Wie sind die Öffnungszeiten?

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Dynamo-Sport

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FT-Club Rheinfelden mit Functional Training in Kleingruppen. Krafttraining inkl. Freihantelbereich,

13/10/2026

Vergangenes Wochenende haben Rahel und Daniel in Genf ihr allererstes Hyrox Mixed Double gerockt, und wir sind mega stolz! 🔥
Beim Skierg und Rower haben die beiden mit guter Technik überzeugt, und die Wechsel sassen: schnell, sauber, ohne Zeitverlust. Bei den Burpee Broad Jumps war die Ausführung bei beiden sauber, und Daniel hat dabei richtig den Turbo gezündet.
Beim Laufen waren sie schneller als gedacht. Man hat gemerkt, wie gut die beiden zusammengearbeitet, sich abgestimmt und gegenseitig gepusht haben. Genau so muss ein Double aussehen.
Gefinisht in 1.18 und mit einem riesigen Smile im Ziel. Hammer Leistung, ihr zwei! 🙌🏼🏃🏽🚀

Wir freuen uns jetzt schon aufs nächste Race. Wer lässt sich anstecken? 👇

30/09/2026

Alles für unsere Mitglieder 🫱🏼‍🫲🏽

Du hast ein Anliegen? Unsere Trainer*innen helfen dir jederzeit gerne! Das Dynamo-Sport ist während der Öffnungszeiten durchgehend betreut.

18/09/2026

Dein übliches Training wird langsam langweilig?🥱

Dann probier mal die Blind Wall Balls + Burpee challenge aus!🔥

Diese Challenge fördert nicht nur das Teamwork sonder auch, dass Vertrauen, die Koordination und Kondition.💪🏼

Probier es aus!!💪🏼🫱🏼‍🫲🏽

15/09/2026

Du möchtest deinen ganzen Körper effektiv trainieren? Dann sind unser TRX- Gruppenkurse genau das richtige für dich!💪🏼

Beim TRX- Training arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht. Die abwechslungsreichen Übungen trainieren mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und verbessern deine Kraft, Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung.

Dabei lässt sich die Intensität individuell an dein Fitnesslevel anpassen - egal, ob du gerade mit dem Training startest oder bereits Erfahrung hast.

In unseren Gruppenkursen erwartet dich eine abwechslungsreiches und effektives Training mit verschiedenen Übungen, bei dem du dich forderst und gleichzeitig Spass am Training hast!🤩

Unsere TRX- Gruppenkurse finden statt:

Dienstags: 19.00- 19:50 Uhr & 20:00- 20:50 Uhr
Donnerstags: 09:30- 10:20Uhr

Du möchtest dabei sein? Dann melde dich gerne für deine gewünschte Stunde an. Wir freuen uns auf dich!💪🏼

09/09/2026

Black Forest Major Games 💚

Letzten Samstag gab unser Team in Lörrach alles - ein Tag voller Power. Hier zeigt sich die harte Arbeit im Training!

Auf viele weitere sportliche Erlebnisse! 🤩

28/08/2026

Du gehst regelmässig laufen? Dann sollte Krafttraining nicht fehlen. 💪🏻

Diese 4 Übungen sind besonders sinnvoll für Läufer*innen:

Wadenheben – für einen kräftigen Abdruck.
Copenhagen Planks – für starke Adduktoren, mehr Hüftstabilität und einen starken Rumpf.
Squats – für Kraft in Beinen und Gesäss.
Plate Abduktion – für die Abduktoren, essentiel für die Stabilität der Hüfte und Knie während deinen Läufen.

🫣 Probier die Übungen gerne bei deinem nächsten Training aus.
Wenn du bei der Ausführung unsicher bist oder Fragen hast, sprich uns einfach im Training an – wir helfen dir gerne weiter. 👋🏻

14/07/2026

Zeit für eine neue Challenge!💪 Der V-Grip macht klassische Liegestütze noch anspruchsvoller und verlangt jede Menge Kontrolle. Bist du bereit, dich der Herausforderung zu stellen?

25/06/2026

🎉 Herzliche Gratulation, Laura! 🎉

Du hast deine Lehre zur Fachfrau Bewegungs- und Gesundheitsförderung bei uns absolviert, und wir sind unglaublich stolz, wie du diesen Weg gemeistert hast. Umso schöner, dass du als ausgebildete Fachfrau weiterhin Teil des Dynamo-Sport-Teams bleibst.

Herzliche Gratulation liebe Laura, wir freuen uns auf die Zeit mit dir! 🙌🏼😘

01/06/2026

Hybrid Games Switzerland 🇨🇭🔥

Am 30. & 31. Mai waren wir bei der ersten Ausgabe der Hybrid Games Switzerland in Basel am Start.

Ein Wochenende voller Herausforderungen, starker Leistungen und unvergesslicher Momente. Wir sind stolz auf alle, die sich dieser Herausforderung gestellt haben und ihr Bestes gegeben haben. 💪

Danke an die Organisatoren für ein gelungenes Event.

20/04/2026

🚨 BREAKING NEWS auch aus Köln!🚨
Sacha & Mirjam haben es überlebt! 🎉💪
Die zwei haben ihren allerersten HYROX-Wettkampf gerockt – und zwar in 1:24:55! ⏱️🔥 Sacha meint zwar, es war sein letzter Hyrox… aber damit hat er Mirjam sicher nur auf den Arm genommen. Wir glauben ihm kein Wort und freuen uns auf das nächste gemeinsame Training 😂🙌🏼

Adresse

Fassbindstrasse 2A
Rheinfelden
4310

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 21:00
Dienstag	06:00 - 21:00
Mittwoch	06:00 - 21:00
Donnerstag	06:00 - 21:00
Freitag	06:00 - 21:00
Samstag	08:00 - 17:00
Sonntag	08:00 - 15:00

Website

http://www.dynamo-sport.ch/

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