela vous déjà?

Mes sources sont l'OMS et le CHUV.

J'ai le plaisir de vous annoncer le lancement de

⭕CERCLES DE FEMMES⭕ mensuels à au centre Côte à Côte

🤰Cercles de femmes enceintes💕
🤱Cercles de mamans🦸‍♀️🧚‍♂️

Pour vivre votre grossesse, votre maternité, votre parentalité en conscience, entourée et soutenue par d'autres femmes.

Je vous accueille dans un espace bienveillant et sécuritaire pour tisser des liens avec d’autres femmes et partager votre vécu autour de la maternité et de la parentalité. Venez également si vous souhaitez simplement écouter, être entourée et soutenue, prendre du temps pour vous et votre bébé ou encore renforcer votre confiance en vous dans votre nouveau rôle de maman.

CERCLES DE FEMMES ENCEINTES
Mardis 17h45-19h15
20.09 / 18.10 / 22.11 / 13.12

CERCLES DE MAMANS
Mardis 17h45-19h15
04.10 / 08.11 / 06.12

➡️ouvert à toutes les mamans
Ces rencontres sont ponctuées de discussions, d'outils pratiques et de yoga.

Partagez l'information 😊 Je me réjouis de vous accueillir et de partager avec vous. 💫

Daniela Lopes .yoga

Enseignante de yoga spécialisée en maternité, travailleuse sociale HES, maman et doula en formation à l' .