Zentrum am See

Ich wünsche euch allen eine lichterfüllte Wintersonnenwende.
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Die Winterzeit ist von naturgegeben die Zeit der Ruhe, des Stillstandes und der Regeneration.
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Aufgrund der aktuellen Situation und der Verordnungen vom BR, finden auch alle geplanten Qi Gong und Tai Chi Chuan Kurse vom 22.12.2020 bis 21.01.2021 nicht statt.
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Sehr gerne lade ich euch ein, meinen YouTube Kanal zu besuchen. Dort findet ihr Videos mit Qi Gong Übungs- und auch Meditationsanleitungen.
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https://buff.ly/3e8RxWA⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sei mit dabei! Am 19. Dezember 2020 findet wieder ein 𝐐𝐈 𝐆𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐚𝐠𝐞𝐬𝐤𝐮𝐫𝐬 zum Thema 𝐅𝐞𝐮𝐞𝐫-𝐖𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫-𝐀𝐜𝐡𝐬𝐞 Wandlungsphasen statt.
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Qi Gong wirkt ganzheitlich, gleicht den Energiefluss aus, reguliert das Shen (den Geist) mit der Atmung. Wir üben stilles und bewegtes Qi Gong.⠀
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𝐅ü𝐫 𝐖𝐞𝐧⠀
Die Tageskurse eigenen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie erlauben ins Thema einzutauchen und einen ganzen Tag mit Qi Gong zu verbringen.⠀
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𝐊𝐮𝐫𝐬𝐚𝐮𝐟𝐛𝐚𝐮⠀
Einstimmen, Aufwärmen der Gelenke, Stretching, Herzmeditation, Reflektion, Selbstmassage, Übungsablauf, Ausklang, Entspannung, Meridian- Organ- Atemübungen, Rückblick.⠀
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𝐊𝐮𝐫𝐬𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠⠀
Bellinda Touchal Javet, Ausbildnerin Qi Gong SGQT.
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𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠⠀
Anmeldung via Kontaktformular auf der Webseite.
➡️ https://buff.ly/35Rzrqz
Bei Fragen gebe ich gerne Auskunft unter 076 545 86 55.⠀

Der Weise lebt still inmitten der Welt, sein Herz ist ein offener Raum. [Laotse]

Verbringe diesen Samstag am Qi Gong Tageskurs in Uster. Qi Gong wirkt ganzheitlich, gleicht den Energiefluss aus, reguliert das Shen (den Geist) mit der Atmung.
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𝐅ü𝐫 𝐖𝐞𝐧⠀
Der Tageskurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
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𝐊𝐮𝐫𝐬𝐚𝐮𝐟𝐛𝐚𝐮⠀
Einstimmen, Aufwärmen der Gelenke, Stretching, Herzmeditation, Reflektion, Selbstmassage, Übungsablauf, Ausklang, Entspannung, Meridian- Organ- Atemübungen, Rückblick.⠀
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𝐊𝐮𝐫𝐬𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠⠀
Bellinda Touchal Javet, Qi Gonglehrerin SGQT.⠀
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𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠⠀
Anmeldung via Kontaktformular auf der Webseite.
https://www.zentrum-am-see.ch/events/tageskurs-qi-gong-4/

Bei Fragen gebe ich gerne Auskunft unter 076 545 86 55.⠀
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Herzlichen Dank an die Teilnehmer des Qi Gong Tageskurses von letzten Samstag. Es war ein wunderbarer Tag mit euch!
Ich freue mich schon auf den nächsten Qi Gong Tageskurs am 19. September!

Sei dabei am 𝐐𝐈 𝐆𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐚𝐠𝐞𝐬𝐤𝐮𝐫𝐬 zum Wandlungsphasen Thema 𝐅𝐞𝐮𝐞𝐫-𝐖𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫-𝐀𝐜𝐡𝐬𝐞.

Qi Gong wirkt ganzheitlich, gleicht den Energiefluss aus, reguliert das Shen (den Geist) mit der Atmung. Wir üben stilles und bewegtes Qi Gong.

𝐅ü𝐫 𝐖𝐞𝐧
Die Tageskurse eigenen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie erlauben ins Thema einzutauchen und einen ganzen Tag mit Qi Gong zu verbringen.

𝐊𝐮𝐫𝐬𝐚𝐮𝐟𝐛𝐚𝐮
Einstimmen, Aufwärmen der Gelenke, Stretching, Herzmeditation, Reflektion, Selbstmassage, Übungsablauf, Ausklang, Entspannung, Meridian- Organ- Atemübungen, Rückblick.

𝐊𝐮𝐫𝐬𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠
Bellinda Touchal Javet, Qi Gonglehrerin SGQT.

𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠
Anmeldung via Kontaktformular auf der Webseite. Link in Bio.
Bei Fragen gebe ich gerne Auskunft unter 076 545 86 55.

https://www.zentrum-am-see.ch/events/tageskurs-qi-gong-3/

Dieses Zitat von Buddha ist eine gute Hilfe zur Visualisierung der Bedeutung "In der Ruhe liegt die Kraft". Was meint ihr dazu?
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"Ruhig wie ein tiefer See mit ungetrübtem Wasser ist der Weise mit seiner heiteren Klarheit"
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Eine ZEN Meditation ist eine sehr gute Übung, um zur Ruhe zu kommen.
Versuche es mit meiner geführten, kurzen Meditation im Video. Ich freue mich auf dein Feedback.
Herzlichst, Bellinda

HerzSelbst- Intelligenz® Meditation mit Bellinda Touchal Javet (Deutsch) Die Methode HerzSelbst-Intelligenz® wurde in jahrzehntelanger Erfahrung und Forschung von Dr. Margret Rueffler entwickelt. HerzSelbst-Intelligenz® gehört zur...

Auf Anordnung des Bundesrates bleibt das Zentrum am See bis und mit 19. April 2020 geschlossen. Die psychosozialen Beratungen finden ab sofort telefonisch oder via Skype statt. Sämtliche Qi Gong Kurse und Shiatsu Behandlungen werden sobald die Wiedereröffnung erlaubt ist neu terminiert. Gibt euch Sorg und bleibt gesund. Herzlichst, Bellinda
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