Club d'arts martiaux Zen Do Ryu

Quelques photos de notre magnifique camp junior!
Un grand BRAVO à toutes et tous pour ce magnifique week-end en votre compagnie! Quelle motivation, quel plaisir!
La relève est assurée!👊
Un énorme merci à toutes l'équipe de pour votre accueil et votre bonne humeur.

Un mois sans écrans ?!?! Impossible !! Hé bien pas pour le Zen Do Ryu ! 👊

Nous sommes fiers d'être à l'initiative de ce mois sans écran !

Cette année ne fera pas exception aux autres, alors vous aussi, joignez vous à nous pour réaliser ensemble ce défi !

✨ Opération Sans Écran ✨
Et si on relevait un défi ensemble ? 💪
Dès le 15 septembre, pendant 1 semaine, ou même 1 mois pour les plus courageux, nos jeunes (et moins jeunes) du Zen Do s’engagent à mettre de côté les écrans pour retrouver le plaisir du jeu, du sport, de la lecture et du partage en famille.

Le principe est simple :
🚫 Pas de télé, tablette, console ou téléphone.
✅ À la place : des moments d’échange, de créativité et d’activité physique.

Cette année pour la première fois, l'Office des sports de la Ville de Morges s'associe à notre opération pour en faire un événement officiel avec tous les clubs de la ville !

Les écrans, ça capte l’attention… mais ça ne remplacera jamais un vrai sourire, une partie entre amis ou un bon entraînement au dojo ! 🥋🔥

Alors, qui est prêt à tenter l’aventure ? 😃

💥 SPARTAN RACE!! 💥

Un grand BRAVO à Neil, Nolan, Blaise, Léa et Lucas qui ont fièrement représenté les couleurs du Zendo Ryu ce week-end à Sainte-Croix!!

Motivés, ils se sont lancé comme défi un parcour de 21km de course avec une trentaine d'obstacles et des burpees en pénalité, de quoi en démotiver plus d'un !
Mais c'est mal connaître le Zendo.. après plus de 2h30 d'efforts acharnés et des litres de sueurs laissé sur le champ de bataille, nos participants franchissant la ligne!

Ça y est!..

La Spartan race fait officiellement partie des défi relevés par le Zendo!

Quelle aventure!

Que va bien pouvoir arrêter leure motivation ?!
La montée de l' Everest sur les mains?

Qui sait..

Encore bravo à vous 5 pour votre courage!👊

🥋✨️ REPAS DE SOUTIEN ✨️🥋

Le vendredi 25 octobre prochain se tiendra notre annuel repas de soutien avec un apéritif de bienvenue à 18h00 et le début de la soirée commence à 19h00.... 🎁🤫

Pour s'inscrire, RDV sur le site www.zendoryu.ch dans la rubrique "événements" ⬅️

Tarifs
Adulte (dès 16 ans) - 100chf
Jeune (en dessous de 16 ans) - 50chf

🎬 🥋 KACHIKAN débarque sur Youtube 🤩

➡️ Lien disponible en bio ⬅️

Un film réalisé par Johan Faggion et Mathieu Chollet d'après une idée originale de Miguel Feo, présenté par notre club et produit par Alain Brodard, Soufian Mahlouly et Johan Faggion.


.brodard

C'est officiel, le mois et la semaine sans écrans sont terminés (et ce n'est pas une blague...) !
Bravo à toutes les personnes qui ont participé ou même essayé 💪

Merci au pour cet article de

LE challenge de l'année est là ! 💪

MOIS & SEMAINE SANS ECRAN 💻

💥 Alors que les écrans occupent une place toujours plus importante dans notre quotidien, les arts martiaux offrent une précieuse opportunité de se reconnecter avec l'instant présent et avec soi-même. Dans cet esprit, le Zen Do réitère son initiative annuelle du "Mois et de la Semaine Sans Écran", qui se dérouleront cette année en mars. Les élèves qui adhèrent à cette démarche s'engagent à ne pas utiliser d’écrans volontairement et dans la mesure du possible durant leur temps libre tout au long de cette période.



➡️ Le "Mois Sans Écran" se tient durant tout le mois de mars, tandis que la "Semaine Sans Écran" aura lieu du 25 au 31 mars.


🥋 L'enthousiasme manifesté par les enfants et juniors lors des discussions en entraînement nous a motivés à ouvrir cette initiative aux adultes cette année. Il se pourrait que les participants assidus se voient récompensés à l'issue de cette expérience ! ;)

🤳 Nous reconnaissons que l'usage d'un écran peut s'avérer nécessaire pour des raisons professionnelles, scolaires ou personnelles. Ces utilisations sont donc bien tolérées. Il est également important de souligner que la participation à cette initiative est personnelle et volontaire, personne n'est obligé d’y participer. Offrir le choix entre le mois complet et une semaine est une manière de flexibiliser l'engagement.

🥊💯 Alors, qui relève le défi ?

Samedi 25 novembre 2023, venez partager un moment avec notre Senseï Miguel Feo avant son départ en Espagne!

À la salle polyvalente du Pontet, Route de Vullierens 6, 1116 Colombiers.

Toutes les infos et inscriptions sur notre site internet: www.zendoryu.ch