Studio Rééquilibre

🍂DU 12 au 15 NOVEMBRE 2026, Weekend entre Yoga & Pilates 🍂

Plongez dans un week-end de bien-être combinant Yoga et Pilates dans un environnement idyllique. Pendant 4 jours, prenez du temps pour vous à la Sutra House Official Account , un endroit magique surplombant la vallée du Rhin.

Adaptés à tous les niveaux, nos cours et ateliers vous aideront à renouer avec votre corps et esprit, agrémentés de repas végétariens, d’accès au SPA, temps libre pour se balader dans la nature et profiter d’un massage ou d’un médical-Stretching.

Rejoignez-nous pour une expérience unique et ressourçante.

N’hésitez pas à nous contacter ou consulter notre site www.reequilibre.ch/evenements pour plus d’information.

Vous êtes intéressés, mais les dates ne vous conviennent pas? Notre prochain week-end entre Yoga & Pilates est prévu du 13 au 16 MAI 2027.

Nous nous réjouissons de passer ce week-end avec vous ✨

Denise & Pamela

tempspoursoi

✨ATELIER DE PILATES du Samedi 12 Septembre à Neuchâtel

👣Des pieds à la tête🧠: un atelier guidée par Denise

✨ Prenez un instant pour observer : comment vous sentez-vous dans votre corps aujourd’hui ? Entre le stress, les heures assis et le rythme du quotidien, on perd souvent le fil de notre alignement.

C’est pourquoi je vous propose un voyage corporel unique.

👣 Les Pieds : Réveiller notre ancrage et libérer les tensions accumulées.
🍑 Le Centre : Renforcer la sangle abdominale et mobiliser la colonne vertébrale.
🧠 La Tête : Relâcher les épaules, aligner les cervicales et apaiser le mental

Rejoignez-moi pour l’atelier exclusif “Des pieds à la tête”, ouvert à tous les niveaux, du débutant curieux au pratiquant avancé.

📅 Samedi 12 septembre 2026
⏱️ 09:30 11:00
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰 CHF 35.-

Places limitées, réservez la vôtre:
📩 078 729 44 98 / [email protected]

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 🙏

🌖🌑🌕 YOGA & LUNE 🌕🌑🌖

Venez explorer les lunes puissantes de l’été avec Lucie (.bylucie) instructrice de Yoga & Astrologue!

Cet été le cycle lunaire sera particulièrement intense avec deux supers nouvelles lunes et un cycle d’éclipse (solaire puis lunaire). Chaque rencontre sera l’occasion d’harmoniser le corps aux énergies du moment, à travers :

🌔 ⁠ Un flow adapté au cycle de la lune
⚖️ ⁠La découverte du signe lunaire en astrologie
🌬️ ⁠Une pratique de pranayama (respiration consciente) 🪷 ⁠Un rituel spécifique

Ces ateliers sont ouverts à tous, pensés pour tous les niveaux, et invitent à la connexion intérieure ainsi qu’à l’exploration de nos rythmes intuitifs. Un moment pour soi, à partager ensemble.

Lucie vous proposons 4 rencontres de 1h30, CHF 35.- l’atelier a l’unité ou CHF 125.- les 4 ateliers.

📍 rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel

À vos agendas!

🔸 11 juillet : Super nouvelle lune • Poser ses intentions

🔸 8 août : Éclipse solaire & nouvelle lune • Énergie créatrice & flow dynamique

🔸 29 août : Pleine lune • Libération émotionnelle

🔸 19 septembre : Équinoxe et pleine lune • Clôture de l’été & équilibre intérieur


Réservation au 078 729 44 98, [email protected] ou via le lien en bio

Au plaisir de vous voir sur le tapais 🌷

✨ SAMEDI 27 JUIN YOGA à 9h30 ✨

🧘🏻‍♀️Longue pratique de 2h avec .elya

Pamela vous guidera dans une longue pratique de Yoga qui débutera avec du pranayma et sera suivi d’une pratique dynamique et fluide. Pour terminer, un moment de yoga restauratif vous sera proposé pour une belle et longue relaxation.

✨ Cet atelier est adapté pour tous, quel que soit votre niveau et est une belle opportunité pour se ressourcer et prendre soin de soi.

📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
📅 Samedi 27.6 de 9h30 à 11h30
💰 CHF 45.-

📩 Réservez votre place maintenant!

[email protected]
078 729 44 98

A très bientôt sur le tapis!

🌷 Longue pratique pour célébrer le solstice d’été 🌷

Avec Floriane de venez fêter l’arrivée de l’été avec un atelier spécial de Yoga du Solstice. C’est le moment idéal pour se reconnecter à sa joie intérieure, stimuler son énergie et honorer l’abondance de la nature.

🌿 Cet atelier de 2h vous propose un voyage complet pour équilibrer votre énergie et faire le plein de vitalité. D’un vinyasa flow énergisant à une relaxation finale, un atelier adapté à tous les niveaux.

☀️ Samedi 20 juin de 9h30 à 11h30
💰 CHF 45.-
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel

Les places sont limitées. Pour réserver votre place, veuillez nous envoyer un message au 078 729 44 98 ou inscrivez- vous directement par note site internet en bio (🔗événements à venir).

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 🙏

🌱 ATELIER de YOGA : VENDREDI 8 MAI 18h🌱

Éclosion Intérieure: Longue pratique de Yoga avec Floriane de

🌷Offrez-vous une parenthèse de renouveau à travers une longue pratique de yoga pensée pour accompagner l’énergie du printemps.

Un moment pour ouvrir le corps, libérer les tensions accumulées, alléger l’esprit et retrouver un nouvel élan intérieur.

Entre mouvement conscient, respiration, douceur et relaxation profonde, cet atelier et adapter à tous et vous invite à laisser émerger ce qui souhaite fleurir en vous. ✨

📆 Vendreidi 8 mai de 18h à 19h30
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰 CHF 35.- la pratique de 1h30

💌 : réservez votre place maintenant!

[email protected]
078 729 44 98

Nous nous réjouissons de vous retrouver 🌷

neuch

🌷Nouveau cours : PILATES PRENATAL 🌷

Un accompagnement en douceur pour vivre votre grossesse avec équilibre et sérénité .

✨Le pilates prénatal est une méthode douce et adaptée qui accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Les exercices permettent de développer la mobilité, la force et la souplesse, tout en respectant les besoins spécifiques du corps pendant cette période.

Alexia, physiothérapeute spécialisée en périnatalité et rééducation abdomino-périnéale, vous accompagne avec expertise et bienveillance. Maman elle-même et instructrice de la méthode Pilates, elle propose un accompagnement tout en conscience, adapté à chaque étape de la grossesse.

Nos cours:

✔️ Les samedis de 9h30 à 10h30 dès le 25 avril
✔️ Séances adaptées à chaque trimestre
✔️ Petit groupe de 6 femmes max pour un accompagnement personnalisé
✔️ Abo de 5 Cours à CHF 150.- ou le cours à l’unité CHF 35.-
✔️ Aucune expérience préalable n’est nécessaire

Pour plus d’informations et vous inscrire, veuillez consulter notre site en Bio ou envoyez-nous un email à [email protected].

Au plaisir de vous accompagner dans cette étape de votre vie si précieuse 🌷

🌷DU 28 au 31 MAI 2026, Weekend entre Yoga & Pilates 🌷

Plongez dans un week-end de bien-être combinant Yoga et Pilates dans un environnement idyllique. Pendant 4 jours, prenez du temps pour vous à la , un endroit magique surplombant la vallée du Rhin.

Adaptés à tous les niveaux, nos cours et ateliers vous aideront à renouer avec votre corps et esprit, agrémentés de repas végétariens, d’accès au SPA, temps libre pour se balader dans la nature et profiter d’un massage ou d’un médical-Stretching.

Rejoignez-nous pour une expérience unique et ressourçante.

Ils nous restent encore 2 chambres, simple ou double. N’hésitez pas à nous contacter ou consulter notre site www.reequilibre.ch/evenements pour plus d’information.

Vous êtes intéressés, mais les dates ne vous conviennent pas? Notre prochain week-end entre Yoga & Pilates est prévu du 12 au 15 NOVEMBRE 2026.

Nous nous réjouissons de passer ce week-end avec vous ✨

Denise & Pamela

✨ PILATES/YOGA EN FAMILLE✨

Un moment de rire, complicité et douceur!

Pour le mois de janvier et février Denise propose aux familles un mélange entre la méthode Pilates et le Yoga.

Venez tester:
👉🏼 Les mardis 13.1, 27.1 et 3.2 et 17.2 de 16h30 à 17h30

Au programme:
🌬️ Des techniques de respiration pour apaiser l’esprit et trouver le calme
🧘🏼‍♀️Des enchaînements d’exercices de Pilates et de postures de Yoga inspirées par des histoires tout en se connectant à la nature
🧓🧒🏻 Postures à deux pour renforcer les liens
💆🏻Seances de massage pour se détendre ensemble

📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
🧒🏻 Enfants âgés de 4 à 8 ans

Ça vous intéresse? Contactez nous moi au 078 729 44 98 ou inscrivez vous par notre lien en bio. Les places sont limitées.

Au plaisir de vous voir sur le tapis et de passer ces moments magiques ensemble ✨

amuser partage studioreequilibre