31/08/2026
Mon nouveau livre sort pour la rentrée !
Je suis très heureux de vous présenter "Réussir ses études… et sa vie", un livre que j’aurais aimé avoir entre les mains lorsque j’étais étudiant.
À cette époque, j’ai moi-même connu le stress lié aux études et aux examens. Mais personne ne m’avait appris comment gérer cette pression, retrouver mon calme, mieux utiliser ma concentration ou agir sur mon mental lorsque le stress prenait le dessus.
J’ai appris tout cela bien plus t**d.
Depuis, dans mes formations et mes accompagnements, j’entends régulièrement cette phrase : « Si seulement j’avais su tout ça avant… »
Et les parents me demandent souvent : « Est-ce que votre méthode existe aussi pour nos enfants ? »
C’est en grande partie pour répondre à cette question que j’ai écrit ce livre.
J’y ai adapté aux adolescents et aux étudiants les outils que je transmets depuis des années : gestion du stress, concentration, mémorisation, motivation, confiance, organisation, préparation mentale aux examens…
Avec une idée centrale : apprendre à travailler plus efficacement, plutôt que simplement travailler davantage.
Mais les trois mots les plus importants du titre sont peut-être « … et sa vie ».
Parce que je crois à l’ambition et à l’effort, mais pas au prix de son équilibre, de sa santé ou de sa joie de vivre.
Si vous avez un adolescent ou un étudiant autour de vous à qui ce livre pourrait être utile, n’hésitez pas à partager cette publication avec lui ou ses parents.
Et si ce que j’ai mis des années à apprendre peut aider quelques jeunes à le découvrir beaucoup plus tôt, alors ce livre aura déjà rempli une partie de sa mission.
📘 Réussir ses études… et sa vie est désormais disponible sur Amazon, en version brochée et Kindle.
👉 Pour découvrir le livre :
https://www.amazon.fr/dp/B0H58PVSRL
