Viva Figurstudio neu ByBo Functional Training

💥 Neu diesen Juli: Teen Summer Camp in Basel! 💥

Wir starten unser allererstes Functional Training Camp diesen Juli für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren!

Functional Training lehrt euch natürliche Bewegungsmuster, die euch helfen:

🚀 Haltung und Koordination zu verbessern
🛡️ Sportverletzungen vorzubeugen (im Sport & im Alltag!)
💪 Körpergefühl und Selbstvertrauen aufzubauen
Es ist der perfekte, sichere und motivierende Einstieg in die Fitnesswelt – ideal für die Sommerferien!

Mehr Infos und Anmeldung👇

ByBo - Functional Training | Sommer Training Camp für Jugendliche im Juli 2025 | Basel Für Jugendliche von 13-16 Jahre. Trainiere 1 Woche, 2 Stunden pro Tag für Rumpfstabilität - Stärke & Explosivkraft - Flexibilität & Ausdauer. Unser exklusives Sommercamp gibt dir Power. Lerne funktionelles Training, um deinen Sport zu fördern, Kraft aufzubauen und dich fit zu fühlen - Spaß i...

🏋️‍♂️ Pre or post-workout meal — which matters more? Both!
Fuel up before training (e.g. oats with banana & protein) and recover after (e.g. chicken with rice or a protein shake).
⏰ Eat 1–2 hours before and 30–60 mins after your session.
Skipping meals = less energy, slower recovery.
Listen to your body and find what works best for you.
Train smart. Eat smarter. 💪

Join us in making an impact! 💪✨

We are excited to invite you to "EmpowHer: Fitness for Change" – a charity event where movement meets impact. By participating, you’ll help support young girls and women in India, giving them access to education and a brighter future.

📅 April 6, 2025 | ⏰ 9 AM – 1 PM | 📍 ByBo Functional Training, Basel (or online)
- Mobility & Strength Training
- Nutrition Talk
- Meditation
- Tombola (Prizes worth 500 CHF!)
Join us & make a difference! 💛

🏃‍♂️ Youth sports are more than just games! They help kids build confidence, develop teamwork, and stay active—all while having fun! From improved physical and mental health to better social and academic skills, the benefits of sports in child development are endless.
✅ Every Friday, 3 - 3:45PM, ByBo offers training for kids aged 3 to 6! Helping children develop motor skills, build confidence, and have tons of fun – Save Your Kid’s Spot & Get a Free Trial!
https://www.bybo.ch/kontakt-1

💓 High Blood Pressure: The Silent Killer
Did you know high blood pressure (hypertension) affects over 1.2 billion people worldwide? Often symptomless, it increases the risk of heart attacks, strokes, and more. Early detection is key! Monitor your blood pressure regularly at home or with your doctor, and adopt healthy habits like a balanced diet, regular exercise, and stress management to keep it under control.

👉 Join our ByBo training today and take the first step towards a healthier you!

Bereit für eine Veränderung?

Unser 6-Wochen Weight Loss Programm bietet dir 3 Trainingseinheiten pro Woche, kombiniert mit individuellem Ernährungscoaching!

Start: 20.03.2024

Starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen, fitteren Ich!

Kontaktiere uns für mehr Infos!

🎄ByBo Ideas for a special gift. This year ByBo supports local businesses which create products with love.

Ab 2.November wir starten einen neuen Kurs
😍FitOver 60 - Dein Schlüssel zu einem aktiven Leben!

🙋‍♀️🙋Du bist über 60 und möchtest fit und gesund bleiben? Dann bist du bei FitOver 60 genau das Richtige für Sie!
🌟Unsere massgeschneiderten Fitnessprogramme sind speziell darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse und Ziele der Generation 60+ zu erfüllen.

🌟Es ist nie zu spät, um sich um Ihre Gesundheit und Fitness zu kümmern. FitOver 60 begleitet Sie auf Ihrer Reise zu einem aktiven Lebensstil, der Ihnen mehr Lebensqualität und Freude schenkt.

🌟Worauf warten Sie noch? Starten Sie im November mit FitOver 60 (nur 10 Plätze) und erleben Sie, wie sich Ihr Leben positiv verändert.
🌟Gesundheit, Glück und Fitness sind keine Frage des Alters – sie sind eine Frage der Einstellung!