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Tu veux te (re)mettre au sport, outdoor, à la maison et/ou musculation en salle, mais tu ne sais pas par ou commencer ? Tu veux une coach super motivée et qui prend le temps de s'intéresser à ton bien-être physique ET mental ? Je te propose de te coacher en ligne ou d'organiser une rencontre qui nous permettra de fixer tes objectifs et un programme adapté. J'organise également des séances de coaching personnel ou en groupe pour dépasser tes limites tout en te vidant la tête. N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations par message direct ou par mail : [email protected]

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Diplôme d'Instructeur Fitness délivré par la FISAF International

22/08/2026

One of those creatures in the woods that was never meant to be found but ended up trying to be human 🖤🧚🏼‍♀️

07/08/2026

Belated july dump ☀️🖤

17/06/2026

It’s like « Ah s**t here we go again! Another night out here with all my friends » 🖤🤘🏼

30/03/2026

On nous a appris que « mince » voulait dire belle, et que « forte » voulait dire trop.
Trop musclée. Trop imposante. Trop visible.
Mais imagine toute la propagande qu’il a fallu pour faire croire aux femmes que paraître fragile est plus attirant qu’être en bonne santé.
Aujourd’hui, je choisis la force.
Un corps qui vit, qui mange, qui bouge, qui prend de la place 💜

06/08/2025

This Life >>>

24/06/2025

The Gomez to my Morticia 🖤

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