Yong Wu Academy

Yong Wu Academy Körper, Geist und Gemeinschaft im Einklang. Zusätzlich wird Lei Tai Fighting unterrichtet.

Die Yong Wu Academy in Frauenfeld bietet Kung Fu, Taiji, Qi Gong und Meditation für alle Altersstufen, respektvoll, wirkungsvoll und authentisch. Yong Wu Tang bietet spannedes Kung Fu (Yong Chun/WingChun) Training für Kinder und Jugendliche, Kung Fu und Selbstverteidigung für Erwachsene, Taiji Quan, Qi-Gong und Meditation für alle Altersgruppen. Besuche unsere Webseite um die ideale Trainingszeit zu wählen und komm bei uns vorbei.

25/09/2026

Wusstest du, dass die Kung-Fu-Schärpe ursprünglich Arbeitskleidung war?

Im ländlichen Südchina, vor allem in Fujian und Guangdong, hielt die Schärpe ganz praktisch die lose Kleidung zusammen. In den Kung-Fu-Schulen wurde sie später zum Zeichen der Zugehörigkeit: Sie zeigte nicht, wie weit jemand war, sondern zu welcher Schule und zu welchem Lehrer man gehörte.

Spannend: Kanryo Higaonna trainierte von 1868 bis 1882 in Fuzhou (Fujian) und brachte diese Künste nach Okinawa, wo sie zur Grundlage des Goju-Ryu-Karate wurden. Die farbigen Gürtel kamen erst später mit dem Judo.

Bei uns lebt diese Tradition weiter: Die grüne Schärpe steht für die Linie von He Shan-Fa in Tainan – ein Teil unserer Wurzeln. Die anderen Farben zeigen den Lernstand im Training. So trainieren bei uns in Frauenfeld Kinder, Jugendliche und Erwachsene. 🥋

Die ganze Geschichte gibt's hier:
👉 https://www.yongwu.ch/schaerpe-kung-fu-bedeutung/

22/09/2026

Man könnte denken, am Openmat wird einfach nur gekämpft. 🤔
Stimmt so nicht ganz.

Klar, es wird trainiert, gerungen, Widerstand gespürt – das gehört dazu. Aber das Entscheidende passiert dazwischen: Wenn kurz gestoppt wird. Wenn eine Technik nochmal gezeigt und erklärt wird. Wenn man wirklich versteht, warum eine Bewegung funktioniert – bevor man sie erneut ausprobiert und schliesslich im lebendigen Training anwendet.

Verstehen. Ausprobieren. Anwenden.
Dieser Kreislauf ist es, der aus reinem "Machen" echtes Können macht. Nicht die Anzahl Wiederholungen zählt, sondern ob man versteht, was man tut – und das dann in Bewegung umsetzen kann.

Genau das macht unsere Openmats aus: Ein Ort zum Üben, Fehler machen, Fragen stellen und gemeinsam besser werden – ganz gleich auf welchem Level man steht.

Lust, das selbst zu erleben? Kommt vorbei und trainiert mit uns 👊
📍 Yong Wu Academy, Frauenfeld
Kung Fu · Taiji · Qigong · Nei Xing · Meditation

🌐 www.yongwu.ch

15/09/2026

"Es gibt mir gute Kraft." – ein Gast über sein Probetraining bei uns

Viele denken bei Kung Fu an junge, durchtrainierte Kämpfer. Dieses Video zeigt: Das stimmt so nicht. Bei uns trainieren Menschen jeden Alters – und gerade im Ü50-Bereich erleben wir immer wieder, wie viel Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen dieses Training zurückbringt.
Kein Hochleistungssport. Keine Verletzungsangst. Sondern ein Training, das auf deinen Körper eingeht – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Hast du Eltern, Verwandte oder Freunde, die schon lange nach einer sanften, aber wirkungsvollen Art der Bewegung suchen? Teile diesen Beitrag mit ihnen. Vielleicht ist es genau der Impuls, den sie gerade brauchen.

Wir freuen uns auf dich – ganz gleich, wie alt oder unerfahren du bist. 🙏
👉 Jetzt Probetraining vereinbaren (Link in den Kommentaren)

12/09/2026

Open Mat am Samstagnachmittag bei der Yong Wu Academy 🥋
Kein steifes Kata-Training – hier ging's um echtes Sparring, volles Tempo, aber immer fair und auf Augenhöhe.
Genau das macht unser Training aus: Push dich selbst, respektiere deinen Partner, werde besser – jede Session.

📅 Nächstes Open Mat: Samstag, 31. Oktober 2026
Lust, dabei zu sein? Schnuppertraining ist jederzeit möglich, schreib uns 💬
📍 Frauenfeld — www.yongwu.ch

12/09/2026

Was macht dein Kind, wenn etwas nicht klappt?

Vielleicht kennst du das aus dem Alltag: Eine Aufgabe funktioniert nicht auf Anhieb. Ein anderes Kind kann etwas besser. Die Geduld ist plötzlich weg und der Frust gross.

Als Eltern würden wir unseren Kindern solche Momente manchmal am liebsten ersparen.

Dabei gehört genau diese Erfahrung zum Grosswerden: Nicht alles klappt beim ersten Versuch.

Auch im Kungfu begegnen Kinder solchen Situationen immer wieder. Eine Technik funktioniert nicht. Das Gegenüber ist schneller. Man verliert das Gleichgewicht oder landet, wie in diesem Video, auf dem Boden.

Entscheidend ist nicht das Hinfallen.
Entscheidend ist, was danach passiert.

Wieder aufstehen. Sich neu orientieren. Noch einmal versuchen. Feedback annehmen. Vielleicht einen anderen Weg finden.

Mit der Zeit kann daraus eine wichtige Erfahrung entstehen:
„Es darf schwierig sein. Ich kann trotzdem weitermachen.“

Genau darum geht es bei Frustrationstoleranz. Nicht darum, Gefühle herunterzuschlucken oder immer stark sein zu müssen. Sondern darum, mit Enttäuschungen und Schwierigkeiten umgehen zu lernen, ohne sofort aufzugeben.

Und diese Fähigkeit brauchen Kinder weit über die Matte hinaus – beim Lernen, in der Schule, in Freundschaften und später im Leben.

Manchmal steckt deshalb in einem kleinen Trainingsmoment viel mehr als nur: hinfallen und wieder aufstehen.

09/09/2026

Schwesterliebe. Nur eben auf der Matte. 😄🥋

Letzten Samstag war wieder OpenMat bei Yong Wu. Und auch unsere jüngsten Kämpferinnen und Kämpfer waren mit dabei.
Zusammen lachen, gegeneinander antreten und sich ausprobieren. Und wenn die grosse Schwester dich am Ende auf den Boden bringt? Dann wird eben dort weitergelacht. 😅

Genau darum geht es beim OpenMat: Das Gelernte ausprobieren, Erfahrungen sammeln, dranbleiben – und dabei fair und respektvoll miteinander kämpfen.
Denn auch wenn man sich auf der Matte gegenübersteht, geht es nicht nur ums Gewinnen. Es geht um Mut, Vertrauen, Spass und darum, gemeinsam zu wachsen.

Ein grosses Dankeschön an alle Kids, die mitgemacht haben – und natürlich an die Eltern und Familien, die sie begleiten und unterstützen. ❤️

Weitere Eindrücke von unserem OpenMat folgen. 👊

08/09/2026

Klein? Ja. Aufgeben? Kennen wir nicht. 👊
Zwei junge Kämpfer. Volle Konzentration. Und keiner schenkt dem anderen etwas. 😄

Beim OpenMat geht es nicht darum, wer grösser, stärker oder schneller ist. Es geht darum, sich zu trauen, dranzubleiben und das Gelernte im freien Kampf auszuprobieren.
Fair kämpfen. Respekt zeigen. Auf Augenhöhe. 🥋
Und nach dem Kampf? Wieder Trainingspartner.

Danke an unsere Kids fürs Mitmachen ❤️ und an alle Eltern für eure Unterstützung und euer Vertrauen.
OPENMAT – to be continued.

07/09/2026

Ready to fight? 🥊🔥
Letzten Samstag war wieder OpenMat bei Yong Wu!
Aufwärmen, fokussieren, und dann ab auf die Matte!

Beim OpenMat haben unsere Schülerinnen und Schüler aus verschiedenen Altersgruppen die Möglichkeit, sich mit selbst gewählten Trainingspartnern und in unterschiedlichen Disziplinen auszuprobieren.
Dabei geht es nicht einfach ums Gewinnen. Es geht darum, das Gelernte anzuwenden, sich einer Herausforderung zu stellen, dranzubleiben – und dem Gegenüber immer mit Respekt zu begegnen.

Ein grosses Dankeschön an alle, die dabei waren und mitgemacht haben. Und natürlich auch an die Eltern und Familien für eure Unterstützung und euer Vertrauen! 🙏

Das war nur ein kleiner Einblick: Weitere OpenMat-Szenen von unseren Kids, Jugendlichen und Erwachsenen folgen. 👊

02/09/2026

Wer sagt eigentlich, dass Kungfu immer ernst sein muss? 😄

Natürlich trainieren wir Konzentration, Beweglichkeit und Koordination. Aber genauso gehören gemeinsames Lachen, kleine Erfolgsmomente und die Freude daran, etwas Neues zu lernen, für uns dazu.
Wie ihr im Video seht: Da wird auch mal gestolpert, gelacht und über sich selbst gestaunt – und genau das macht es aus.

Beim Kungfu 50+ geht es nicht darum, jemandem etwas zu beweisen. Es geht darum, sich zu bewegen, Neues zu entdecken und gemeinsam Freude am Training zu haben.

🥋 Neugierig geworden?
Dann komm zu einem kostenlosen Probetraining Kungfu 50+ bei uns vorbei.

👉 Schreib „Beweglichkeit" in die Kommentare und wir schicken dir alle Informationen zum Probetraining.

28/08/2026

Ein Teil unserer Wurzeln liegt in Taiwan. 🇹🇼

Für uns bei Yong Wu ist Taiwan mehr als der Ort, aus dem ein Teil unseres Kungfu stammt. Es sind die Menschen, Begegnungen und Erfahrungen, die uns bis heute prägen.

Unser Gründer Marcel Sauder verbrachte viele Jahre seines Lebens in Taiwan. Dort lernte und vertiefte er Kampfkünste bei verschiedenen Lehrern und Meistern – nicht auf einer kurzen Reise, sondern über viele Jahre hinweg.
An seiner Seite steht Li-Jiao. In Taiwan geboren und aufgewachsen, bringt sie ihre eigene, lebenslange Verbindung zu Kampfkunst, Taiji und der taiwanischen Kultur mit.

So ist über die Jahre ein Netzwerk aus Lehrern, Schulen, Freunden und Wegbegleitern entstanden. Beziehungen, die nicht irgendwann abgeschlossen waren, sondern bis heute weiterleben.

Genau deshalb reisen wir regelmässig mit unseren Schülerinnen und Schülern nach Taiwan – nicht einfach, um das Land zu besuchen, sondern um diese Verbindungen zu pflegen, gemeinsam weiterzulernen und Menschen und Orte kennenzulernen, die Teil unserer Geschichte sind.

Yong Wu steht in der Schweiz – aber ein Teil unserer Wurzeln liegt in Taiwan. 🇹🇼🇨🇭
Wart ihr schon einmal in Taiwan? Oder was möchtet ihr über Taiwan wissen? Schreibt es uns in die Kommentare – wir erzählen euch gerne mehr. 📩

Adresse

Zürcherstrasse 270
Frauenfeld
8500

Öffnungszeiten

Montag 09:30 - 21:30
Dienstag 09:00 - 21:30
Mittwoch 16:00 - 21:30
Donnerstag 10:00 - 21:30
Freitag 18:00 - 21:30
Samstag 10:00 - 13:00

Webseite

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