11/10/2019
Saison II : 2019-2020
✌️Saison 2 : RéhaSki 🎿🏋️♂️
Préparation physique et prévention au ski
" Vous préparez vos skis... NOUS PREPARONS VOS JAMBES"
⛳️Lausanne - Vidyclass - Route de Chavanes 9A
🏁 Jeudi 31 Octobre 2019
⏱ Tous les jeudis soir 19h30 -20h30
⚠️ limité à 8 personnes
💪 Niveau sportif : intermédiaire et bon
( pour les débutants en ski nous conseillons le cours Réha Genou 18h30)
🤝 30.-/session,
✏️ inscriptions : http://www.vidysport.ch/vidyclass.html
☎️Infos : 079 740 70 51 ou [email protected]
Vous souhaitez profiter pleinement de votre saison de ski?
🎿🏋️♀️Nous vous proposons de venir participer à RéhaSki tous les jeudis soir pendant 1 heure. Ce cours limité à 8 personnes vous permettra d'améliorer votre condition physique, de réduire le risque de chute et de blessure.... Et surtout de bien profiter des joies de la glisse.
👨🏫😅Les aspects biomécanique et technique seront abordés tout au long des exercices. N'oubliez pas votre serviette et votre gourde car vous risquez de transpirer à grosses gouttes !!!
🤔Si vous doutez de votre niveau ou que vous avez des douleurs physiques, n'hésitez pas à nous contacter ☎️. Nous serons ravis de vous orienter sur un cours adapté. Comme RéhaGenou qui peut être un cours d'introduction à la préparation physique au ski.
BONNE SAISON DE SKI
Team VidyClass
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