T.E.C Révolution est la première salle d'électro-stimulation sans fil à Montreux, dédiée au bi
19/01/2020
Plusieurs courses de ski de randonnée sont prévu en se début d’année afin de préparer au mieux la patrouille des glaciers. La condition physique est un élément important qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. Vous souhaitez recevoir des conseils et ou suivre quelques cours de préparation physique intense, nous sommes là pour vous aider. .ch
19/10/2019
Nouvel Académicien: Adriano
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Sport: Football
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Niveau: Élite AVF
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Objectifs: Avec la collaboration du posturologue , nous travaillons sur son alignement postural, renforcement de la voûte plantaire et qualibrage de ses hanches afin d'enlever les douleurs aux genoux...
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➡️ Une belle évolution déja !! On continue sur cette lancée... 🔸
Salle:
19/10/2019
Aujourd'hui je vous présente une nouvelle académicienne... Rajani !
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Elle est venu nous voir parce qu'elle fait du kickboxing et voulait augmenter son niveau. En collaboration avec son entraîneur , j'augmente ses capacités physiques pendant que lui s'occupe de sa technique.
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J'ai commencé avec Rajani en dehors de l'académie et sa progression en 1 année est excellente !
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Vidéo de présentation à suivre
➡️Fighting Spririt !!!! Salle▶️.training
19/10/2019
Nouvel académicien: Enzo
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Sport: football
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Niveau: amateur excellent
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Objectifs: Régler son problème d'affaissement de voûte plantaire et continuer à lui apprendre à developper ses capacités physiques
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Club: Collaboration avec le FC Monthey
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C'est top de travailler avec ce jeune... Plein d'enthousiasme et prêt à travailler beaucoup pour s'améliorer !!
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Salle:
# coaching
19/10/2019
Nouvel académicien: Enzo
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Sport: football
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Niveau: élite
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Structure: AVF
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Objectifs: travailler sur son syndrome d'Osgood Schlatter en collaboration avec son physiotherapeute. Également faire en sorte qu'il continue le football et qu'il reste motivé.
➡️ Belle progression jusqu'ici mais attention aux compensations douloureuses...
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Salle:
19/10/2019
Afin de progresser, il faut s'entourer de bonnes personnes avec une expérience énorme !! Merci à Yves Débonnaire pour cette discussion enrichissante et merci pour la confiance accordée !
Petit aperçu de la séance force aujourd'hui dans le sable avec l'AVF !
Simple, ludique et efficace...
03/10/2019
La performance sur le long terme demande un contrôle de la charge d'entraînement et donc par conséquent, de la récupération. Celle-ci passe, entre autre, par la nutrition.
Afin d'aider les jeunes athlètes à comprendre comment bien manger, nous impliquons les parents dans le processus. Ici, notre diététicienne F***y Pittloud donne une conférence sur la nutrition du sportif pour qu'ils puissent l'aider dans son activité et ses besoins !
Éducation à la performance....
Notre partenariat comme bientôt !! Une salle de qualité pour nos athlètes et leur suivi... Impatient !
19/09/2019
Lorsque après 1 mois et demi tout tes joueurs de 12 ans et parfois moins arrivent à l'entraînement et commencent leurs exercices individuels avec le matériel à disposition sans même toucher au ballon...C'est quand même une fierté !
Il y a encore du travaille dans l'exécution des mouvements pour certains mais l'apprentissage de l'autonomie et des bonnes habitudes est en cours....