Nathalie Mathern

Nathalie Mathern

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Je provoque des dĂ©clics đŸ‘ïž Tu ne supportes plus ton reflet dans le miroir ? Je provoque des dĂ©clics pour arrĂȘter la guerre contre toi-mĂȘme.

Podcast:
https://smartlink.ausha.co/declic-interieur/la-guerre-que-tu-te-fais-en-silence

Photos from Nathalie Mathern's post 24/06/2026

Ton armoire te parle peut-ĂȘtre plus mal que tu ne le crois.

Une taille 40.
Une taille 42.
Une taille 44.
Une taille 46.

Et Ă  chaque fois que tu l'ouvres, la mĂȘme question :

"Comment j'ai pu reprendre tout ça ?"

Le problÚme n'est pas le chiffre sur l'étiquette.

Le problÚme, c'est la douleur que tu ressens quand tu vois que ton corps a changé.

C'est cette petite voix qui te murmure que tu étais mieux avant.

Que tu serais plus belle avec quelques kilos de moins.

Que tu pourrais enfin ĂȘtre fiĂšre de toi si tu rentrais Ă  nouveau dans certains vĂȘtements.

Et Ă  force de l'entendre, on finit par croire que notre valeur monte et descend avec notre poids.

🎧 C'est exactement ce dont je parle dans le nouvel Ă©pisode de DĂ©clic IntĂ©rieur.





08/06/2026

Ce ventre a porté mon enfant.

Ça ne m'a pas empĂȘchĂ©e de le dĂ©tester pendant 13 ans.

Pendant longtemps, je me suis demandé pourquoi.
Pourquoi j'avais aimé ce ventre pendant ma grossesse...
et pourquoi il était devenu ensuite celui que je critiquais le plus.

đŸŽ™ïž J'en parle dans le dernier Ă©pisode de DĂ©clic IntĂ©rieur :
"J'ai porté mes enfants... et pourtant je déteste mon ventre."
👉 Lien dans ma bio.

30/05/2026

Tu crois qu'il ne te désire plus.

Et si ce n'était pas lui le problÚme ?

Dans ce nouvel épisode de Déclic Intérieur, je parle d'un sujet intime dont beaucoup de femmes souffrent en silence.

Parce qu'à force de ne plus se sentir désirables, certaines finissent par croire qu'elles ne sont plus désirées.

đŸŽ™ïž Épisode disponible via le lien dans ma bio.

podcastfrancais

Photos from Nathalie Mathern's post 27/05/2026

Cette petite voix

tu la connais ?

Celle qui apparaĂźt quand tu te retrouves seule face Ă  ton miroir.

Et qui n’est jamais tendre.

Dans le nouvel épisode de Déclic Intérieur,
je parle de cette phrase silencieuse
que beaucoup de femmes se répÚtent


sans jamais l’avouer.

Et du moment oĂč quelque chose a basculĂ© pour moi.
J’en ai pleurĂ©.

🎧 Je me dĂ©goĂ»te. La phrase qu’on s’inflige chaque soir.

Lien en bio.

❀ si toi aussi, tu connais cette petite voix.

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