Training To Go

Dein persönliches und individuelles Outdoortraining in Bern und Thun

31/01/2021

➡️Outdoortraining Marzili, Dienstag & Donnerstag 18.15-19.15h

Raus aus dem Home-Office!
Raus an die frische Luft!🙋‍♀️ Trainiere in Kleingruppen am Dienstag und Donnerstag auf dem Schulhausgelände Marzili. Es erwartet dich ein funktionelles Training mit oder ohne Hilfsmittel. Intervallsequenzen lassen deinen Puls höher schlagen, kräftigende Übungen machen dich stärker und die Gruppendynamik motiviert dich jedes Mal aufs Neue! Sei dabei, powere dich aus, tanke neue Energie und fühle dich rundum zufrieden!

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➡️Online Training mit Livestream - jede Woche individuell

Schlüpf in deine Trainingskleider, schnapp dir eine bequeme Unterlage und los geht's! Ohne grosse Hilfsmittel trainierst du alle Muskelgruppen - ich verbinde Intervalltraining mit kräftigenden Übungen und lasse deinen Puls mit Cardiosequenzen steigen. Yoga- und Pilates-Elemente sorgen für die Balance und Entspannung.

Neugierig? ➡️ Anmeldung und Infos unter Link im bio!🙋‍♀️🔝

20/01/2021

Jeden Donnerstag Online Training mit Livestream - 18.30h💪 Anmeldung via Sportsnow ➡️ Link in Bio

20/01/2021

RAUS AUS DEM HOME OFFICE - ab nächsten Dienstag trainieren wir mit max 4 Personen wieder draussen!🤪💪 Anmeldung via Sportsnow ➡️ Link in bio

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