The Real Taekwondo

The Real Taekwondo Pour nous connaitre rien ne vaut un entrainement avec nous! Les Anciens définissaient le Taekwondo comme étant "l'art martial du sage".

Ils le considéraient exclusivement comme un moyen de défense. "Ne pas provoquer mais se défendre" telle est l'essence du Taekwondo. C'est pourquoi sa pratique exige un certain état d'esprit et une parfaite maîtrise technique. Le Taekwondo est l'art d'utiliser avec le maximum d'efficacité toutes les parties du corps humain susceptible de servir d'armes de défense ou d'attaque, en particulier les mains et les pieds. Outre son efficacité surprenante comme moyen de défense, le Taekwondo constitue une gymnastique idéale qui permet de développer harmonieusement l'ensemble du corps. Par conséquent le Taekwondo peut être considéré comme la synthèse de ces deux aspects : self-défense et sport Le Taekwondo, cet art guerrier du sage, pratiqué en Corée depuis des millénaires trouve sa finalité dans la sublimation de l'homme. "Devenir", "élever son âme toujours plus haut": voilà le fondement même du Taekwondo. "N'attaquez jamais le premier". Cette devise délimite clairement le champ d'action du Taekwondo: réagir et se défendre. Ceci implique le respect d'autrui, le sens de l'équité et la générosité. Celui qui pratique le Taekwondo doit témoigner constamment de la maîtrise de soi. Quiconque étudiera la pratique du Taekwondo verra s'ouvrir à lui des possibilités immenses d'augmenter son potentiel spirituel et physique. Le Taekwondo représente la voie vers la plénitude de l"homme. Dans l'art guerrier oriental, trois écoles s'affrontent: Pour la première, l'esprit est supérieur au corps et le domine. Pour la seconde, le corps domine l'esprit. Pour la troisième, la défense du corps est primordiale. Chacune de ces thèses contient une part de vérité, mais aucune n'est parfaite. Le Taekwondo, quand à lui, est un art guerrier qui vise à l'épanouissement simultané du corps et de l'esprit. Le corps, endurci tout d'abord, gagne en agilité au prix d'un entraînement impitoyable et d'une discipline de fer. La maîtrise de la technique est le fruit d'un travail acharné et de longue haleine. L'esprit, ensuite, est entraîné à réagir loyalement, surtout en cas de légitime défense. Le Taekwondo veut réussir une parfaite synthèse du corps et de l'esprit, par la technique. Essayer de faire cette synthèse, c'est entrer en contact avec le Taekwondo.

🥋 Presque complet pour le plus ancien Séminaire de Taekwondo organisé à Lausanne, en Suisse !!!À ce jour, l’équipe du Cl...
29/09/2026

🥋 Presque complet pour le plus ancien Séminaire de Taekwondo organisé à Lausanne, en Suisse !!!

À ce jour, l’équipe du Clube de Taekwondo e Kickboxing de Peniche est composée des entraîneurs et athlètes suivants :

Maître João Correia – 8e Dan – Formateur officiel
Maître Liane Tomás – 5e Dan – Entraîneure adjointe
Simão Delgado – 4e Dan – Entraîneur adjoint
Bruna Martins – 3e Dan – Entraîneure adjointe
Ana Leal – 2e Dan – Entraîneure adjointe
Nuno Fonseca – 2e Dan – « Ronalddd » :)
Maître Gil Fragata – 6e Dan – Yudanja Dojang
Maître Fábio Francisco – 4e Dan – Path of the Warrior
Alice Bulhões – 2e Dan
Beatriz Lopes – 2e Dan
Martim Barata – 2e Dan
Micael Raimundo – 2e Dan
Mariana Clara – 2e Dan
Gabriel Rodrigues – 1er Poom
Sandra Cardoso – 2e Kup
Lucio Viralhadas – 2e Kup
Filipa Duarte – 6e Kup
Marisa Viralhada – 6e Kup
Carlos Sardo – 6e Kup
Martim Marques – 7e Kup

Enfants :
Odin Martins
Afonso Sardo
Sophia Sardo
Viriato Martins

L’ETGR sera également présente avec 21 athlètes et 17 accompagnateurs.

En plus des participants portugais et suisses, des athlètes venant de Norvège, de France, de Belgique et du Sénégal seront également présents.

🔥 Pour celles et ceux qui souhaitent participer à ce grand événement, ne tardez pas à vous inscrire : nous approchons de la capacité maximale et les dernières places sont en train de partir !

Limited access!!!!!
27/09/2026

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All informations by Private Message
20/08/2026

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Last seminars of 2026!! … or not…🤣
09/08/2026

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The biggest seminar in Switzerland!! Join us!!!
12/05/2026

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Good work everybody!!!
09/05/2026

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It’s maybe too strong for you… no? Inscriptions open soon!!
08/05/2026

It’s maybe too strong for you… no? Inscriptions open soon!!

Open to people who love Taekwondo!🥋
03/05/2026

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🔥🔥🔥
23/04/2026

🔥🔥🔥

Adresse

Chemin Du Martinet 28
Lausanne
1007

Heures d'ouverture

Lundi 17:30 - 21:15
Mercredi 16:30 - 21:15
Vendredi 17:30 - 21:45

Téléphone

+41787098321

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