Coach Genki Muay Thai

Coach Genki Muay Thai

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🥊 Ex champion • Coach Muay Thai
Pas de blabla. Que du concret. Tu veux progresser ? T’es au bon endroit.👇

Christophe PRUVOST is a Muay Thai Fighter from Geneva, Switzerland. High facts:
- Thai Fight 2014 Finalist versus Yodsanklai Fairtex
- World Champion welter weight WFC against Stephano Galimi (by TKO)
- World Champion welter weight TBA against Malaipet « The Diamond » Sasiprapa
- Japan Champion All Japan Kickboxing Federation against Yuya Yamamoto (by TKO)

More info on www.christophepruvost.com

09/04/2026

Le problème des sparrings avec les filles 🥊

06/04/2026

pourquoi tu as mal aux tibias (et c’est de ta faute)

Si tes tibias te font mal…
c’est pas normal.

Et c’est souvent à cause de ça.

🎯 Tu frappes… mais tu frappes mal.

👇 Sois honnête :
t’as souvent mal aux tibias ?

05/04/2026

💥la plus grosse erreur de saenchai

03/04/2026

Si tu tiens les paos comme ça…
tu fais perdre du temps à ton partenaire.
Oui, même si tu penses bien faire.

🎯 Le problème c’est pas lui.
C’est toi.
👇 Sois honnête :
tu sais vraiment tenir les paos ?

02/04/2026

🥊16oz en sparring. Point.

Et pourtant… certains pensent encore que 12oz c’est ok.

🧠 Question simple :
tu veux progresser… ou écourter ta carrière ?

👇 Team 16oz ou Team 12oz ?

02/04/2026

🥊 Bienvenue sur Coach Genki Muay Thai

Ici, pas de blabla.

Je suis coach et ancien combattant, et mon objectif est simple :
te faire progresser pour de vrai.

Technique, sparring, mindset…
mais surtout la réalité du Muay Thai.

Pas ce qu’on vend.
👉 Ce qui fonctionne.

Si tu veux juste transpirer, tu trouveras ailleurs.

Si tu veux devenir meilleur…
t’es au bon endroit.

👇 Dis-moi en commentaire :
tu t’entraînes depuis combien de temps ?

tutos Muaythai 02/05/2025

J’ai refait la miniature, j’ai amélioré le contenu, dis moi si tu as déjà fait cette erreur avant une pesée !

tutos Muaythai Techniques à apprendre et mettre en application

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