Egal was für Wetter, wie viel Motivation und wie fit du bist! Triff dich wöchentlich mit der No Excuses-Gruppe für ein Training in der freien Natur!
No Excuses ist ein abwechslungsreiches Sportprogramm in den Bereichen, Kraft und Ausdauer und Beweglichkeit in der freien Natur. Egal ob Sportmuffel oder Sportskanone, jung oder alt - bei uns sind alle willkommen!
11/12/2023
Danke für eine tolles, engagiertes NoExcuses Jahr mit Sonne, Hitze, Regen und Kälte. Es macht richtig Spass mit so engagierten Teilnehmer*innen!!
Nächstes Training am 08. Januar 2024!
Bis dahin frohe, unfallfreie Festtage!
22/11/2023
Nur noch 2 Trainings im 2024:
27.11. Letztes reguläres Training
11.12. Erstes Wintertraining
Anschliessend kommt die Weihnachts- und Neujahrpause.
Im 2024 starten wir dann wieder im 2 Wochenrhythmus bis nach Ostern!
22/09/2023
Hier die Daten für den kommenden Winter. Bis dahin finden die Trainings weiterhin wöchentlich statt!
03/07/2023
Heute haben wir die Gossauer SportBox getestet. Danke allen NoExcusler*innen die super engagiert mitgemacht haben!!
09/03/2023
Im April starten wir wieder ins wöchentliche Training und freuen uns auch über Neulinge oder Alte Hasen, die aus dem Winterschlaf erwachen!
🏕
06/02/2023
Wir trotzten der Eiseskälte auch im Winter. Danke fürs motivierte Mitmachen!! 🏋️♂️🏋️♀️🏋️❄️❄️❄️🏋️♂️🏋️♀️🏋️
04/02/2023
Gestern durften wir Alessia nach 7 Jahren in den Ruhestand schicken! Selbstverständlich mit NoExcuses draussen, mit Feuer, Älplermaggronen und feinen Vor- und Nachspeisen von allen NoExcusler*innen. DANKE!
--> Hier sieht man unser Kaffeewasser kochen 🔥
Neu leitet Christine die meisten Trainings. Alessia bleibt uns aber noch einigemale erhalten! Bis Montag!
🏕
07/10/2022
Nachdem sich die Sommersaison langsam zu Ende neigt, wird es erneut einige kühlere Wintertrainings geben! Notiert die Daten jetzt schon dick in Euren Agenden!
No Excuses - auch im Winter ❄️❄️
21/08/2022
D Rennschueh wärdet nach de Summerferiä wieder gschnüert... Mäntigabig 22.8.22 No Excuses Outdoor Training am 19.00 Uhr - mir froied ois uf dich!
12/06/2022
Wuchestart mitem No Excuses Outdoor Training, morn 19.00 Uhr mit Mätteli oder Handtuech!
| Montag | 19:00 - 20:00 |