01/04/2023
Pilates mit Studio 8, bewegter Rücken - entspannte Schultern. www.studio-8.ch
Studio 8 St.Gallen: Hatha Yoga, Pilates, Personaltraining, Hypnose
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Pilates - Hatha Yoga- Personaltraining - Hypnose Im Studio 8 kommt dein Körper physisch, mental und emotional in
Bewegung.
Mit unserer Kompetenz und Begeisterung bewegen wir dich entsprechend unserem Angebot, zu mehr Wohlbefinden und Lebensvitalität. Frauen und Männer, Junge und Alte, Aktive und solche, die es
werden wollen, sind bei uns an der richtigen Adresse. Das Studio 8 ist QualiCert und EMfit zertifiziert.
13/01/2023
Willst du einen entspannten und freien Rücken?
Happy Dog und Angry Cat bringen Kraft und Beweglichkeit in deine Wirbelsäule.
Es entsteht nichts Gutes ausser man tut es😀🤸♂️.
Das und noch viel mehr gibts in 3D im Studio 8 www.studio-8.ch
18/11/2022
5 *10 Squats stärken deine Beine und deinen Po.
Während dem du überlegst ob du grad mitmachen sollst kannst du bereits mal die Matte ausrollen und den Sound geniessen😁.
17/08/2022
Sportler- und Sportlerinnen Pilates
Stabilität, Faszientraining & Beweglichkeit
verbessert die Regeneration,
reduziert Verletzungsanfälligkeit
Sept. 22 - Apr. 23 donnerstags 20.10h - 21.00h
mit Susanna Koopmann, Pilates Instruktorin & Sportlerin
Anmeldung/Infos: 078 623 06 43, [email protected]
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Lage
Kategorie
Telefon
Webseite
Adresse
Teufenerstrasse 3
Saint Gallen
9000
Öffnungszeiten
| Montag | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Dienstag | 08:00 - 14:00 |
| Mittwoch | 07:00 - 10:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Donnerstag | 08:00 - 14:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Freitag | 08:00 - 14:00 |