Lausanne Flon. Studio de cours de Stretching, Yin Yoga, Méditation pleine présence. Privés et gro
Nos cours de Yoga durant l’été !
🏖️ Pas de cours le 29 juillet et le 5 août 2025.
Cours de yoga aérien à Lausanne. Ouvert à tout le monde même sans expérience de yoga au préalable. Prochaines dates et prix sont en ligne. Inscriptions ouvertes.
Il reste quelques places pour samedi 28 juin, puis place aux cours hebdomadaires et évolutif dans l programme tous les mardis.
Venez découvrir ou pratiquer régulièrement.
05/06/2025
Du yoga dans un hamac, tout l’été durant le mois de juillet et août.
📍Chez Chrome Studio - Avenue de Sévelin 50, 1004 Lausanne
Les cours dure 1h15
Contactez-nous pour toute information ou acheter vos cours directement sur l’app!
31/05/2025
PLANNING ESTIVAL 2025
Juin • Juillet • Août
Tous les l’été des cours réguliers 🧘🏻♀️☀️ !!!!
En juin : programme découverte
En Juillet / août : programme hebdomadaire évolutif pour débutants.
Le yoga aérien est une discipline qui combine yoga et suspension grâce à un hamac accroché au plafond. Un cours conçu pour apprécier la sensation d’être porté et supporté.
PRIX : 1 cours 35.- / 10 cours 300.-
🦅 Rejoignez-nous pour une pratique en suspension!
22/06/2022
Thématique du cours de ce mercredi de 16h45 à 17h45 : une séquence équilibrer les éléments de la nature.
Chaque semaine, je m'inspire d'une nouvelle thématique et vous compose un cours unique.
Des séquences de postures guidées par un sujet choisi avec attention qu'il soit physiologique, émotionnel ou astral.
Postures tenues entre 2 et 10min.
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YIN IS THE NEW BLACK !
Website en bio.
Débutant sans expérience, absolument bienvenu.
15/06/2022
Thématique du cours de ce mercredi de 16h45 à 17h45 : une séquence et un son pour prendre soin du méridien et du chakra du cœur.
Chaque semaine, je m'inspire d'une nouvelle thématique et vous compose un cours unique.
Des séquences de postures guidées par un sujet choisi avec attention qu'il soit physiologique, émotionnel ou astral.
Postures tenues entre 2 et 10min.
∇
YIN IS THE NEW BLACK !
Website en bio.
Débutant sans expérience, absolument bienvenu.
08/06/2022
Thématique du cours de ce mercredi de 16h45 à 17h45 : une séquence accompagnée d’une méditation guidée.
Chaque semaine, je m'inspire d'une nouvelle thématique et vous compose un cours unique.
Des séquences de postures guidées par un sujet choisi avec attention qu'il soit physiologique, émotionnel ou astral.
Postures tenues entre 2 et 10min.
∇
YIN IS THE NEW BLACK !
Website en bio.
Débutant sans expérience, absolument bienvenu.
08/06/2022
PAUSE BUTTON ⏸ 🌺
Encore quelques cours de stretching relaxant et de yin yoga en juin avant de me mettre en pause pour l’été !
Une mise au vert méritée et nécessaire pour recharger mes batteries et amener de la distance indispensable pour garder l’inspiration et le cœur à l’ouvrage. Impossible pour moi d’enseigner comme un robot. Je mets mon ♥️ et ma meilleure attention à vous préparer vos cours hebdomadaires.
D’ailleurs depuis que j’ai lancé ces activités dans mon studio .pole je suis vraiment gâtée car les cours remportent un succès fou. Si bien que j’ai dû réduire mon offre au fil des mois pour assumer la gestion et les cours de pole dans mon studio. Dommage qu’on ne puisse pas se dédoubler 👯♀️.
…. SHANTI 🍒
…. SHANTI 🎋
…. SHANTI 🦚
24/05/2022
Thématique du cours de ce mercredi de 16h45 à 17h45 : une séquence accompagnée de mudras. Des gestes sacrés et bienfaisants.
Chaque semaine, je m'inspire d'une nouvelle thématique et vous compose un cours unique.
Des séquences de postures guidées par un sujet choisi avec attention qu'il soit physiologique, émotionnel ou astral.
Postures tenues entre 2 et 10min.
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YIN IS THE NEW BLACK !
Website en bio.
Débutant sans expérience, absolument bienvenu.
17/05/2022
COURS DE YIN YOGA
J'oriente mes cours sur : le lâcher prise, la pleine conscience et la transformation du corps et de l'esprit. Chaque semaine, je vous compose un cours unique avec des postures de Yin Yoga, au sol. Ralentir et apprécier l'immobilité de postures bienfaisantes, grâce à du matériel de soutien. Des cours doux et lents, prévus pour ramener de l'énergie Yin en vous. Le Yin yoga est une pratique qui assouplit en profondeur et harmonise efficacement les émotions. Le Yin Yoga vous fera voyager entre bien-être et introspection, méditation et étirement tout en vous conduisant à franchir certaines limites insoupçonnées. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer ou découvrir. Aucune compétition durant les cours. Aucun but à atteindre.
Envie de venir essayer ?
Contactez-moi.