Studio Pilates Athletica

Komm vorbei und fahre mit von Basel nach Lugano! Start mit Simone um 9:30h bis 11:30h
Anmeldung: https://www.eversports.ch/org/activity/d6bd2e09-b822-407b-abdd-5bcb5d451e4a

Christmas Cycling Event am 22.12. von 09:30h-11:30h 🥳 Es hat noch freie Plätze - Anmeldung: https://www.eversports.ch/org/activity/11cfc054-fffb-4218-b780-b4e82f29cf43

Pilates Reformer Einsteigerkurs (08.04.24 - 29.04.24) am Montag um 08:45h
Pilates Reformer ist ein spezielles Ganzkörpertraining ebenfalls mit einer Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation. Unter professioneller Anleitung erlernst du in kleinen Gruppen nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern du wirst auch ein ganz neues Körpergefühl entwickeln und dich nach einer Reformerstunde physisch kraftvoll, energiegeladen und mental frisch fühlen.
Dieses Training ist für jeden geeignet. Selbst mit körperlichen Einschränkungen, bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden. Das Gerät bietet Hilfe und Unterstützung an und kann helfen Beschwerden sogar zu lindern.
Anmeldung: [email protected] oder online: https://www.eversports.ch/widget/w/mriesc?event=597347&type=course