Franckcoach - Personal Trainer - Coach Imotion EMS
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Centre de Mouvement et de Santé. Spécialisé dans la perte de poids Il ne s’agit pas de s’entraîner plus, mais de s’entraîner mieux. Tout est facile avec Franck!
L’esprit, le corps, l’aliment, le mouvement, la respiration;
les cinq piliers de ma méthode santé. Le mouvement est un besoin physique et psychologique essentiel. Il est cependant difficile pour différentes raisons (manque de temps, manque de motivation, douleurs diverses, etc) de se rendre à la salle de sport et d’y effectuer de longs entraînements quotidiens pour finalement n’obtenir que peu de
résultats. FINI CES SESSIONS DE SPORT LONGUE DURÉE ET PEU EFFICACES. Je vous propose une méthode RÉVOLUTIONNAIRE et UNIQUE à Bienne ! Il s’agit de Mihabodytec l’entraînement par électrostimulation. 20 Minutes de sport est égal à 4h de contraction musculaire en salle. Cette méthode consiste à développer les compétences physiques des individus, tonifier et sculpter leur silhouette en un temps record, en reproduisant des mouvements adaptés à chacun et sans aucune charge additionnelle. Cette technique garantie des résultats rapides et visibles ainsi qu’un bien être général, tout en prenant soin de vos articulations. Je vous aide donc à améliorer votre forme physique en me référant au fonctionnement de notre société actuelle ou rapidité et efficacité sont les maîtres mots. Quelque soit vos objectifs (perte de poids, remise en forme, préparation physique, mal de dos, sommeil, rééducation, etc.) Je vous accompagne à chaque étape de votre évolution, vous encourage à fixer les objectifs toujours plus hauts. Votre corps va retrouver naturellement une harmonie et vous allez ressentir des sensations de bien être accompagné d’une diminution du stress. Vous êtes unique, votre succès devient le mien afin de créer avec vous une relation privilégiée. Passionné de sport depuis toujours, j'ai pratiqué de nombreuses activités sportives qui m'ont amené tout naturellement à vouloir faire de l'univers du sport mon métier. instructeur de Fitness , Coach Sportif, conseillé en nutrition Zone Vital , moniteur de plongée CMASS , SSI , thérapeute en massage classique, sportif et point trigger. Mon coaching vise l’amélioration de votre forme physique, l’atteinte de résultats tant dans les sports individuels que collectifs. Les exercices proposés sont personnalisés et sélectionnés en fonction de vos attentes. Je préconise l'entrainement force et un physique fonctionnel, c'est à dire facilement adaptable aux exigences de l'environnement et aux contraintes techniques d'un sport ou d'une situation donnée comme bouger rapidement en changeant de direction subitement, courir une volée de marche d'escalier, ou attraper un train. La force fonctionnelle est la force dont on a besoin dans la vraie vie.
26/05/2026
🦶Découvrez notre équipe spécialiste des semelles orthopédiques au Centre Franckcoach à Bienne !
👥 Rencontrez chez Franckcoach Constantin Knauf (Directeur général chez .ch) et Samuel Cheminant (Bottier-orthopédiste) 🤝
Parce que votre bien-être commence par une bonne posture, nous vous proposons des semelles orthopédiques sur mesure accompagnées d’un bilan postural complet, avec analyse de la marche et des appuis OFFERTE (valeur 150 CHF) 🎁
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✅ Remboursement possible par les caisses complémentaires
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🔥 Vous avez mal aux pieds, aux genoux ou au dos… mais vous continuez à “faire avec” ?
Chaque pas que vous faites peut aggraver un déséquilibre invisible.
Et souvent, la cause vient simplement… de vos appuis 👣
⚠️ Fatigue dans les jambes
⚠️ Douleurs aux pieds ou aux genoux
⚠️ Tensions dans les hanches ou le bas du dos
⚠️ Inconfort quand vous marchez, courez ou restez debout longtemps
Ces douleurs ne sont pas “normales”.
Chez Franckcoach, profitez d’une analyse de la marche et des appuis OFFERTE, réalisée par un spécialiste de chez .ch
🎯 L’objectif : comprendre l’origine du problème avant que les douleurs s’installent durablement.
Grâce à cette analyse, nous pouvons :
✅ détecter les déséquilibres invisibles
✅ identifier les zones de surcharge
✅ améliorer votre posture
✅ prévenir certaines blessures
✅ voir si des semelles orthopédiques personnalisées peuvent réellement soulager vos douleurs et améliorer votre confort au quotidien
💡 Bonne nouvelle : les semelles orthopédiques sont remboursées par les caisses complémentaires.
🎁 Analyse OFFERTE (valeur 150.-)
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📍 Rue de Granges 5b, 2504 Bienne
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04/05/2026
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Offrez bien plus qu’un cadeau… offrez une peau régénérée et éclatante 💝
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29/04/2026
👯♀️Deux sœurs, une même passion, un rêve qui se réalise ✨
Sélectionnées pour les Championnats suisses de patinage artistique, elles se confient juste après cette grande étape. Entre complicité, émotions et ambitions, découvrez leur interview 💬⛸️
📍Les jumelles Caly et Mya peaufinent leur préparation et leur récupération au centre Franckcoach
Un lieu unique où le mouvement devient soin ✨
Au centre Franckcoach, docteurs, physiothérapeutes, nutritionniste, thérapeute et coach travaillent en synergie pour t’accompagner à chaque étape 🤝
Une approche globale, un suivi personnalisé, un seul objectif : te remettre en mouvement rapidement et durablement 💪
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👉déterminer si des semelles orthopédiques personnalisées peuvent améliorer votre confort, vos performances et prévenir certaines douleurs (pieds, genoux, hanches, dos).
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✅ POURQUOI DES SEMELLES ORTHOPEDIQUES ?
✔️ Réduction des douleurs articulaires
✔️ Meilleur alignement du corps
✔️ Stabilité accrue
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Une mauvaise posture ou un mauvais appui du pied peut provoquer des douleurs aux genoux, hanches ou au dos.
Au centre Franckcoach et en partenariat avec .ch nous réalisons une analyse complète de la marche et des appuis pour détecter les déséquilibres, comprendre l’origine des douleurs et déterminer si des semelles orthopédiques sont nécessaires.🦶
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11/03/2026
Tu fais attention à ton alimentation.
Tu fais du sport.
Mais ton corps ne change pas vraiment ? 😩
La vérité, c’est que ce n’est pas forcément un manque d’efforts.
Dans la majorité des cas, les résultats stagnent à cause de quelques erreurs très fréquentes :
❌ Un entraînement pas adapté à ton corps
❌ Une nutrition mal équilibrée
❌ Un manque de régularité
❌ L’absence de suivi et d’accompagnement
Résultat :
tu fournis des efforts… mais sans stratégie claire.
C’est exactement pour ça que Franckcoach a créé ce programme Transformation 12 semaines 🔥
Un accompagnement complet qui combine :
💪 EMS encadré (sport en électrostimulation)
🥗 Programme nutrition personnalisé
🧬 Analyse corporelle et ADN
📊 Bilans réguliers pour suivre ta progression
🤝 Coaching et accompagnement minceur
Objectif :
entre -5 et -10 kg en 12 semaines, avec des résultats visibles et durables.
Parce que transformer son corps,
ce n’est pas une question de motivation…
👉 c’est une question de méthode.
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26/05/2026
26/03/2026
18/03/2026
11/03/2026