Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:15 - 21:00 Dienstag 18:15 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 09:30 17:45 - 20:30 Donnerstag 06:00 - 11:00

Yoga Loft Santùrsche

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Schweiz
Sankt Ursen
Yoga Loft Santùrsche

Yoga Studio im Sensebezirk FR
Bewegung • Atem • Achtsamkeit
Ein Ort zum Sein. Möchtest du etwas für deinen Körper tun um ihn gesund und stark zu halten?

Suchst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag? Brauchst du einfach Zeit für dich selbst? Dann bist du hier genau richtig…

Die Gründe warum jemand Yoga praktizieren möchte, sind sehr individuell. Jede/r hat andere körperliche Voraussetzungen, Möglichkeiten oder Bedürfnisse und Wünsche. Mit meinen Yoga-Kursen möchte ich deshalb ein breites Angebot ermöglichen. Meine Yoga-Kurse wurzeln aus dem Hatha-Yoga, aber ich lasse andere Richtungen und Stile hineinfliessen und richte mich nach dem inspirierenden Alltag. Am besten probierst du es einfach mal aus…

17/09/2026

Vini Yoga mit Manuela

Nicht höher, schneller, weiter, sondern tiefer. Bewegungen, Atem und bewusste Wiederholung öffnen einen Weg nach innen – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder sportlicher Erfahrung. Ganz in deinem eigenen Tempo und Rhythmus.

Freitags, 08:30 Uhr, im Yoga Loft.

Jetzt anmelden, Stundenplan über Link in Bio.

16/09/2026

Ein kleiner Einblick in unseren ersten Resilienz Workshop. Wer weiss was noch daraus entstehen wird?

14/09/2026

Ein berührender, verbindender und entspannender Abend mit dem Tönen von Mantras, welche dein Herz zum schwingen bringen.

Jetzt anmelden, Link in Bio.

07/09/2026

Hygge – das klingt schnell nach Tee, Kerzenschein, einer warmen Decke und einem gemütlichen Abend.

Aber Hygge ist viel mehr als das.

Für mich bedeutet es, bewusst innezuhalten und mich für einen Moment aus dem «Ich muss noch schnell …» herauszunehmen. Mir Zeit zu schenken. Etwas zu geniessen, ohne dabei schon an das Nächste zu denken. Mich mit Menschen zu umgeben, die mir guttun. Oder einfach einen Moment lang nichts leisten zu müssen.

Und genau hier beginnt für mich die Verbindung zum Yoga.

Denn auch Yoga ist eine bewusste Entscheidung: für einen Moment bei mir zu sein. Den Atem wahrzunehmen. Den Körper zu spüren. Zur Ruhe zu kommen. Und mir selbst etwas Gutes zu tun.

Vielleicht muss ein Yoga-Moment deshalb gar nicht immer auf der Matte stattfinden.

Vielleicht ist es auch der erste Schluck Kaffee, den ich ganz bewusst geniesse. Ein Spaziergang ohne Handy. Ein gemeinsames Essen, bei dem niemand auf die Uhr schaut. Oder fünf Minuten, in denen ich einfach nur sitze und atme.

In diesem Yoga-Jahr möchte ich mit euch genau diese kleinen Momente entdecken – und Hygge nicht nur auf der Matte erfahren, sondern mit in unseren Alltag nehmen.

Denn vielleicht liegt ein bisschen mehr Ruhe, Wohlbefinden und Lebensfreude manchmal genau in den kleinen Dingen.

Meine Hatha Yoga Stunden dazu findest du im Stundenplan, Link in der Bio.

Ich freu mich auf dich… ❤️

31/08/2026

Finde in der Bio den Link zum neuen Stundenplan…

28/08/2026

Und? Welcher Kurs passt zu dir?

Im Yoga Loft Santùrsche findest du ganz unterschiedliche Wege, Yoga zu erleben – von kraftvoll und dynamisch bis hin zu sanft, ruhig und regenerierend.

Schau dir unseren Stundenplan und die verschiedenen Angebote an und finde den Kurs, der dich gerade anspricht. Vielleicht ist es genau das, was du jetzt brauchst.

Und das Schöne: Mit einem Yoga-Abo kannst du alle unsere regulären Kurse besuchen und dabei ganz flexibel zwischen den verschiedenen Angeboten wechseln.
KinderYoga ist davon ausgenommen und separat buchbar.

Deine Matte wartet auf dich.
Such dir deinen Lieblingskurs aus und melde dich direkt an.

👉 Stundenplan & Anmeldung über den Link in der Bio

Wir freuen uns, dich im Yoga Loft willkommen zu heissen. ✨

28/08/2026

TIEFSEELEN TAUCHEN

Eine Einladung, für einen Morgen innezuhalten, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Lass dich auf eine besondere Reise ein, tauche tiefer und entdecke, was in dir bewegt werden möchte.

Wenn du spürst, dass dieser Raum genau das Richtige für dich sein könnte, dann sichere dir deinen Platz.

👉 Alle Infos und Anmeldung über den Link in der Bio.

26/08/2026

Was hilft dir, wenn das Leben gerade etwas wackelig wird?

Resilienz bedeutet nicht, dass uns Stress, Veränderungen oder schwierige Situationen nichts mehr ausmachen. Es geht vielmehr darum, unsere inneren Ressourcen zu kennen und Wege zu finden, mit Herausforderungen bewusst umzugehen.

In unserem Workshop Resilienz & Yoga verbinden wir fundiertes Wissen über Resilienz mit praktischer Körper- und Yogaerfahrung.

✨ Wir beschäftigen uns unter anderem mit Akzeptanz, Optimismus und Selbstwirksamkeit und entdecken einfache Impulse und Tools, die dich auch im Alltag begleiten können.

🧘‍♀️ Durch Yoga und Körperwahrnehmung werden die Inhalte nicht nur verstanden, sondern auch unmittelbar erfahren. Dazu kommen Austausch und Reflexion in einer achtsamen Atmosphäre.

Ein Vormittag, um innezuhalten, dich selbst besser kennenzulernen und deine innere Stärke zu entdecken.

RESILIENZ & YOGA
📅 Samstag, 12. September 2026
⏰ 09:00 – ca. 12:30 Uhr
📍 Yoga Loft Santùrsche, St. Ursen
👭 Mit Nathalie & Carole Tavares, Resilienzberaterin & Personalentwicklerin
💛 CHF 80.-
👉 Alle Infos & Anmeldung über den Link in der Bio.

Wir freuen uns auf dich! 🙏🏼

22/08/2026

YOGA POP-UP & COFFEE

Et si on commençait la journée un peu différemment ?

Une heure pour bouger, respirer et ralentir avec Nathalie Piller, puis on prolonge la matinée autour d’un café chez Etape accompagné d’une pépite de chez BRUT.

Du yoga. Du bon café. Une petite douceur. Des rencontres.
Le tout dans un lieu plutôt inattendu : le showroom Maserati du BERSET - La mobilité familiale à Marly.

Une petite parenthèse hors du quotidien, imaginée ensemble. 🤍

YOGA NATHALIE × ETAPE × GARAGE BERSET

📅 05 & 26.09
🧘 09:00 — Hatha Yoga
☕ 10:00 — Café & pépite
📍 Garage Berset · Marly
💳 CHF 25.– • all inclusive • paiement chez ETAPE

OPEN TO ALL • BRING YOUR OWN MAT

Inscription par DM ou via Eversports sur nathaliepiller.ch

See you on the mat. ✌️

Adresse

Tasberg 39
Sankt Ursen
1717

Öffnungszeiten

Montag	18:15 - 21:00
Dienstag	18:15 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 09:30
	17:45 - 20:30
Donnerstag	06:00 - 11:00

Telefon

+41796725954

Webseite

http://www.nathaliepiller.ch/

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