Die Tanzschule in Biel • L'école de danse à Bienne
Zentrum für Bewegung und Gesundheit (Pilates, Yoga, Physiotherapie, Fitness, Schwangerschaft, Rückbildung, Ernährung
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden, Bauch und Rückenmus