12/12/2020
Lass uns aus dem Holy S**t ein Holy Shift machen, damit auch deine Feiertage (und darüber hinaus, also all deine Lebenstage😉) zu wahren Festtagen werden 😍 Folgende 4 Wochenthemen begleiten uns:
❣ Alle Jahre wieder, motzt das liebe Kind ❣
Familienordnung - es gibt nur einen richtigen Platz in der Familie für dich und das ist DEINER
Wir alle kennen die Diskussionen der Kinder “er hat das grössere Stück wie ich”, “warum darf sie immer zuerst?”, “er hat viel mehr gekriegt als ich”, “meinen Bruder hast du viel lieber als mich” und so weiter. In Wahrheit geht es nur darum, die Ordnung in der Familie wieder herzustellen. Wie es eine Ordnung bei den Zahlen, Buchstaben, Tagen und Monaten gibt, gibt es diese auch in der Familie. Der Mai beklagt sich auch nicht ständig, weil er nach dem Februar kommt. Und der Freitag ist auch nicht jede Woche von neuen sauer auf den Donnerstag, weil dieser zuerst erlebt wird. So wie es in einer Firma eine Hierarchie gibt, im Sonnensystem eine eigene Ordnung oder auch die Zahnräder einer Uhr in ihrer eigenen Ordnung arbeiten, so gibt es diese Ordnung auch in der Familie. Und jetzt stell dir mal vor, was geschehen würde, wenn ein Teil dieses Systems, nehmen wir z.B. mal das Uhrwerk, nicht an seinem Platz ist? Oder ein Rädchen in der Uhr plötzlich auf eigene Faust bestimmt “so, ich dreh jetzt meine Runden etwas schneller”. Und so schauen wir uns gemeinsam die Familienordnung an und bringen da wieder Ruhe und Klarheit in dein Familiensystem, indem wir wieder Ordnung herstellen.
❣ Authentische Kommunikation ❣
Du kannst ALLES sagen, wenn du weißt WIE!
Kommunikation ist VERBINDUNG zwischen Lebewesen. Sie hat mehrere Ebenen, und in allen Ebenen ist das Missverständnis- und Interpretationspotential enorm.
Daher ist umso KLARER umso BESSER.
Das hört sich einfacher an, als es in manchen Fällen ist… da sich sehr viel unbewusst abspielt – in dem der die Aussage tätigt UND in dem der diese empfängt.
Alleine bei dem Thema Schwiegermutter können so manche ein Lied davon singen, wir bemühen uns so so so sehr und trotzdem beißen wir immer wieder auf Granit und jede noch so positive Grundeinstellung vor DEM Gespräch, ist mit einem Satzanfang und dem zucken der linken Augenbraue der Schwiegermama verflogen.
ODER
Wir versuchen unseren Kindern sooooo geduldig und liebevoll wie möglich mittzuteilen, dass es JETZT an der Zeit für (Essen, Aufräumen, Hausaufgaben etc.) ist, doch bevor wir es nicht lauthalst durchs Haus geschrien haben, dürfte sich unser Kind wohl auf einem anderen Planeten wenn nicht sogar in einem anderen Universum befunden haben.
ODER
Dich drückts schon seit längerem in der Magengegend, wenn du daran denkst, dich mit deiner besten Freundin wieder zu sehen, weil du beim letzten Telefonat gespürt hast, dass du dich durch eine Aussage zutiefst verletzt fühlst und du eifersüchtig auf eine andere Freundin bist. Doch ist es möglich dies zu sagen, ohne in einem Gespräch zu landen wo die Fetzen fliegen, oder ein Konflikt loszutreten dem du dich nicht gewachsen fühlst?
Findest du dich in dem einen oder anderen Beispiel wieder? Dann wirst du in der Intensivwoche der authentischen Kommunikation auch alltagstaugliche Lösungsansätze für DICH und DEIN persönliches Thema finden!
❣ Ihr Kinderlein schreiet und tobet so laut ❣
Sicherer Umgang mit heftigen Gefühlen
Eins was wir von Anfang an gelernt haben, ist unsere „negativen“ Gefühle weg zu kuscheln, zu unterdrücken, uns von ihnen abzulenken und im Idealfall zu vermeiden.
WARUM?
Weil wir nicht gelernt haben wirklich mit intensiven Gefühlen umzugehen.
Wie fühlt es sich für DICH in deinem Bauch an, allein wenn du dir nur vorstellst das:
• dein Kind im Shop sich schreiend auf den Boden schmeißt, weil es den Lolli nicht bekommt?
• dein Teenager Liebeskummer hat, und das Leben richtig scheiße findet
• dein Partner dich zu dick findet
• dein Ex 2 Tage nach der von ihm gewollten Trennung völlig verliebte Fotos mit der Neuen postet
Was würdest du im „Normalfall“ machen, wenn diese Gefühle aufkommen?
• das Kind ablenken
• dem Teenager erzählen, Liebeskummer lohnt sich nicht – alles wird gut
• deinen Partner von deinen anderen Qualitäten überzeugen wollen
• deinem Ex auf den sozialen Medien löschen oder sperren
…ich sag dir, du wirst ALLES machen, damit du diese negativen Gefühle umgehst und vermeidest – und vor allen Dingen an Tagen wo doch aus deiner Sicht alles so schön harmonisch und glücklich sein „sollte“
Unterdrückst du diese Gefühle und fühlst nur noch oberflächlich, weil du es sonst nicht aushältst – oder der Familienfrieden gefährdet sein könnte. Doch so beschneidest du auch die „positiven“ Gefühlserlebnisse – und das macht dich auf Dauer zu einem gefühllosen funktionierenden Lemming, welcher das Leben über- aber sicher nicht ER-lebt!
Wie du lernst dein Leben wieder zu ER-Leben und selbst die intensivsten Gefühle durchfließen zu lassen – erforschen wir in der Intensivwoche zum Umgang mit heftigen Gefühlen egal ob im Außen oder in dir selbst.
❣ Oh Tannenbaum, oh Tannenbaum, du stehst so schief, man glaubt es kaum ❣
dein Leben, deine Regeln.
Wie oft sind wir in der Situation, dass wir merken, dass unsere Wahrheit, eine andere ist, wie diejenige, welche gerade im Aussen gelebt wird. Sei dies in der Kindererziehung, im Umgang als Familie, im Alltag in der Gesellschaft. Ganz oft versuchen wir es allen, im Umfeld Recht zu machen und vergessen uns dabei selber. Plötzlich wird uns bewusst, dass wir Werte, Überzeugungen und Muster übernommen haben von unseren Eltern, der Gesellschaft, etc, welche für uns gar nicht mehr stimmen. “Das ist halt so”, “das haben wir schon immer so gemacht”, “ich kann nicht anders”, “geht nur so”. Es ist aber nicht die Wahrheit und wir fühlen, dass wir schon so viel Neues wahrnehmen. Da jedoch die Klarheit fehlt, kann es nicht umgesetzt werden. So ist es im Innen ein Nein und im Aussen sagen wir Ja. Und so machen uns hier gemeinsam auf die Reise um wieder einen klaren und authentischen Zugang zu deiner ganz eigenen inneren Wahrheit herzustellen. So, dass du diese erkennst und ganz easy auch in die Welt hinaus tragen kannst.
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Love,
Manuela & Natalie ❤
