05/03/2026
✨ Nouvelle formation en ligne disponible
Respiration & Performance
avec David Bozier
préparateur mental, sophrologue et maître d’armes.
Ce module explore le rôle essentiel de la respiration dans la performance sportive :
🌬 gestion du stress
🧠 préparation mentale
🤸♀️ optimisation du geste technique
Accès au module :
• 🎓 Gratuit pour les alumni (dans le cadre des 2 modules annuels de formation continue obligatoires)
• 💻 25 CHF en module de formation continue optionnel (MCE)
📚 La formation est dès maintenant disponible dans le catalogue des formations.
12/01/2026
✨ FORMATION CE2 – Cerceau aérien ✨
Tu veux consolider tes bases, enrichir ton vocabulaire technique et gagner en clarté pédagogique ?
La formation CE2 est faite pour t’accompagner vers un niveau intermédiaire solide et structuré 🤍
✔️ + de 80 nouveaux éléments
✔️ Transitions, rolls, figures dynamiques
✔️ Approche pédagogique claire et reconnue
✔️ Disponible en voie standard ou voie accélérée VALORA
Un parcours pensé pour approfondir, affiner et transmettre avec justesse.
👉 Lien en bio pour découvrir le module
03/12/2025
Légende :
🧠✨ Anatomie & biomécanique : la base d’un enseignement aérien plus sûr et plus efficace.
Que tu sois professeur·e ou pratiquant·e, comprendre le corps, ses limites et ses forces change tout : ta pédagogie, ta progression et ta sécurité.
Dans les arts aériens, rien n’est laissé au hasard : chaque mouvement implique des choix anatomiques précis.
Apprendre comment le corps fonctionne, c’est :
✔️ Corriger plus efficacement
✔️ Prévenir les blessures
✔️ Guider avec clarté
✔️ Construire des bases solides et durables
Ton corps est ton principal outil de travail… prends le temps de le comprendre.
✨ Rejoins Senpeza pour une approche plus consciente, plus juste et plus sécurisée des arts aériens.
biomécanique pédagogieaérienne safepractice
