Quali sono gli orari di apertura?

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First Studio di occupa di Personal Training e Small Groups Training avvalendosi di personale altamen

21/10/2026

🔥 IL FITNESS A UN ALTRO LIVELLO! 🔥

Non siamo semplicemente un luogo dove allenarsi. Siamo una realtà dove professionalità, innovazione e passione si incontrano per offrirti il massimo del fitness. 💪

🏆 Studi moderni e attrezzature all’avanguardia.
🎯 Percorsi personalizzati per ogni obiettivo.
💥 Professionisti qualificati pronti a seguirti passo dopo passo.
🚀 Un’esperienza di allenamento esclusiva, dove ogni dettaglio fa la differenza.

Qui non sei un numero. Sei al centro di tutto.

Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, raggiungere nuovi traguardi o prenderti cura del tuo benessere, troverai un team pronto ad accompagnarti verso la migliore versione di te stesso.

✨ Il tuo obiettivo. La nostra competenza. Insieme, senza limiti.

📩 Contattaci e scopri il nostro mondo!

20/09/2026

FITNESS A CASA ?✅

In questa puntata di TIP TOP su vediamo qualche esercizio pratico da fare comodamente a casa per cominciare ad attivare la muscolatura.

Ricordiamo sempre che ogni esercizio va impostato in maniera corretta prima di essere eseguito, onde evitare di creare tensioni muscolari🙌🏻

15/09/2026

VOLARE GRATIS A BORA BORA ??☀️ 🏝️

☀️

11/09/2026

GIUBIASCO CAMBIA VOLTO🔥

Ti diamo il benvenuto nella nostra sede di Giubiasco.
Gli spazi sono interamente dedicati ad uso esclusivo e le sessioni sono svolte con la massima cura e attenzione da parte dei nostri Personal Trainer, per comprendere al meglio i tuoi obiettivi e realizzarli💪🏻

👉🏻Prenota la tua consulenza gratuita presso la sede di Giubiasco

È IL MOMENTO DI RIPARTIRE🔥

10/09/2026

Vi siamo mancati?🔥 🎙️

Siamo ripartiti con una nuova stagione Radio Ticino e ovviamente non poteva mancare l’argomento di oggi:

Come ripartire con gli allenamenti dopo lo stop estivo💪🏻

03/09/2026

🔥 Vuoi dimagrire? Fare solo cardio potrebbe non essere la scelta migliore.

Il cardio è ottimo per aumentare il dispendio calorico e aiutarti a creare un deficit energetico.

Ma se vuoi lavorare anche sul tuo “motore”, servono i pesi: più massa muscolare significa anche un maggiore dispendio energetico a riposo. 🏋️

👉 Il cardio ti fa consumare.
I pesi costruiscono ciò che consuma.

La strategia migliore? Usarli entrambi. 🔥

prenota la tua consulenza gratuita presso una delle nostre sedi per approfondire le tematiche e strutturare insieme il tuo piano di allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi velocemente💪🏻

02/09/2026

DOVE PUOI TROVARCI ?!🚀

-martedì 8 settembre ore 19:30 su TeleTicino
-Giovedì 10 settembre ore 9:30 su Radio Ticino
-Sabato 26 settembre alla Stra Lugano
-Presso i nostri centri di Locarno, Lugano, Bellinzona e Giubiasco

🚀 Questo è solo il calendario di settembre, perché da ottobre ci saranno altre novità ed eventi.

💪🏻 seguiteci e restate aggiornati

29/08/2026

🎙️🔥 SI RIPARTE!

Da giovedì 10 settembre torna una nuova stagione di FIRST STUDIO su Radio Ticino!

🕤 A giovedì alterni, alle 9:30 sarò in radio per un appuntamento settimanale dedicato al mondo del FITNESS e del BENESSERE e ovviamente per rispondere in diretta a tutte le vostre domande 💪

🎧 Fitness, informazione e tanta energia… direttamente in radio!

📅 Segnati l’appuntamento:
Ogni giovedì | 9:30 | Radio Ticino – First Studio

Ci sentiamo in radio! 🎙️💪🔥

01/08/2026

🇨🇭 Buona Festa Nazionale Svizzera! ❤️🤍

Da First Studio Personal Training vogliamo dire grazie a tutti i nostri clienti, collaboratori e alla comunità che ci sceglie e ci sostiene con fiducia. Siete voi la vera forza che ci motiva a dare il massimo, ogni giorno.

Un ringraziamento va anche a questo straordinario territorio: montagne che ispirano, natura che rigenera e una cultura fatta di rispetto, impegno e qualità. Valori che condividiamo e che cerchiamo di trasmettere anche nel nostro lavoro.

Continuiamo insieme a costruire una comunità più forte, più sana e sempre pronta a superare i propri limiti.

Buon 1° Agosto a tutti! 🇨🇭

Team First Studio Personal Training 💛🖤

PersonalTraining Comunità Benessere Svizzera

28/07/2026

⚪️🔴TICINO NEWS

A Ticinonews, abbiamo parlato di come mantenere la forma fisica durante la stagione estiva!

✅Cosa ne pensi? Scrivilo nei commenti👇🏻👇🏻

Un ringraziamento speciale a tutto lo staff di per l’accoglienza e la professionalità.

👉🏻Segui per non perdere i contenuti in arrivo

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Indirizzo

Via Codeborgo, 1
Bellinzona
6500

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 22:00
Martedì	06:00 - 22:00
Mercoledì	06:00 - 22:00
Giovedì	06:00 - 22:00
Venerdì	06:00 - 22:00

Sito Web

https://firststudiopersonaltraining.ch/

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