Inspire Verbier

🍂 BACK TO ROUTINE, BACK TO TRAINING! 💪

September is the perfect time to get back into shape, rebuild your strength and make fitness part of your weekly routine.

We’re welcoming 3 new fitness classes to the schedule:

🔥 Strength Circuit with Tilly
Starting September 7: a full-body circuit designed to build strength, improve endurance and keep you moving.

⚡ Bodysculpt TRX with Natalie · EN/FR
Starting September 16: use the TRX to challenge your whole body, improve stability and build strength.

🍑 CAF – Legs, Abs & Glutes with Natalie · EN/FR
Starting September 19: a targeted workout to strengthen and tone your legs, abs and glutes.

New season, new routine, new goals. Let’s get moving! 🚀

__

FR 🇫🇷

🍂 NOUVELLE SAISON, NOUVELLE ROUTINE ! 💪

Septembre est le moment idéal pour reprendre le rythme, retrouver sa forme et intégrer le fitness à sa routine hebdomadaire.

Nous accueillons 3 nouveaux cours fitness au planning :

🔥 Circuit Renforcement Musculaire avec Tilly
Dès le 7 septembre — un circuit full body pour développer votre force, améliorer votre endurance et vous remettre en mouvement.

⚡ Bodysculpt TRX avec Natalie · EN/FR
Dès le 16 septembre — utilisez le TRX pour solliciter tout le corps, améliorer votre stabilité et développer votre force.

🍑 CAF – Cuisses, Abdos & Fessiers avec Natalie · EN/FR
Dès le 19 septembre — un entraînement ciblé pour renforcer et tonifier les jambes, les abdos et les fessiers.

Nouvelle saison, nouvelle routine, nouveaux objectifs. C’est parti ! 🚀

Only this weekend!
🎁 CHF 15 OFF all massages for Le Tour des Stations riders.

🚴‍♂️ Riding hard? Don’t forget to recover.

Le Tour des Stations is in town this weekend, and your body deserves some recovery too. ⛰️

Long hours in the saddle can leave your legs, back and shoulders feeling tight and fatigued. A targeted massage can help release built-up tension, improve mobility and help you feel ready for your next ride. 💆‍♀️

Ride strong. Recover well. 💪

__

FR 🇫🇷

⏰ Offre valable uniquement ce weekend !
🎁 CHF 15 OFF sur tous les massages pour les participants du Tour des Stations.

🚴‍♂️ Vous pédalez fort ? N’oubliez pas de récupérer.

Le Tour des Stations est en ville ce week-end et votre corps mérite aussi un peu de récupération. ⛰️

Après de longues heures sur le vélo, les jambes, le dos et les épaules peuvent accumuler tensions et fatigue. Un massage ciblé aide à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et préparer votre corps pour votre prochaine sortie. 💆‍♀️

Pédalez fort. Récupérez mieux. 💪

✨ NEW AERIAL FLOW with Tilly ✨

Discover a new way to move, stretch and unwind. Starting next Tuesday at 18:15, join Tilly for Aerial Flow: a playful and grounding practice combining yoga, mobility, gentle inversions and deep stretching. 🧘‍♀️

Supported by a soft aerial hammock, you’ll build strength, improve flexibility and release tension, with that wonderful feeling of being able to simply let go. 🌿

It can be especially beneficial for releasing tension and discomfort in the back.

No previous aerial experience required, just come ready to float! ☁️

⚠️ Only 6 places available — book early to secure your spot!

___

FR 🇫🇷

✨ NOUVEAU AERIAL FLOW avec Tilly ✨

Découvrez une nouvelle façon de bouger, de vous étirer et de vous détendre. Dès mardi prochain à 18h15, rejoignez Tilly pour un cours d’Aerial Flow — une pratique ludique et apaisante qui combine yoga, mobilité, inversions douces et étirements profonds. 🧘‍♀️

Grâce au hamac aérien qui soutient le corps, développez votre force, améliorez votre souplesse et libérez les tensions, tout en profitant d’une agréable sensation de légèreté. 🌿

Une pratique particulièrement intéressante pour relâcher les tensions et les inconforts du dos.

Aucune expérience préalable en yoga aérien n’est nécessaire — laissez-vous simplement porter ! ☁️

⚠️ Seulement 6 places disponibles — pensez à réserver rapidement !

Your week in Verbier starts here 🧘‍♀️⛰️
Check out our schedule for 24–30 August and join us for your favourite classes.

🌿 2 outdoor classes during the weekend:
Saturday 29 August at 10:00 — Le Châble Yoga at Inspire Wellness Garden · EN/FR
Sunday 30 August at 10:00 — Mountain Yoga at Mouton Noir · EN/FR

Move, breathe and enjoy yoga in the mountains. See you there! ✨

FR 🇫🇷

Votre semaine à Verbier commence ici 🧘‍♀️⛰️
Découvrez notre planning du 24 au 30 août et rejoignez-nous pour vos cours préférés.

🌿 2 cours en plein air le week-end :
Samedi 29 août à 10h — Le Châble Yoga at Inspire Wellness Garden · EN/FR
Dimanche 30 août à 10h — Mountain Yoga at Mouton Noir · EN/FR

Bougez, respirez et profitez du yoga au cœur des montagnes. À bientôt ! ✨

👶 Mum & Baby Fitness — Mondays at 10:00

Join Tilly for a fun and supportive workout designed for new mums...with your little one by your side! 💪

Ease back into exercise, rebuild strength, improve mobility and boost your energy with functional movements adapted to your postpartum journey.

No childcare needed: babies can relax nearby while you train, with plenty of time for feeds, cuddles and nappy changes. 🤍

No previous fitness experience needed. Just bring your baby, a water bottle and yourself!

Suitable from 6 weeks postpartum (8–12 weeks after a C-section, with medical clearance).

📅 Every Monday at 10:00

___

🇫🇷

👶 Mum & Baby Fitness — tous les lundis à 10h

Rejoignez Tilly pour une séance de fitness conviviale et bienveillante, spécialement pensée pour les jeunes mamans...avec bébé à vos côtés ! 💪

Reprenez progressivement l’activité physique, renforcez votre corps, améliorez votre mobilité et retrouvez de l’énergie grâce à des exercices fonctionnels adaptés à votre période post-partum.

Pas besoin de faire garder bébé : il peut rester près de vous pendant la séance, avec des pauses possibles pour les tétées, les biberons, les câlins ou les changes. 🤍

Aucune expérience sportive nécessaire. Venez simplement avec votre bébé, une bouteille d’eau et votre bonne humeur !

Accessible dès 6 semaines après l’accouchement (8 à 12 semaines après une césarienne, avec accord médical).

📅 Tous les lundis à 10h

🚴‍♂️ BIKERS, THIS ONE’S FOR YOU! 🏔️

The Verbier Bike Festival is in town from August 13–16 — and after all those kilometres on the trails, your body deserves some recovery. 💆‍♀️

Enjoy 10% off all massages during the festival, including Sports Massage, Deep Tissue & Myofascial Release.

Ride hard. Recover well. Ride again. 🔥

📍 Inspire Verbier
Offer valid August 13–16.



__

🇫🇷

🚴‍♂️ CYCLISTES, CELLE-CI EST POUR VOUS ! 🏔️

Le Verbier Bike Festival est à Verbier du 13 au 16 août — et après tous ces kilomètres sur les sentiers, votre corps mérite une vraie récupération. 💆‍♀️

Profitez de 10 % de réduction sur tous nos massages pendant le festival : massage sportif, Deep Tissue & Myofascial Release.

Pédalez à fond. Récupérez bien. Et repartez ! 🔥

📍 Inspire Verbier
Offre valable du 13 au 16 août.

✨ Discover the power of Myofascial Release ✨

One of the fastest-growing wellness treatments right now, Myofascial Release is loved for its ability to release tension, restore movement, and help the body recover naturally.

But what exactly is it? 🌿

This specialised technique works on the fascia, the connective tissue that surrounds your muscles and joints. Over time, stress, repetitive movements, poor posture, or intense physical activity can cause the fascia to become tight and restricted, leading to stiffness, discomfort, and reduced mobility.

Using slow, sustained pressure, Myofascial Release helps release these restrictions, improve flexibility, ease pain, and support faster recovery.

At Inspire, you can book your Myofascial Release session with Veronika, who specialises in this treatment and tailors every session to your body’s unique needs. 💆‍♀️

📩 Book your session today.

__

🇫🇷

✨ Découvrez les bienfaits du Myofascial Release ✨

L’une des techniques de massage les plus populaires du moment, le Myofascial Release est apprécié aussi bien par les sportifs que par les personnes en quête de bien-être. Il aide à relâcher les tensions, retrouver une meilleure mobilité et favoriser une récupération naturelle.

Mais en quoi consiste-t-il ? 🌿

Cette technique agit sur le fascia, le tissu conjonctif qui enveloppe les muscles et les articulations. Avec le stress, les mouvements répétitifs, une mauvaise posture ou un effort physique intense, le fascia peut devenir tendu et moins souple, provoquant raideurs, douleurs et perte de mobilité.

Grâce à des pressions lentes et prolongées, le Myofascial Release libère ces restrictions, améliore la souplesse, soulage les tensions et favorise une récupération optimale, pour une sensation de légèreté et de liberté de mouvement.

Chez Inspire, vous pouvez réserver votre séance avec Veronika, spécialiste du Myofascial Release, qui adapte chaque traitement aux besoins spécifiques de votre corps. 💆‍♀️

📩 Réservez votre séance dès aujourd’hui.

Whether you’ve spent the day hiking scenic trails, tackling mountain bike routes, or making the most of Verbier’s incredible outdoors, don’t forget that recovery is just as important as the adventure itself. 🏔️🚴‍♂️🥾

Give your body the care it deserves with a Sports Massage, Deep Tissue Massage, or Myofascial Release to ease muscle tension, improve mobility, and support faster recovery. Pair it with a yoga or stretching class to help you move better and recover 🌿

✨ Recover well today, so you can explore even more tomorrow.

📩 Book your recovery session with us.

___

🇫🇷

Que vous passiez vos journées à randonner, à parcourir les sentiers en VTT ou à profiter pleinement des activités de plein air à Verbier, n’oubliez pas que la récupération est tout aussi importante que l’effort. 🏔️🚴‍♂️🥾

Prenez soin de votre corps avec un massage sportif, un massage Deep Tissue ou une séance de relâchement myofascial pour soulager les tensions musculaires, améliorer votre mobilité et favoriser une récupération optimale. Complétez votre récupération avec un cours de yoga ou une séance d’étirements 🌿

✨ Une bonne récupération aujourd’hui, pour profiter encore plus de vos aventures demain.

📩 Réservez votre séance de récupération avec nous.

🏔️ Take your practice outdoors.

Did you know you can book a private Yoga, Pilates or Fitness session in the mountains? 🌿 Breathe the fresh alpine air, enjoy breathtaking views, and experience movement in a truly inspiring setting.

✨ Perfect for individuals, couples, families or friends, with up to 5 people per private session.

Create your own unique mountain experience, we’ll take care of the rest. 💛

📩 Get in touch to book your private session.

__

🇫🇷

🏔️ Envie de pratiquer en pleine montagne ?

Réservez votre séance privée de Yoga, Pilates ou Fitness dans un cadre alpin exceptionnel. 🌿 Respirez l’air pur, profitez de paysages à couper le souffle et vivez une expérience unique en pleine nature.

✨ Les séances privées peuvent accueillir jusqu’à 5 personnes, idéales à partager en couple, en famille ou entre amis.

Créez votre propre expérience en montagne, nous nous occupons du reste. 💛

📩 Contactez-nous pour réserver votre séance privée.