29/03/2019
Aus dem Jahre 2003
2003 - Mantelteilung des Heiligen Martin in Olten - Tanzcenter Graziosa
VHS Upload der Ballettaufführung von 2003 in Olten "Mantelteilung des Heiligen Sankt Martin" im Auftrag der Kirche Olten
27/05/2018
Neu!
im Bodyforming integriert, Übungen mit dem Gymball.
27/05/2018
Verbessert die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Es werden unter anderem die Problemzonen der Frau wie Bauch, Beine und Po trainiert.
Bodyforming eignet sich auch hervorragend nach einer Schwangerschaft als Rückbildungsgymnastik. Wie in allen Lektionen wird auch hier grossen Wert auf „richtiges trainieren“ gelegt.
Für dieses Ganzkörpertraining gibt es keine Altersgrenze und es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Hier werden auch Lektionen am Morgen angeboten.
27/04/2018
GRAZIOSA.ch
Ballett und Tanzcenter Graziosa Olten
18/04/2018
Mit kleinen Bewegungen der Hand wird diese Stange in Schwingrichtung gebracht. Der Flexi-Bar® ist eine unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung zum Thema Figurtraining und Haltungsverbesserung! Der „Zauberstab“ ist ein einmaliges Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkerkrankungen.
12/12/2017
Ab 2018 gibt’s bei uns in Olten ganz neu DANCEFIT!
Die Lektionen bestehen aus Move’s aus dem Jazztanz, kombiniert mit Übungen aus dem Fitnessbereich!
Die Step’s sind einfach gestaltet und für Jedermann/Frau geeignet.
Lust an einer Gratis-Schnupperlektion?
Jetzt unverbindlich melden unter: 079 278 38 39 oder [email protected]
29/07/2016
NEU AB SEPTEMBER 2016
BODY - BOUNCE
Das spektakuläre Ganzkörpertraining, bestehend aus
Box, Kickbox und Kraftelementen!
Am Ende der Lektion machen wir natürlich ein kurzes
Stretching.
Keine Vorkenntnisse nötig, jeder macht soviel er mag!
BODY- BOUNCE, für jung und jung gebliebene!
Anmeldung möglichst schnell, da die Platzzahl begrenzt
Ist.
Es wird in kleinen Gruppen trainiert, damit die persönliche Betreuung gewährleistet ist.
Info u Anmeldung,
079 278 38 39
Ich freue mich auf lhren Anruf!
08/02/2016
unsere Brandneue Homepage ist da:
www.graziosa.ch
GRAZIOSA.ch
Ballett und Tanzcenter Graziosa Olten
08/02/2016
Mit kleinen Bewegungen der Hand wird diese Stange in Schwingrichtung gebracht. Der Flexi-Bar® ist eine unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung zum Thema Figurtraining und Haltungsverbesserung! Der „Zauberstab“ ist ein einmaliges Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkerkrankungen.
Bei Interesse bei uns melden =)
Mit kleinen Bewegungen der Hand wird diese Stange in Schwingrichtung gebracht. Der Flexi-Bar® ist eine unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung zum Thema Figurtraining und Haltungsverbesserung! Der „Zauberstab“ ist ein einmaliges Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkerkrankungen.