Mind Body Connection - Yoga, Pilates, Yoga Aérien

Renaissance Studio propose des cours de yoga, yoga aérien, pilates pour petits et grands à Genève.

YOG’HAPPINESS, combinaison de rire, d’étirements et de respirations simples et apaisantes comme dans tout yoga, est un concept unique et accessible à tous, où chacun peut rire sans raison, sans forcément posséder le sens de l’humour. Ce concept est basé sur un constat scientifique : le rire a des vertus thérapeutiques prouvées. En riant plus de 10 à 15 minutes, votre corps et votre cerveau sont mi

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14/12/2020

• 🎄•
Une année que personne n’oubliera.
Prenez soin de vous et de vos proches.

16/07/2020

• sea •
“ Viens maman on va méditer avec les vagues !”
@ Pointe de l'Espiguette

12/06/2020

• chrysalide •

Nous sommes tous en transformation, vers une plus belle version de nous-mêmes.

21/03/2020

• Pranayama en Pyjama •

Nous vivons une situation très anxiogène en ce moment. Je vous présente un exercice de respiration pour vous aider à vous recentrer et calmer les peurs. ❤️🙏🏼

21/03/2020

• downward-facing dog •

Downward-facing dog, literally 🐶.
You can do yoga in your jeans.
You can do yoga in your sleepers.
You can do yoga without a mat.
You can do yoga anywhere, anytime... with anyone 🐶.