Esprit Fitness

🌅 ESPRIT MORNING RUN – 7e édition 🏃‍♂️

Envie de bien commencer ta journée et de finir la semaine en mouvement ?
On te donne rendez-vous pour une sortie matinale unique, conviviale et accessible à tous !

👉 5 km de course à pied
👉 Rythme libre – chacun à son niveau
👉 Ambiance détendue, sans pression
👉 Petit déjeuner offert à l’arrivée 🥐☕️

Le but ?
Se lever tôt, bouger ensemble, partager un moment simple et positif… et lancer le week-end de la meilleure des façons 🙌

📅 Vendredi 19 juin 2026
⏰ Rendez-vous : 5h15 – Départ : 5h30

💬 Ouvert à toutes et à tous, membres ou non !

Viens courir, respirer… et profiter de l’énergie du matin avec nous 🌄

Le team Esprit fitness

🔥 NOUVEAU COURS HYROX 🔥

Envie de bouger, transpirer et te challenger ?

Nous lançons un nouveau cours HYROX tous les vendredis à 17h45 dans la Zone Évolution, coaché par Meddy.

Au programme :
🏃‍♂️ course
💪 force fonctionnelle
🔥 endurance

Un entraînement complet, accessible et adaptable à tous les niveaux. Que tu sois débutant ou déjà sportif, chacun peut aller à son rythme et progresser.

Viens découvrir l’esprit HYROX et terminer ta semaine avec un entraînement intense et motivant 💥

📍 Zone Évolution
🕔 Vendredi – 17h45

Réserve ta place sur l’app Technogym

trainingcommunity

L’électrostimulation débarque⚡️
Découvre une technologie qui stimule tes muscles en profondeur et booste ta tonicité ! Un vrai upgrade de ton entraînement ➡️ moins de temps, plus d’intensité, plus de résultats.
📲 Réserve ta séance en ligne et viens tester !

Nous étions présents lors d’un événement organisé en partenariat avec Decathlon à Marin Centre.🔵

Merci à toutes et à tous pour votre participation !
Vous avez eu l’occasion de découvrir et de prendre part à plusieurs cours : Pilates, Circuit Training et Hyrox.

👉 Pour nos membres : en présentant votre carte Esprit Fitness lors de vos achats chez Decathlon, vous bénéficiez de 5 % de remise.

Nous nous réjouissons de vous retrouver lors de nos prochains événements !🤩

Merci

Retour en images sur notre soirée Halloween 2025 🎃 : Dia de los mu***os 💀

Merci pour les photos🤩

Le 22.11.2025 prépare-toi à transpirer ! 💪🏽💪🏿💪🏻

Esprit Fitness s’associe à Decathlon pour une journée exceptionnelle dédiée au sport et à la vitalité, directement dans le mall supérieur en face de Visilab.

Programme de la Journée: 🔥

-Pilates: 09:00 - 10:00 Un cours doux pour renforcer ton corps en profondeur. Animé par Ludo.

-Circuit Training: 10:30 - 11:30 Un entraînement complet et intense pour tout le corps. Animé par Jordan.

- HYROX: 12:00 - 13:00 Prépare-toi pour le célèbre format de course fitness. Animé par Alex.

- Interval Training 13:30 - 14:30 Une session rythmée pour booster ton cardio. Animé par Daniele et Fabienne.

- Hyrox 15:00 - 16:00 Termine la journée en énergie avec un Hyrox

💡 Informations Pratiques:

Inscription via le QR code sur l’affiche.

Lieu: Decathlon
Rue de la Fleur-de-Lys 26, 2074 Marin, Switzerland

Capacité: Pour garantir une qualité d’encadrement optimale, chaque session est limitée à 20 participants.

Matériel: Pense à apporter ta bouteille d’eau, une serviette et à venir en tenue de sport.

A bientôt🔥