Yogakurse für Einsteiger und Fortgeschrittene, Privatstunden, Retreats und Yoga Events.
Yoga-Angebot in Bern und Solothurn. Unser Yoga 60 plus richtet sich speziell an uns Ältere. Mit Yoga können wir dem Alterungsprozess des Körpers auf natürliche Weise entgegenwirken. Yoga-Übungen sind sanft und überfordern niemanden.
In der Yoga Werkstatt bieten wir täglich dynamische Vinyasa Yoga Klassen an.
Freiraum Yoga, durch Training von Körper und Geist, zu Innerer Ruhe und Gelassenheit.Hatha Yoga , Vinyasa -flow, Inside-flow nach Young- Ho Kim
Körperweisheit und Instinkt. Der Körper ist unser erstes Zuhause auf dieser Erde.