Mettler Pilates & Fitness

19/09/2026

15/09/2026

Mit TRX Suspension Training nutzt du dein eigenes Körpergewicht für ein hocheffektives Ganzkörper-Workout. In 50 Minuten trainierst du Kraft, Core-Stabilität und Beweglichkeit gleichzeitig.

Melde dich jetzt an!

mettler-pilates.ch

15/09/2026

Definiert. Stark. Aufrecht. ✨💪

Beim TRX Training gibt es keine isolierten Übungen. Jede Bewegung fordert dein gesamtes Core-System. Das Ergebnis? Eine extrem starke Mitte, eine verbesserte Körperhaltung und Muskeln, die nicht nur gut aussehen, sondern auch perfekt im Alltag funktionieren.

Verabschiede dich von eintönigem Maschinentraining und entdecke, was dein Körper wirklich leisten kann.👇 Bereit für die Veränderung?

Melde dich über Sportsnow an! Die Plätze sind begrenzt.

TRX Training jeweils montags 17:30 Uhr bei Mettler Pilates 🤗

14/09/2026

Möchtest du mit dem Joggen beginnen oder bist du noch Laufanfänger*in und willst deine Ausdauer und Lauftechnik verbessern? In diesem Kurs profitierst du von einem strukturierten Aufbau des Lauftrainings und wirst darauf vorbereitet, 10km am Stück zu rennen.

Zu den Kursinhalten gehören
- Warm up
- Running in der Gruppe (anfangs bewusst eingebaute Walking-Sequenzen)
- Lauf-ABC
- Rumpfstabilisationsübungen
- Stretching
- Laufstilanalyse (mit Videoaufnahmen)
…

Der Kurs richtet sich an gesunde Personen, welche mit dem Joggen beginnen möchten.

Melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich 🏃🏻‍♂️ 🏃🏼‍♀️ 😀🤗!

Infos, Kosten und Anmeldung auf der Webseite unter Running.

17/04/2026

Laufeinsteigerkurs 🏃🏻‍♂️ 🏃🏼‍♀️
17. August 2026 bis 25. Januar 2027
22 Lektionen, jeweils montags 12:15 Uhr, Treffpunkt Sportanlagen Hirslen.

Ziel: 10km am Stück rennen

Möchtest du mit dem Joggen beginnen oder bist du noch Laufanfänger*in? In diesem Kurs profitierst du vom einem strukturierten Aufbau des Lauftraings und du wirst darauf vorbereitet, 10km am Stück zu rennen.

Zu den Kursinhalten gehören:
- Warm up
- Running in der Gruppe (anfangs bewusst eingebaute Walking-Sequenzen)
- Lauf-ABC
- Rumpfstabilisations-Übungen
- Stretching
- Laufstilanalyse (inkl. Videoaufnahmen)
…

Der Kurs richtet sich an gesunde Personen, welche mit dem Joggen beginnen möchten und nach Möglichkeit nebst dem Kurstraining noch eine zweite Laufeinheit pro Woche absolvieren können.

Melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich 😃🤗! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Infos, Kosten und Anmeldung auf der Webseite unter Running.

www.mettler-pilates.ch/running

01/04/2026

Erlebe ein einzigartiges Training, welches das Beste aus drei Welten vereint: Kraft am Reformer, Core-Stabilität am TRX und fliessende Übungen auf der Matte.

Wann: Samstag, 13. Juni 2026, 09:00 – 10:45 Uhr
Wo: Mettler Pilates, Kasernenstrasse 3d, 8184 Bachenbülach, 1. Stock
Preis inkl. Drinks: Fr. 49.-- (für Mettler Pilates Abonnenten: Fr. 39.--)
Instructors: Eva und Nicole
Nach dem Workout stossen wir gemeinsam mit gesunden Drinks an.

Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich via Sportsnow (Stundenplan / Workshops) an!

mettler-pilates.ch

17/12/2025

Pilates mit Pavla per Livestream: Jeden Donnerstag 18 Uhr und Samstag 9 Uhr

Infos auf der Webseite, Anmeldung über .ch

15/12/2025

🌟 Neu bei Mettler Pilates in Bachenbülach! 🌟

Wir bieten ab sofort Pilates Reformer 4er-Gruppenkurse an! 🧘‍♀️💪

📅 Infos findest du auf unserer Webseite!
➡️ Anmeldung ganz bequem über Sportsnow!

Sichere dir deinen Platz und erlebe ein effektives Training in kleiner Gruppe!

̇lates

Wir freuen uns auf dich! ❤️

15/12/2025

Ab sofort bieten wir Pilates Reformer Gruppenkurse (4 Personen) an. Informiere dich über die Webseite und buche deine gewünschten Lektionen via Sportsnow! Wir freuen uns auf dich!

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