SPORT QUEST

SORTiE TRAIL THEMATIQUE - À LA DÒLE
DU 1/6- LES ZONES D’EFFORT

Samedi dernier, le team Trail a travaillé sur la compréhension des zones d’effort.

La fréquence cardiaque idéale, le ressenti d’effort, le développement des différentes filières physiologiques, l’utilisation des montres pour mettre en lumière tout cela.

Rejoignez nous le 22 juin, notre prochaine sortie montagne aura lieu à Roche Parnal !

Infos & inscriptions: [email protected]

NOUVEAU COURS
LES JEUDIS à 12H30
CROSS TRAINING
Dès 6 juin 2024

Un cours très complet qui allie force, vitesse, coordination, afin d’améliorer votre cardio tout en travaillant le renforcement musculaire.

Séance d’essai offerte !

CAMP DE TRAIL À MAJORQUE
Du 4 à 8 septembre 2024

Sport Quest vous propose cette année un camp de trail sur l’île de Majorque.

Venez découvrir des paysages à couper le souffle entre mer et montagne, des terrains variés et adaptés à tous les niveaux !

Infos et inscriptions: [email protected]

NOUVEAU COURS
LES JEUDIS à 19H30
F L E X I B I L I T É
Dès le 18 avril 2024

Une combinaison de mouvements de stretching et de mobilité visant à améliorer la récupération, réduire les tensions et prévenir les blessures.

Séance d’essai offerte !

NOUVEAU COURS
LES JEUDIS À 18h45
PRÉPARATION SPORTS DE RAQUETTES
Dès le 18 avril 2024

Le travail sera axé sur la réactivité des appuis, les changements de direction, la coordination et le renforcement global du haut et du bas du corps.

Séance d’essai offerte !

CYCLING QUEST JUIN 2024

Après la traversée des Alpes, le pôle vélo Sport Quest vous propose une traversée des Pyrénées sur 2 séjours afin d’exploiter et profiter un maximum de ce magnifique terrain de jeu entre France et Espagne.

2024 : De la Méditerranée au Cœur des Pyrénées
2025 : Du Cœur des Pyrénées à l’Atlantique

- 1ère partie du 12 au 17 juin 2024
Au programme 4 étapes pour env. 470km et un D+ de 11600M | 2 à 3 groupes d’allure | Véhicule d’assistance powered by | Un pack voyage complet - Une aventure sportive et humaine unique dans un cadre sauvage ponctué d’étapes dans des hébergements de caractère | Infos & Réservation : [email protected]

SAISON DE TRAIL
De avril à octobre 2024

Cette année, nous vous proposons :

- de travailler entre autre sur votre efficacité en montée et en descente, de reconnaître les zones d’efforts, la gestion des bâtons en course.
- des séances d’intensité en montagne avec une progression en distance et en dénivelé.

ACCESSIBLE À TOUS - SESSIONS PAR GROUPES DE NIVEAUX

Renseignements & inscriptions: [email protected]

Train Hard But Smart !

DEUX PODIUMS CETTE SAISON POUR LES SKIEUSES DE L’ÉQUIPE DE SKI CROSS QUI S’ENTRAÎNENT CHEZ SPORT QUEST.

Bravo Margaux pour cette magnifique 3eme place à Reiteralm (Autriche) Un podium bien mérité après toutes ces années d’entraînement physique chez Sport Quest.

Belle 6eme place pour Sixtine Cousin après sa grande victoire en fin d’année en Italie.

STAGE VÉLO DE ROUTE PRINTEMPS | NOUVELLE DESTINATION ! Cap sur les routes de la Costa Bianca avec comme camp de base Calpe | Au lieu de l’entraînement des équipes professionnelles, nous vous proposons du 26 au 30 avril d’intensifier ou lancer votre saison de vélo durant 5 jours sous le soleil espagnol ☀️🇪🇸 🚴🏻‍♂️ | Infos & Inscriptions : [email protected] |

PARTENARIAT KUONI & MICExperts

Nous avons l’immense plaisir de vous informer de notre partenariat avec l’agence Kuoni, spécialiste des voyages marathon depuis de nombreuses années.

Sport Quest devient l’expert running pour les coureurs de la Suisse Romande.

Vous souhaitez participer au marathon de New York ou Chicago en 2024, merci de prendre contact avec Sylvain Millet : [email protected]

Offrez vous l’expérience marathon ultime sur ces deux Marathon Majors.

www.sportquest.ch

23/1 PORTRAIT DE RENAUD BLANC X THALYA BURFORD

Leur début au BMX, leur vie autour de cette passion et leur objectif principal cette année c’est la qualification aux Jeux Olympiques de Paris !

Merci à la pour la mise en lumière de ces deux champions !

Nous leur souhaitons bonne chance pour cette saison 2024 !

Crédit photo : Laurent Guiraud / TdG

CONCOURS
Du 19 au 26 janvier 24

Question :

Quel âge à Sport Quest en 2024 ?

Conditions de participation :

1) avoir 18 ans minimum
2) s’abonner à notre page
3) liker la publication
4) partager la publication en story

Merci d’envoyer votre réponse en Message Privé.

Prix à gagner 🏆
x 2 packs de 6 cours Group Training, valable
3 mois, d’une valeur de ChF 180.- chacun.

Les gagnants seront tirés au sort le 26/01/23. Délai d’activation 29/02/24.

Bonne chance à tous !

Crédit photo 📸