27/07/2020
Schweiz Express Lyse et Gaëlle Lien pour nous parrainer: https://www.schweiz-express.ch/produit/parrain-dequipe-04 Lien de l'association Zoe4Life: https://zoe4life.org/
Mica Coaching
Partager
Préparation Physique
Remise en Forme
Perte de Poids
Musculation
Nutrition
27/07/2020
17/06/2019
ENTRAÎNEMENT
De Noémie samedi dernier :
Circuit-Training 50sec/10sec , 30 sec de récup entre chaque tours.
-Tractions.
-Tire Flip.
-Battlerope.
-Kettlebell swing.
-Russian twist.
▶️rester connecté!
🎯les résultats de ces 3mois de suivi arrivé cette semaine.
02/06/2019
Hockey gaolie training
Entraînement spécifique gardiens
29/05/2019
Je vous invite à aller découvrir le magnifique projet de Nicolas.
Mini-Transat Nicolas
La seule chose que l'on est sûr de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas!
Paul-Emile Victor
Bienvenue pour suivre ici mes aventures !
26/05/2019
Il y a deux mois et demi Noémie débutait son suivi en personal training.
Nous avions fait un entraînement sous forme de AMRAP (maximum de tours sur un temps donné)
Hier nous avons refait le même entraînement avec les mêmes poids, les mêmes exercices afin de pouvoir mesurer et constater son évolution.
▶️Résultat elle est passé de 8 tours +18 fentes à 11 tours +10 wallball.
Et il restait encore de l'énergie pour faire quelques traversées de monkeybar 💪
Bravo pour tes efforts.👏
Quand on se donne à fond les résultats tombent.
21/05/2019
16/05/2019
Qui vient ?
10/05/2019
Bientôt chez nous !
Ça tente qui?
Ready for a big announcement soon ? Share this if you're excited.
Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à La Chaux-de-Fonds ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Téléphone
Adresse
Rue Du Parc 141
La Chaux-de-Fonds
2300