Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 14:00 - 19:30 Dienstag 14:00 - 19:30 Mittwoch 14:00 - 20:30 Donnerstag 14:00 - 19:30 Freitag 14:00 - 18:30 Samstag 09:00 - 00:00

Airicks Training

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Plus d'infos prochainement

27/08/2026

🎁 1 SEMAINE. GRATUITE. ILLIMITÉE. QUAND TU VEUX.

Le nouveau programme Airicks te tente ? Tout au long du mois de septembre, choisis TA semaine et teste-le en entier, gratuitement.

✅ Accès illimité à tous les cours : CrossFit, Hyrox, Skill, Athletic Mobility
✅ CHF 0.00 pendant 7 jours
✅ Sans engagement — à la fin de la semaine, c'est toi qui décides si tu continues
✅ Toi qui choisis quand démarrer, n'importe quand en septembre

C'est LE moment de découvrir Airicks, en même temps que tous les nouveaux membres qui rejoignent le programme 🔥

📍 Seul centre CrossFit & Hyrox certifié des Franches-Montagnes
🔗 Inscription via le lien en bio ou en MP

26/08/2026

📅 NOUVEAU PLANNING 2026-2027

Après avoir analysé vos habitudes et vos retours, on a repensé la grille pour coller encore mieux à vos besoins. Voici ce qui change dès le 31 août 👇

🥊 Hyrox remplace le CrossFit du lundi 18h30, coaché par Rémy
🎯 Skill (anciennement Gym) — la fusion haltéro x gymnastique
🧘 Athletic Mobility avec Tilia, le jeudi
💪 Un nouveau créneau CrossFit le samedi matin

📍 Seul centre CrossFit & Hyrox certifié des Franches-Montagnes
📲 Réservations dès maintenant via Resawod ou en MP

25/08/2026

🔥 C'EST LA RENTRÉE CHEZ AIRICKS !

On a repensé notre programme pour vous donner encore plus de raisons de venir transpirer avec nous dès le 31 août 👇

🥊 Un nouveau cours Hyrox le lundi soir, coaché par Rémy
🎯 Skill avec Mathou — la fusion ultime haltérophilie x gymnastique
🧘 Athletic Mobility avec Tilia — pour bouger mieux et prévenir les blessures
💪 Et un tout nouveau créneau CrossFit le samedi matin

Swipe ➡️ pour découvrir tous les détails du nouveau planning 2026-2027.

📍 Seul centre CrossFit & Hyrox certifié des Franches-Montagnes
📅 Réservations dès maintenant via Resawod ou en MP

19/08/2026

📚 Le glossaire Airicks #7

Aujourd’hui, on parle de l’EMOM. ⏱️

4 lettres que tu as sûrement déjà vues sur le tableau… mais tu sais vraiment ce qu’elles veulent dire ? 👀

➡️ Swipe pour découvrir le principe de l’EMOM, comment bien le gérer et surtout l’erreur à éviter.

💬 Et toi, tu préfères quoi : EMOM ou AMRAP ? 😈

17/08/2026

"On est vraiment une petite famille soudée." 🫶

Bastien, coach chez Airicks mais aussi adhérent, revient sur ce qui l'a fait rester : pas la performance, mais les gens.

C'est ça, Airicks. 🥰

05/08/2026

Le glossaire de l'adhérent : AMRAP 🔥

As Many Rounds As Possible = un max de tours dans le temps imparti.

Le piège ? Partir trop vite. Le bon réflexe ? Rester régulier jusqu'à la fin — c'est comme ça qu'on fait les meilleurs scores.

📍 Envie de tester ? On t'attend en salle.

29/07/2026

Le SkiErg, tu maîtrises vraiment le geste ? 🎿

Spoiler : ça ne part pas des bras.

On t'explique tout dans ce glossaire, swipe ➡️

22/07/2026

S'entraîner "doucement" pour progresser plus vite ? 🤔

Oui, ça existe, et ça s'appelle la Zone 2.

On t'explique tout dans ce glossaire 👇

15/07/2026

📚 Le glossaire Airicks #2

Aujourd'hui, on décrypte le RPE. 💪

Un indicateur simple qui t'aide à mieux gérer tes efforts, progresser plus intelligemment… et éviter d'en faire trop.

➡️ Swipe pour découvrir comment l'utiliser pendant tes entraînements.

💬 Est-ce que tu te fies à tes sensations pendant tes séances ?

12/07/2026

☀️ Les horaires d'été sont arrivés !

Pendant les vacances, nous adaptons légèrement notre planning, mais une chose ne change pas : Airicks reste ouvert tout l'été ! 💪

Que tu sois en vacances, en congé ou simplement de passage, il y aura toujours un créneau pour venir t'entraîner.

👉 Fais défiler le carrousel pour découvrir le planning.

Bel été à toutes et à tous, et on se retrouve à la salle ! 🖤💛

Adresse

Chemin Du Finage 12
Saignelégier
2350

Öffnungszeiten

Montag	14:00 - 19:30
Dienstag	14:00 - 19:30
Mittwoch	14:00 - 20:30
Donnerstag	14:00 - 19:30
Freitag	14:00 - 18:30
Samstag	09:00 - 00:00

Webseite

https://airicks.ch/

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