Coach Cheikh

01/02/2024

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12/11/2020

Selon une équipe de chercheurs de l’Université de Virginie, l’activité physique pourrait protéger contre les conséquences du coronavirus, et notamment …

01/10/2019

La boxe pour enfants est avant tout un sport éducatif. Sa pratique chez les enfants a de nombreux bénéfices. Loin d'inciter à la bagarre dans la cour de récréation, la boxe permet de canaliser son énergie, l'aide à se contrôler et à respecter les autres et les règles.

C'est donc un super outil pédagogique pour se maîtriser et prendre confiance, y compris pour des objectifs extra-sportifs.

Tous les mercredis à partir de 13 au centre Synergie Sport et Santé rue de la Terrassière 26 au 1étage.

19/08/2019

Mettez-vous au Fitness Boxing pour vous défouler, transpirer et tonifier votre corps au rythme des uppercuts et des directs. Venez faire une séance d'essai gratuite, il suffit de me contacter au 077.926.32.96

27/07/2019

En sparring de boxe vous allez travailler les réflexes, l'agilité, la technique et la coordination.
Vous allez apprendre à contrôler votre souffle, votre peur, votre force et votre rage.
Vous travaillez autant le physique que le mental.
Rien de mieux pour se remettre en forme et se défouler. 🥊

Vous voulez apprendre à boxer ? Contactez-moi !

25/07/2019

Entraînement en groupe et en plein air, séances ludiques, fun et efficaces ! Si tu veux améliorer ta santé et ta condition physique il n'y a pas de secret il faut te bouger...

11/06/2019

Fit Boxing & Cross Training .
Lundi et mercredi 12:15