KernKraft - Gesundheitsstudio Wir sind ein Gesundheitsstudio, bei welchem die Gesundheit jedes einzelnen an erster Stelle steht.
Dabei sind wir besonders in den Bereichen Schmerztherapie, Faszientraining, Muskelaufbau, Ernährungs- sowohl Trainingsberatung und Golffitness spezialisiert. Unser Training wie auch die Fitnessgeräte sind so konzipiert, dass besonders die Kernmuskulatur angeregt und gestärkt wird. Nur so können wir ein neues und nachhaltiges Bewegungsgefühl vermitteln.
28/01/2018
Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut Alle Welt redet über die Faszien, das verborgene Bindegewebe, das unseren Körper im Innersten zusammenhält. Welche Rolle spielt dieses Ganzkörpernetzwerk wirklich? Bietet es Chancen für neue Therapien und Heilung, zum Beispiel für die Volkskrankheit Nummer eins, den Rückenschmerz? Die Dokumen...
23/09/2017
Strength vs Speed
Strength vs Speed: The Secret Behind the World’s Longest Hitters If I had a dollar for overtime someone came in my gym wanting to hit the ball shorter I would be broke.
20/07/2017
Übungen mit dem Miniband - Move Well, Perform Better 💪🏻
Vorsätze 2017?
Egal WAS -
Jeder Tag ist Day
Egal WANN, egal WO, egal WIE -
21/11/2016
Faszien - der universelle Baustoff
Faszien - der universelle Baustoff - Functional Training Magazin Die Faszien durchziehen den Körper als universeller Baustoff. Biologisch gesehen haben sie viele Erscheinungsformen und Funktionen, anatomisch teilen sie den Körper in verschiedene Lagen und unterschiedliche Ebenen. Speziell die Faszien des Bewegungsapparates bilden nach neuen Erkenntnissen ein durc...
14/11/2016
Danke an Dennis Krämer von und Perform Better Europe - Der FMT Sport & Medical war absolut genial
05/06/2016
Schluss mit Couch-Potato-Tag 👿: Heute ist ein tolles und erfrischendes Wetter für sportliche Momente 💪. Happy Sunday! Team-KernKraft
02/06/2016
Schmerzen und Probleme im Schultergelenk sind ein weit verbreitetes Phänomen bei vielen Kraftsportlern. Oftmals werden immer wieder die gleichen Fehler begangen und deshalb kommt es zu diesen klassischen Einschränkungen.
http://www.functional-training-magazin.de/tipps-fuer-gesunde-schultern-teil-1/
Tipps für gesunde Schultern – Teil 1 - Functional Training Magazin Schmerzen und Probleme im Schultergelenk sind ein weit verbreitetes Phänomen bei vielen Kraftsportlern. Oftmals werden immer wieder die gleichen Fehler begangen und deshalb kommt es zu diesen klassischen Einschränkungen.
22/05/2016
''Du kannst nicht in den Pro-Shop gehen und dir ein besseres Spiel kaufen.'' (Sam Snead)
Stimmt. Aber du kannst mittels Golf Fitness Dein Bewegungsbewusstsein fördern und eine höhere Beweglichkeit erlangen (Check http://kk-fitness.ch/portfolio/golf-fitness/). Die KERNfaktoren 💪 für ein perfektes Spiel ⛳! :)
Schöne Grüsse vom Golfplatz Heidental, Team-KernKraft
Herzlichen Dank an alle Teilnehmer unseres Gewinnspiels! Es freut uns sehr, dass wir solche zahlreiche Antworten erhalten haben.
Julia Seidel ist die glückliche Gewinnerin! Herzliche Gratulation!