Physical Fitness Biel/Bienne

Girls, we are hiring! 🩷

Warum InBody?
Die InBody-Messung liefert präzise Daten zu:
✅ Körperfettanteil
✅ Muskelmasse
✅ Wasserhaushalt
✅ Viszeralfett & mehr

So können wir Fortschritte gezielt messen und Trainingspläne individuell optimieren.

📅 Regelmäßige Check-ups sind der Schlüssel für nachhaltige Erfolge!



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Pourquoi l’analyse InBody ?
L’analyse InBody fournit des données précises sur :
✅ Le pourcentage de masse grasse
✅ La masse musculaire
✅ L’hydratation corporelle
✅ La graisse viscérale et bien plus encore

Cela nous permet de suivre les progrès de manière ciblée et d’adapter les plans d’entraînement de façon individuelle.

📅 Des bilans réguliers sont la clé d’un succès durable !

Über acht Jahre Physical Fitness – gemeinsam stark seit der Wiedereröffnung

Seit über acht Jahren begleiten wir Frauen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Selbstvertrauen.
Physical Fitness steht für ein exklusives Trainingskonzept – nur für Frauen, mit Fokus auf Qualität, Wohlfühlatmosphäre und persönlicher Betreuung.
Wir danken all unseren Mitgliedern für ihr Vertrauen und ihre Treue in den letzten acht Jahren.
Auf viele weitere Jahre gemeinsamer Erfolge!

Dein Physical Fitness – only for women

🤍 Welcome Marion und Steffi 🤍

more on our website:
https://www.physical-fitness.ch/post/neue-teammitglieder

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▪️vereint Körper, Geist und Seele.
Verbessert die Flexibilität, Kraft und Ausdauer UND reduziert den Stress.

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▪️ réunit le corps, l'esprit et l'âme.
Améliore la flexibilité, la force et l'endurance ET réduit le stress.

🤍 here we go - YOGA

🤍YOGA

Was sagen unsere Kundinnen
🤍Morgane | 25 Jahre alt

Welche Vorteile des Trainings bemerkst du am meisten auf deine körperliche oder psychische Verfassung?
Durch das Training kann ich mich körperlich überwinden und habe einen strafferen Körper. Ich merke auch Auswirkungen auf meine Haut und meinen Körper im Allgemeinen, den ich gesünder finde. Am Ende eines Trainings merke ich, dass mein Geist beruhigt ist.

Seit wann und wie oft pro Woche trainierst du?
Ich trainiere seit Februar 2022 zwischen 2 und 4 Mal pro Woche im Physical Fitness.

Mehr erfahren unter:
https://www.physical-fitness.ch/post/das-sagen-unsere-kundinnen

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Ce que disent nos clientes
🤍Morgane | 25 ans

Quels sont les avantages de l'entraînement que tu remarques le plus sur ton physique ou état psychique ?
Grâce aux entraînements, je peux me dépasser physiquement et avoir un corps plus gainé. Je remarque aussi des effets sur ma peau et mon corps en général que je trouve plus sain. A la fin d’un entraînement, je sens que mon esprit est apaisé.

Depuis quand et combien de fois par semaine t'entraînes-tu ?
Je m’entraîne entre 2 et 4 fois par semaine à la salle de Physical Fitness depuis le mois de février 2022.

Plus d'informations sur:
https://www.physical-fitness.ch/post/das-sagen-unsere-kundinnen

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▪️Ein Ganzkörper-Workout mit leichten bis mittelschweren Gewichten und vielen Wiederholungen.
Mehr Kraft und definierte, schlanke Muskeln.

🤍 here we go - BODYPUMP

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▪️Une séance d'entraînement pour tout le corps avec des poids légers à moyens et de nombreuses répétitions.
Plus de force et des muscles définis et minces.

🤍BODYPUMP

Was sagen unsere Kundinnen
🤍 Nelly | 75 Jahre alt

Warum trainierst du in einem Fitnesscenter nur für Frauen? Eine angenehmere Atmosphäre unter Frauen. Ich fühle mich bei bestimmten Übungen wohler. Ich bereue diese Entscheidung nicht.

Welche Vorteile des Trainings bemerkst du am meisten auf deine körperliche oder psychische Verfassung? Körperliches Training ist gut für die Gesundheit und die Moral und das regelmäßig mit einer guten Umgebung zu trainieren ist auch ein Vorteil.

Mehr erfahren unter:
https://www.physical-fitness.ch/post/erfolgsgeschichte

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Ce que nos clientes disent
🤍 Nelly | 75 ans

Pourquoi t'entraînes-tu dans un centre de fitness exclusivement pour dames ? Une ambiance plus agréable entre femmes, le sentiment aussi d’être plus à l’aise lors de certains exercices. Je ne regrette pas ce choix.

Quels sont les avantages de l'entraînement que tu remarques le plus sur ton physique ou état psychique ? L’exercice physique est bon pour la santé et le moral, et le fait de s’entraîner régulièrement avec un bon entourage est aussi un avantage bénéfique.

Plus d'informations sur
https://www.physical-fitness.ch/post/erfolgsgeschichte