Dance Schooling at Home

REEDUQUA D'UNE PTTGD
06 JUILLET 2026
06 AOÛT 2026
PILE.
Le contreflexum. Un travail long et douloureux. 4 heures de rééducation par jour. Ce n'est pas encore gagné. Cela sera révalué par le Dr. Fragnière, au 19 août. Physio en masse, équipe de choc, vitesse grand V. Je vais regretter cette période intense, qui ouvre la vie à des tas de nouvelles perspectives. De nouveaux horizons. La science et le mouvement, la physiologie de la réponse inflammatoire, l'anatomie appliquée aux mouvements. Des médecins, des kinés. Cela montre que j'étais en train de m'engluer, à l'image de l'ankylose articulaire. L'orthopédie, pour la 6è fois, comme toujours, est susceptible de me faire négocier un virage à 90 degrés.
Merci au :
- CIC CLARENS
- DR.CHIR.ORTOPÉDIQUE, BRUNO FRAGNIÈRE,
- KINÉS : LIONEL BRIQUET ET BÉATRICE GRASS.
- Le Lys Bleu Editions.
Reprises natation grandes distances.
Sport intense et littérature. Ça me convient parfaitement

REEDUQUA
J+17
POST OPÉRATOIRE D'UNE PTTGD
SESSION 3
STRONGER !

REEDUQUA
J+13 D' UNE PTGD.
FK
FLEXION TOUJOURS MINIMALE, LABORIEUSE ET DOULOUREUSE, SUITE À UNE GROSSE ET LOGIQUE RÉPONSE INFLAMMATOIRE.
C'EST UNE CONSÉQUENCE, PAS UNE FATALITÉ.
DONC, ON S'ASSEOIT DESSUS ET ON RECOMMENCE.

02.07.2026
INTENSIV BALLET CLASS TRAINING, BEFORE A RIGHT NEE SURGERY.
TO KEEP FORCE,
TO KEEP MUSCLES,
AND BONES STRONGER AS POSSIBLE.
IT'S WILL GONE REEDUCED VERRY FAST.
EVERY DAYS,
STRONGER,
LONGER.
NO BRAKE AND NEVER COMPLAIN.

Renforcements , posture, allure, force, souplesse, discipline.