Un coach sportif qui s’adapte à vos objectifs, à vos capacités et à votre personnalité . BenSCoach
Ancien sportif de haut niveau et fort de son expérience (footballeur à Monaco, Suisse...) BenOthmane Sofien a créé Ben Sport Coaching société dont le but est de promouvoir l’activité physique et le sport compétition. Soucieux de la santé des individus, de la préparation physique pour athlètes, personnes de tout niveau, senior et de leurs performances. ben Sport Coaching propose diverses formules a
daptées à chacun :
– Formules entreprises (pratique d’une activité physique régulière, amélioration du bien-être au travail, maintien d’une bonne condition physique, évacuation du stress, préparation spécifique pour des évènements)
– Formules individuelles (perte de poids, bien-être physique et psychique, recherche de performance, personal training, ou autre en fonction de votre attente)
Pleinement intégré dans le coaching sportif, aujourd’hui la société s’agrandit et se spécialise également dans la préparation spécifique destinée aux sports collectifs (football, basket-ball, handball, rugby…) et individuels tels que le tennis, le golf, l’athlétisme, la course à pied et de nombreux autres sports. FORMULE : PERSONAL TRAINING
Personal trainer : Ce service est destiné à celles et ceux qui souhaitent un suivi individualisé et personnalisé, à la mesure de vos attentes. Nous tenons compte de votre temps, de vos disponibilités, de vos spécificités, tout cela afin de vous concocter un programme adapté. Chez vous ou sur votre lieu de travail, tout est fait pour vous aider à atteindre vos objectifs et une efficacité optimale…
Seul ou en petits groupes, nous taillons les séances à vos besoins et objectifs
FORMULE : COACHING EN ENTREPRISE
Pression, stress, pour les anticiper et les éviter, le sport est un excellent exutoire (sport-santé, bien-être, préparation “course à pied”, préparation “ski”, préparation à des événements spécifiques). Bouger vous permet de vous déconnecter de vos préoccupations et de vos vider la tête pour mieux repartir. Dans ce contexte, il pourrait être envisagé de mettre en place une stratégie de gestion du stress par le sport, dédiée spécifiquement aux besoins du personnel avec pour objectifs :
Amélioration du bien-être au travail par un accompagnement personnalisé, en associant le sport/santé et la diététique. Optimisation des performances de chacun, maîtrise et évacuation du stress, lié au travail notamment, en prônant un équilibre sport/santé/travail/famille. Lutte contre la sédentarité et prévention de la surcharge pondérale. Réduction de l’absentéisme. Intégration socio-professionnelle en créant des petits groupes de travail et une émulation entre les membres de ces groupes poursuivant un même objectif (perte de poids, performance sportive, santé, bien-être). Maintien d’une bonne condition physique et psychique. Différentes formules sont à votre disposition
N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations
