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Cours individuels ou collectifs pendant l'été.
- Running
- Interval training
- Circuit training
- Cuisses Abdos Fessiers
- Abdos flash
- Pilates
- Stretching
Les cours sont à l'extérieur s'adaptent aux envies des participants.
Ça faisait longtemps !!
1er entraînement du samedi matin !
Prochain rdv
Mardi 29 octobre 19h
Entrée de la piscine de Varembé !
Spécial préparation course de l'Escalade
04/10/2019
Viens t'entrainer pour la course de l'Escalade!
Rdv mardi 19h parc Trembley
Rappel 1ère séance offerte
Prix 20.-
25/09/2019
Mardi 1 octobre 19h Parc Trembley
1er entraînement pour la course de l'Escalade
23/09/2019
Rdv demain 19h parc Trembley
Au programme : jambes, abdos, montées, interval training
22/09/2019
!! NOUVEAU !!
Dès la semaine prochaine, vous pouvez acheter votre carte Kross Friends !
Cette carte est au prix de 100.- et donne le droit a 6 séances.
Rappel des prestations Kross Friends:
1ère séance = gratuite
Séance collective = 20.-
Séance individuelle = 80.-
Carte Kross Friends (5 séances + 1 offerte) = 100.-
Extrait Echauffement
Notre exercice préféré 😁
A demain 19h 😋😄
11/09/2019
10 septembre 2019 circuit plio et montées au top. @ Parc Trembley