Tara Yoga Basel

25/10/2026

Yoga ist ein uralter und hochmoderner Weg zur und

Die Yogaphilosophie zeichnet uns eine genaue Landkarte der und inneren Welt, und möchte uns darin unterstützen, zu erkennen, durch die wir uns selbst im Leben im Weg stehen.

Bist du auch nicht nur an körperlichen Übungen, sondern an feinstofflichen Praktiken und interessiert? Dann gibt es hier eine Möglichkeit einzutauchen:

Licht ins Dunkel 4.0
Samstag, 28.11.


https://www.tarayoga.ch/workshops/licht-ins-dunkel-4.0---innerer-yoga-und-gelebte-yogapsychologie/

WILLKOMMEN BEI DIR SELBST 🕉

20/10/2026

Am Wochenende durfte ich meine Lieblingsthemen unterrichten. Das Besondere an Yoga und Ayurveda Psychologie ist, dass sie neben der Psyche immer auch den Körper, das feinstoffliche Energienetz und die Dimension des Bewusstseins miteinschliesst.

Danke Gundula , den Studierenden der Yoga Medica Academy und Nadine, die im Soham Koshi eine wahre Oase erschaffen hat.

Eine nächste Möglichkeit, inneren Yoga und gelebte Yogapsychologie für den modernen Alltag zu erfahren, gibt es am 28.11. in Basel:

Licht ins Dunkel 4.0 (keine Vorkenntnisse nötig)

https://www.tarayoga.ch/workshops/licht-ins-dunkel-4.0—innerer-yoga-und-gelebte-yogapsychologie/

19/08/2026

Theorie & Praxis der Hormon Yoga Therapie

Im Kreis von Frauen widmen wir uns dem Nerven- und Hormonsystem. Und erfahren, wie wir uns selbst bei diversen Beschwerdebildern unterstützen können - oder uns einfach Gutes tun!

Samstag, 29. August
10.00 - 12.30 Uhr
Tara Yoga Basel
Klosterberg 15

CHF 66.-

Leitung: Therese Matiegka, Komplementär-Therapeutin für Yoga- und Ayurvedatherapie

Anmeldung noch möglich:
Link im Kommentar

18/04/2026

Schön war’s gestern im vollen Kreis 💜

Hormon Yoga Balance
Nächster Workshop: 13.6.

Wochenkurse:
Montag Abend
Donnerstag Mittag

https://www.tarayoga.ch/yoga-kurse/hormon-yoga-und-nervensystem-basel---wechseljahre-und-mehr/

26/03/2026

🌺 Dynamische und feinstoffliche Übungen zur Harmonisierung der Hormondrüsen
🌺 Unterstützung natürlicher Hormonfunktionen, Ordnung der inneren Chemie
🌺 Reduzieren des Stresspegels
🌺 Beruhigung des Nervensystems und Aktivierung parasympathischer Regeneration
🌺 Förderung neuronaler und hormoneller Regulation mit positiver Wirkung auf Gesundheit & Wohlbefinden
🌺 Stärkung des Energielevels und der Lebensqualität
🌺 Individuell anpassbare Übungsvarianten je nach Bedürfnissen und Symptomatik

06/02/2026

Keimkraft 🌱 Hormon Yoga Balance: Nervensystem - Hormonachse ⚖️ Rücken, Bauch & Beckenboden 💪 Frühlings Entschlackungskur 🪷
https://mailchi.mp/bbda5b302197/hormon-yoga-balance-rcken-bauch-beckenboden-frhlings-entschlackungskur

07/01/2026

05/12/2025

Back in 2013, Santosh Puri Ashram
Haridwar, North India

Bei Narvada Puri Mataji durfte ich Sukshma Vyayam (Himalaya Yoga) lernen - eine Übungsreihe, die den feinstofflichen und grobstofflichen Körper gemeinsam bewegt.

Dadurch werden Prana und Sauerstoff wirklich überall hin verteilt und versorgen poröse, dekadente Körperzellen mit neuer Lebendigkeit. So erklärt sich die verjüngende, regenerative Wirkung.

Seit 2013 konnte ich die Sequenz manchmal vertiefen, wenn Alaknanda, Matajis Tochter und Ayurveda Ärztin, in Europa war. Mataji, eine ungewöhnlich inspirierende Persönlichkeit, war gebürtig Deutsche, kam mit 24 nach Indien und lebte dort, bis sie 2014 die materielle Welt verliess.

Hier können wir gemeinsam hybrid üben:
Freitag, 12.12., 18.00-20.00
Yoga Basel & Zoom

https://lotosyoga.ch/workshops/sukshma-vyayam/

02/12/2025

Ein Kurs für Menschen, die Meditation lernen möchten.