Yoga Atelier Bern

Etwas mehr als 3 Jahre ist es her als ich angefangen habe, mir diesen Raum gedanklich vorzustellen.

Wie er gefüllt wird, mit den unterschiedlichsten Menschen um gemeinsam zu praktizieren. Aus meinem Schlafzimmer Fenster den Blick aufs Atelier gerichtet hab ich mir vorgestellt wie es sein würde, wenn ich dort oben ein Yoga Studio eröffnen würde. Ein Raum gefüllt mit Menschen die einen Ort suchen um für einen Moment mit und bei sich anzukommen. Einen Ort für Bewegung und Begegnung.

2½ Jahre später ist das meine Realität und sie ist noch viel schöner als ich es mir erträumt habe. Ich darf tun was mein Herz erfüllt, mit Menschen die die gleiche Passion auf der Matte teilen, ein Team haben, wo jede und jeder für sich seine ganz eigene Gabe reingibt und wir nebst Yoga auch Qigong, Breathwork und Sound anbieten dürfen.

Und dann ihr, Menschen die Woche für Woche ihre Praxis gemeinsam mit uns kultivieren um für einen Moment dem Alltag zu entfliehen, Kraft zu tanken, sich auszutauschen, runterzufahren, gemeinsam zu schwitzen, atmen, lachen, weinen. Zu spüren statt zu leisten. Und ich könnt nicht stolzer sein.

Ich freu mich über jede einzelne Anmeldung die ich sehe. Über Klassen die sich langsam füllen. Über Menschen die mit der Zeit einfach ein Teil sind von diesem wunderschönen Ort genauso wie ich.

Danke für dein Vertrauen - wie schön das wir uns Woche für Woche auf der Matte sehen und du uns dein Vertrauen schenkst.

Von Herz zu Herz,
Joëlle

Lerne unser Team besser kennen🪷
Alle unterrichten auf ihre ganz eigene Art — wunderbar. Andrea unterrichtet bei uns immer Freitag vormittags Qigong und bringt mit ihrer Arbeit einen weiteren tollen Aspekt der Achtsamkeit in unser Yoga Atelier.

Erfahre mehr mit unserer kleinen Fragerunde 💭

1. Was macht deine Klasse aus – wenn du sie in einem Satz beschreiben müsstest?

Jede Klasse ist reich an Tiefe, Inhalt, Achtsamkeit und abgestimmt auf ein bestimmtes Thema der TCM oder passt zur jeweiligen Jahreszeit.

2. Was wünschst du dir, dass Menschen von deiner Stunde mit nach Hause nehmen?

Ich wünsche mir, dass die Menschen mit Ruhe und dem Wissen, gut für sich und die mentale, körperliche und seelische Gesundheit gesorgt zu haben, nach Hause gehen.

3. Was war dein Weg zum Qigong – oder ein Moment der dich geprägt hat?

Zufällig habe ich an einem Wochenendworkshop Qigong erfahren und der Moment, in dem meine Gedanken, der Atem und die fliessenden Bewegungen verschmolzen sind, habe ich mich glücklich gefühlt- richtig und verbunden mit mir.

Kennst du Nils bereits? Er unterrichtet seit Beginn im Yoga Atelier immer mittwochs 17:30-18:45 Uhr

3 Fragen um ihn etwas besser kennenzulernen:

• Was macht deine Klasse für dich besonders?
All die Menschen, die meine Yogastunden besuchen und mit ihrer Offenheit und Präsenz einen Raum für ein entspanntes gemeinsames Praktizieren erschaffen. Das berührt mich immer wieder aufs neue.

• Wie würdest du dich in einem Satz beschreiben?
Je älter ich werde, desto mehr gefällt mir das Leben - vielleicht liegt das auch am Yoga?!

• Ein Fun Fact über dich den die wenigsten kennen?
Ich bin zwar Berner, aber noch nie mit einem Böötli die Aare runtergeschippert.

Lerne unser Team (besser) kennen :)
Heute Darija, eines unserer neusten Teammitglieder. Ihre Yogastunde beginnt im August jeweils Donnerstags in der früh.

• Was macht deine Klasse für dich besonders?
In meinen Yogastunden will ich einen Ort schaffen, wo wir für einen kurzen Moment der Ernsthaftigkeit entfliehen dürfen - davon haben wir sowieso zu viel im Leben! Mut, Kraft und Spass sind deshalb bewusster Teil meiner Praxis

• Wie würdest du dich in einem Satz beschreiben?
Ich bin Bücherwurm, Yogi, Renn(velo)maus, Outdoorcat, linke Zecke und kleine Hexe zugleich - Gegensätze halten mich am Leben

• Ein Fun Fact über dich den die wenigsten kennen?
Ich esse gerne Kidneybohnen direkt aus der Dose. Und trinke gerne Bier in der Badewanne