Les Goyaves Roses

🏁 Le top départ est lancé à 6h10 pour la catégorie Open dans laquelle nous sommes. S’en suit une course d’orientation à bon rythme dans la jolie ville de Tence, pour arriver en bonne position pour récupérer les cartes et les VTT 🚵🏻‍♀️. Et c’est parti sur nos vélos grâce à une mise en action rapide de tous les sens dans ce premier enchaînement. Le VTT se fait de nuit 🌖, ~22km jusqu’à l’AT2 à Queyrières. La transition en Trek 🥾 se passe mieux qu’à nos habitudes, de bonne augure pour la suite ! Le trek d’une 20aine de km nous fait découvrir la belle région des hauts plateaux de la Haute-Loire ! De retour à nos VTT 🚵🏻‍♀️ nous entamons la 2e session vélo où l’orientation 🧭 commence à être compliquée. Nous arrivons à la transition Kayak 🛶 au bord de la Loire à Retournac en ayant perdu du temps et malheureusement prenons le cut horaire après 2h de navigation compliquée sur une rivière très basse et caillouteuse. Nous sommes la 2e équipe sur une 15aine à attendre 4h à l’AT6 à Beauzac, le temps d’essayer de faire sécher nos affaires, se restaurer et fermer les yeux 💦😴🧳. Remettre le cuissard mouillé, s’habiller pour rouler de nuit et nous voilà reparti en VTT pour une étape de poussage/portage ++ 😵‍💫 entrecoupée par un rappel de falaise de 25m 🪢 et une course d’orientation humide et raide dans le bush et la forêt 🌲. L’étape de VTT nous mène à l’avant-dernière étape qui se fait en Kayak 🛶 sur le lac de Lavalette. Malo nous fait une petite frayeur lors de la transition en cassant un stick light 👀 (stick lumineux pour être visible dans la nuit) dans ses yeux…35’ et quelques litres de sérum phy plu

🏁 RIF Spirit 2023 🍉 Il y a seulement quelque mois nous nous lancions à nouveau un défi de taille, participer au RIF Spirit 2023, une édition « courte » mais pas des moins intenses ! Notre Guigui n’étant pas disponible, Tifenn a rejoint l’équipe sans hésiter, de quoi reformer une équipe de Goyaves de folie ! 🥳 Nous avons eu moins de préparation que l’an dernier mais l’expérience acquise a servi à mieux s’organiser. Tout juste arrivé à Tence en Haute-Loire le vendredi, nous nous enregistrons, passons les vérifications matériel et récupérons les caisses, goodies et autocollants. Pas le temps de trop réfléchir, nous devons vérifier le matériel, organiser et remplir les caisses, préparer notre nourriture pour la course, bien manger s’hydrater et se reposer. Après une nuit de vendredi à samedi relativement courte (réveil à 3h30), nous filons au départ de la course poser nos caisses et attendre le top départ donné à 6h10. 🤪🔦 🔥 Go Go Goyaves ! 🍉 #rif #rifspirit #raidinfrance #raidaventure #adventurerace #mountainbike #trekking #kayaking #vtt #backtonature #franceismagic @haute_loire @myhauteloire @departement.hauteloire @raidinfrance @tifennh @arthurrlln @malogrisard @eleodub @arwseurope @arworldseries

Retour en selle pour à peine une semaine après le

La reprise se fait en douceur en surplombant le lac leman en vélo de route, petite sortie

Avec une belle récompense à la fin : les magnifiques couleurs que ce coucher de soleil laisse derrière lui!

🫶 🫶

Si on peut dire une chose de ce c’est qu’il a créé des liens indéfectibles entre nos Les Goyaves Roses ! 🥰🥰

Pendant ces six jours ils ont appris à se dépasser 🚀 mais aussi à prendre soin les uns des autres 💉, à s’adapter🦎, à identifier les forces et faiblesses de chacun pour être plus forts ensemble et ils y sont arrivés 💪🏼

Être à 4 ce n’est pas toujours facile car il faut accepter les difficultés des autres et se maintenir au même rythme que le reste de l’équipe. Le pendant de cela, c’est aussi qu’être à 4 c’est pouvoir se reposer sur les autres quand le moral ou le physique n’est pas au rendez-vous.
Sur ce point les Goyaves Roses étaient l’équipe de choc !

Toujours le sourire 😁 et toujours soudés 🤗

🍾 Raid in France in the pocket 🍾
🕺🏻🎉 FINISHER RIF 2022

Après 142 heures de courses, et ont franchi la ligne d’arrivée 🤩🤩🤩🤩

Bravo !!!! Well done team

🧗🏻‍♀️Canyon du Pont du Diable 🧗🏻‍♂️

Les Goyaves Roses ont pu repartir pour la descente dans le canyon. Ils tenaient vraiment à ne pas louper cette épreuve qui est, somme toute, très impressionnante et qui se déroule dans un cadre somptueux.

En principe la descente dans le canyon est interdite la nuit.

Exceptionnellement, pour le , un arrêté municipal permettait de descendre de nuit, mais il prenait fin hier. Les goyaves roses ont donc dû dormir quelques heures avant de s’y attaquer ; et c’est pas plus mal pour qu’ils reprennent un peu de forces pour la dernière partie du raid!

Dernière ligne droite

🌖Arrivée nocturne à l’AT6 💫

Les ont passé 24h éprouvantes. Les douleurs commencent à se faire sentir (pieds, dos, etc.). Mais pour autant ils ne lâchent rien.

Une équipe soudée et déterminée 💪🏼

Le qu’il devait faire sur l’étape suivante étant interdit, il leur a été donné le choix de continuer en skippant le canyon ou de dormir jusqu’à demain et de faire le canyon à 9h.

Déjà déçus de ne pas avoir pu aller sur le , la a été unanime : on veut le faire ce canyon 😊

Alors tous au dodo 💤💤

A peine arrivés à l’AT4 les sont déjà sur le départ.

Une transition superbement maîtrisée 👏🏼

On remonte dans les et c’est reparti pour la descente de l’isere!

Encore merci pour le matos 🙏🏼

🧗Via Ferrata terminée🧗‍♂️

Après avoir parcouru la via Ferrata à tâtons dans le brouillard nos ont rejoint le refuge oú ils ont hésité à passer la nuit.

Pour la petite histoire (pcq ça nous a bien fait rire) : a croisé un ami de médecine au refuge. Et cet ami leur a proposé de leur payer la nuit pour pas qu’ils dorment dehors 🛌 et qu’ils puissent profiter d’un vrai lit 😂 après vérification avec l’organisation ils auraient pu accepter… mais le brouillard s’est levé et des orages étaient annoncés pour le lendemain matin alors pour éviter les mauvaises conditions météos la a repris la route vers l’AT4 à

Étape de ✅

Arrivée au

Prochaine étape :

🌧11 degrés sous la pluie
🚵🏽‍♀️ 49 km
⛰1590 m de d+

Malgré la fatigue, la garde la pêche 🎣 (sinon je devais utiliser l’emoji abricot qui a mauvaise réputation du les réseaux 😅)

Une course comme le c’est aussi une épreuve très stratégique. 🗺

Parfois il faut faire des choix… 🤷🏻

Cette nuit les étaient sur une partie .
Ils ont finalement fait le choix de couper la partie Haute Montagne.
Une météo pas des plus clémentes et une avancée sur glacier en pleine nuit trop périlleuse.

Ici on n’a pas trop de nouvelles.

On pense que c’était la meilleure décision à prendre mais que le cut a mis un petit coup au moral.

Quoi de plus normal : plus de 30h de course avec seulement 2h30 de sommeil 😱

Alors on continue à penser fort à eux et à les encourager !!!

Ils vont pouvoir se restaurer au refuge 🙃