04/01/2020
MOVEMENT Fitness- und Gesundheitstraining ab 4. Januar 2020 in St. Gallen an der Linsenbühlstrasse 94 - lieber heute als morgen starten! Schnuppertrainings sind jederzeit möglich!
Movement
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01/01/2020
Entspannung fürs Kreuz, Gleichgewichtstraining und Spass in einem!
26/12/2019
Am 6. Januar geht das Training wieder los! Probetrainings sind jederzeit möglich an der Linsenbühlstrasse 94 in St.Gallen🤸♀️🤸♀️🤸♀️
26/12/2019
Beim Rückentraining ist es wichtig zu wissen, wo genau die Wirbelsäule eine Rotation machen kann und wo nicht. Dieses Wissen reduziert Rückenschmerzen - und ermöglicht das anatomisch richtige Training!
23/01/2019
Warum Füsse in die Schule gehen...
09/11/2018
Ich sags ja immer: Warm-up ist entscheidend!
01/05/2017
New Address: Linsenbühlstrasse 94 in St.Gallen
18/01/2017
Einladung zum Schnuppertraining!
Samstag, 14. Januar 2017
Samstag, 21. Januar 2017
9 Uhr: Qi Gong
10 Uhr: Spiralgymnastik
11 Uhr: Rücken Power
12 Uhr: Bollywood Tanz
16/10/2015
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