Chakrapsychology & Swadyaya

Bonjour,
s'il vous plait co

Cours préventif pour les addictions de médias digitaux: Ce cours a comme but d’aider les enfants et leurs parents, mais aussi toute personnes concernées de mieux pouvoir gérer une utilisation des médias digitaux. On essaye de sensibiliser les personnes concernées des dangers et risques d’une addiction et comment on peut remédier aux problèmes par des divers moyens : Moyens techniques, posture de yoga, éventuellement en appliquant la méthode Swadyaya (il s’agit d’un processus intellectuel issue de la philosophie de yoga).

Renforcement du système immunitaire, respiratoire et cardiaque: Le but est d’offrir à des personnes à risque où personnes âgés, la possibilité d’améliorer leur état de santé avec une série de
15 exercices simples, faciles à intégrer dans la routine quotidienne. C’est un moyen efficace et plaisant pour prévenir les risques d’une infection virale et cela permet d’améliorer la santé et le bien-être de chaque ’un de nous