Spin 'n Fly - Pole Dance Studio & More

🎄✨ Joyeuses fêtes ✨🎄

En cette fin d’année, notre cœur est rempli de gratitude.

Merci à chaque personne qui fait vivre ce studio, qui y apporte son énergie, sa sensibilité et sa lumière 💫

Que ces fêtes soient remplies de douceur, de repos, de rires et de moments précieux.

Le studio reste ouvert pour celles et ceux qui ont envie de poler, bouger et s’accorder du temps pour soi, à leur rythme 🤍

On se retrouve très vite pour continuer à créer, vibrer et partager ensemble ✨

✨🤍 Une belle année 2026 à venir 🤍✨

Une année se termine, une autre s’ouvre…
Avec toujours la même envie : partager, évoluer, créer et vibrer ensemble 💫

Merci pour la confiance, l’énergie et l’amour que vous apportez à ce lieu.

Que 2026 soit une année de mouvements, de projets, de force, de douceur et de belles inspirations 🤍

Hâte de continuer cette aventure à vos côtés ✨

Venez poler durant les fêtes, on reste ouverts!

✨ Take a pause, breathe, reconnect.
Yoga classes now at Spin’n Fly studio — open to all levels.
🧘‍♀️ Join us on the mat & recharge your day!

With 🩵

Enjoy 50% off on yoga class in October 🎉

Link in bio

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Train Hard. Laugh Harder. Pole with Dan Rosen.

✨ WORKSHOPS AVEC DAN ROSEN ✨
Le roi du trick iconique, de l’humour décapant et… l’esprit derrière le célèbre compte débarque chez nous ! 🎉

Préparez-vous à un moment inoubliable avec l’inimitable – pole dancer, instructeur et véritable boule d’énergie contagieuse. Connu pour ses tricks iconiques, son humour sans filtre et son approche ultra claire de l’enseignement, Dan a aidé des milliers de danseurs à travers le monde à se sentir plus forts, plus confiants et plus authentiques sur la pole.
Ses cours ne sont pas seulement techniques, ils créent aussi une ambiance unique où la progression, le fun et les fous rires sont au rendez-vous.

💃 WORKSHOP 1 : Dance with Dan – Dynamic Heels (1h30)
✨ WORKSHOP 2 : Insta Trix (1h30)

🎟️ Réserve ta place sur SportsNow (lien dans la bio)!
💰 70 CHF

Samedi 13 septembre: 2 workshops (initiation et tous niveaux), pour ressentir, échanger et (se) découvrir! ✨💚

Atelier 1: Pole x Matcha: Initiation Pole dance & Cérémonie par BMatcha

Envie d’une parenthèse originale alliant énergie et douceur ? Rejoins-nous pour un moment unique autour de la pole dance et du matcha !

Au programme :
✨ Découverte de la pole dance (1h) – une initiation fun et accessible à tous, pour se reconnecter à son corps en mouvement.
🌿 Instant relaxation & respiration – recentre-toi en douceur après l’effort.
🍵 Cérémonie du matcha – plonge dans l’univers de BMatcha avec Audrey, sa créatrice : préparation, dégustation et partage autour de ce rituel apaisant.
🎁 Surprise & souvenir – dont une touche gourmande.
🎉 Concours sur place – tente de remporter un cours de pole et du matcha !

Un événement bienveillant, créatif et ressourçant, ouvert à toutes et tous, sans prérequis. Juste l’envie de découvrir, bouger et savourer.

Atelier 2: Pole x Matcha: Pole Flow-Elements (tous niveaux) & Cérémonie par BMatcha

Un moment suspendu pour tous les pratiquants et passionné·es de pole dance (tous niveaux), alliant mouvement, respiration et reconnexion à soi.

Dans ce workshop unique, tu exploreras un pole flow inspiré des éléments – air, eau, terre – pour danser en conscience, entre fluidité et ancrage (1h).
Un enchaînement chorégraphique accessible, enrichi de variations selon ton niveau, pour te permettre de bouger avec ce que ton corps a à offrir, ici et maintenant.
Le focus : mobilité, ondulations, force douce et expression personnelle.

🌬️ On ralentit, on respire, on ressent.
💧 On laisse le corps s’exprimer dans un flow continu, libre et libérateur.

🍵 Ensuite, place à la détente avec une cérémonie du Matcha menée par Audrey, la créatrice de BMatcha : préparation, dégustation, échange autour de ce rituel ancestral aux bienfaits multiples.

🎁 Une surprises gourmande, un souvenir et un concours sur place viendront compléter ce moment privilégié, où mouvement et douceur se rencontrent.

Un atelier pensé pour se recentrer, se faire du bien… et se reconnecter à l’essentiel.

Pole + lac + soleil = c’est pas un rêve, c’est juste Spin ‘n Fly 😉
On virevolte, on pose, on brille (parfois on glisse aussi, mais avec style).

「L’eau s’adapte à tout. Nous aussi, surtout en short de pole.」– Lao Tseu, probablement.

Spin ‘n Fly reste ouvert tout l’été 🌊💅
Expérience exclusive entre ciel, eau et métal

Can’t wait to see you ✨