Yoga Treat

Bienvenue dans notre univers!✨

Nous c’est Nathalie & Sarah.
Nous avons créé yoga treat il y a maintenant 10ans.

« Treat » parce que le yoga, c’est se faire du bien.
Simplement. Profondément. Vraiment.

Ensemble, c’est plus de 5000h de formations cumulées, des années d’étude, de pratique, d’enseignement et d’exploration à travers le monde.

Yin & yang, structure & intuition, savoir & expérience.
Deux énergies complémentaires au service d’un yoga qui transforme.

Yoga Treat c’est une école de yoga, mais surtout une école de vie, qui permet de faire ce travail sur soi, tellement nécessaire lorsque l’on veut transmettre.

Rejoignez-nous dès le 31.01.2026 pour une formation sur 6 week ends et une semaine intensive du 10 au 17 octobre à Samoens, en France voisine.

Toutes les infos sur notre site: www.yogatreat.ch

🙏🏼

Parfois, un ajustement, c’est juste ça…
Une main posée avec bienveillance, une intention claire, une respiration partagée.
Pas pour corriger.
Pas pour “mieux faire”.
Mais pour rappeler au corps qu’il peut se déposer, s’ouvrir, respirer.

Un ajustement, c’est un langage silencieux entre enseignant et élève.
Une présence qui invite à sentir plutôt qu’à faire.
Un geste qui dit : je te vois, je te soutiens, fais confiance à ton corps.