Sat Chit Ananda Space

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden. Loszulassen. Wärme zu finden. Uns selbst wieder etwas näherzukommen.

Am 8. November verbinden wir zwei besondere Sessions zu einem kleinen Herbst-Retreat im Sat Chit Ananda Space:

10:00-11:30 • Yin Yoga Special 🍂
90 Min. Yin Yoga zum Loslassen und Nach-innen-Kehren.

11:30-12:15 • Ayurvedische Suppe 🥣
Eine warme Herbstsuppe und Tee. Gemeinsam, in entspannter Atmosphäre. Auch wenn du nur an einer Session teilnimmst, bist du herzlich willkommen.

12:15-14:00 • Warm & Spiced Ayurveda Workshop 🫚🌶️🌿
Ein Ayurveda-Workshop rund um Herbst & Winter, Vata, Pitta & Kapha, wärmende Gewürze und Tees. Wir verkosten, entdecken und stellen unsere eigene Teemischung zum Mitnehmen her.

Du kannst Yin und Ayurveda einzeln buchen oder dir mit unserem Herbst Release & Reset den ganzen Vormittag schenken.

Yin Yoga. CHF 45 | max. 6 Plätze
Ayurveda Workshop. CHF 60 | max. 10 Plätze
Gesamtpaket • CHF 90

Noch ein Platz in unserem Bhagavad Gita Workshop am Sonntag!

Der September ist da und hier unsere Specials für diesen Monat.

Im Bhagavad Gita Workshop hat es noch ein Plätzchen frei! Anmeldung gerne auch per DM.

Und unser monatlicher Kirtan mit Brunch ist zurück aus der Sommerpause. 🧘‍♀️🤗

HERBST RELEASE · Yin Yoga Special

Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs.
Eine Zeit, in der die Natur loslässt, was nicht mehr gebraucht wird.

Auch wir dürfen langsamer werden. Ausatmen.
Loslassen. Raum schaffen für das, was wirklich wichtig ist.

In unserem 90-minütigen Yin Yoga Special widmen wir uns ganz der Qualität des Herbstes: ruhig, erdend und nach innen gerichtet.

Eine achtsame Praxis mit viel Raum zum Spüren, Nachgeben und Sein.

Auch zusammen mit dem anschliessenden Aurveda Workshop buchbar.

Was ist meine Aufgabe im Leben – und wie kann ich sie verwirklichen?

Die vielleicht wichtigste – und manchmal auch schwierigste – Aufgabe im Leben ist es, die eigene Berufung zu erkennen und ihr zu folgen.

Der Begriff Dharma stammt aus der indischen Philosophie und beschreibt die eigene Lebensaufgabe, innere Bestimmung und den individuellen Weg im Leben. Jeder Mensch bringt eine einzigartige Natur, unterschiedliche Talente, Stärken und Herausforderungen mit. Dharma bedeutet, diese eigene Natur zu erkennen und so zu leben, dass unsere Fähigkeiten sinnvoll in die Welt eingebracht werden können.

Wenn wir unser Dharma leben, entsteht ein Gefühl von Sinn, Klarheit und innerer Zufriedenheit.

Das erwartet dich im Workshop
🪷 Verstehen, was Dharma wirklich bedeutet
🪷 Die verschiedenen Formen des Dharma kennenlernen
🪷 Den eigenen Menschentyp besser erkennen
🪷 Persönliche Stärken, Talente und Herausforderungen reflektieren
🪷 Praktische Wege entdecken, um das eigene Dharma zu bestimmen
🪷 Methoden kennenlernen, um die eigene Lebensaufgabe im Alltag umzusetzen

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden. Loszulassen. Wärme zu finden. Uns selbst wieder etwas näherzukommen.

Am 11. Oktober verbinden wir zwei besondere Sessions zu einem kleinen Herbst-Retreat im Sat Chit Ananda Space:

🍁 10:00–11:30 · Yin Yoga Special
90 Min. Yin Yoga zum Loslassen und Nach-innen-Kehren.

🍲 11:30–12:15 · Ayurvedische Suppe
Eine warme Herbstsuppe und Tee. Gemeinsam, in entspannter Atmosphäre. Auch wenn du nur an einer Session teilnimmst, bist du herzlich willkommen.

🌿 12:15–14:00 · Warm & Spiced Ayurveda Workshop
Ein Ayurveda-Workshop rund um Herbst & Winter, Vata, Pitta & Kapha, wärmende Gewürze und Tees. Wir verkosten, entdecken und stellen unsere eigene Teemischung zum Mitnehmen her.

Du kannst Yin und Ayurveda einzeln buchen oder dir mit unserem Herbst Release & Reset den ganzen Vormittag schenken.

Yin Yoga· CHF 45 | max. 6 Plätze
Ayurveda Workshop· CHF 60 | max. 10 Plätze
Gesamtpaket · CHF 90

🍂 Sonntag, 11. Oktober 2026
📍 Sat Chit Ananda Space, Winterthur

Im September ist es wieder soweit: Kirtan & Brunch

Wir freuen uns mit euch zu singen und gemeinsam zu geniessen.

Noch wenige freie Plätze in unserem Bhagavad Gita Workshop 🕉️

Für alle, die mehr über Yoga und seinen philosophischen Hintergrund erfahren möchten.

Für alle, die neugierig auf neue Perspektiven auf das Leben und dessen Sinn sind.

Für alle, die sich fragen, wie wir auch inmitten des Alltags mehr Klarheit, innere Ruhe und Verbundenheit finden können.

Für alle, die die Bhagavad Gita nicht nur als alte Schrift, sondern als zeitlose Quelle von Weisheit und Inspiration kennenlernen möchten.

Und für alle, die einfach neugierig sind.

Gemeinsam mit Guido von Arx, Guido von Arx , tauchen wir in die Lehren der Bhagavad Gita ein, stellen Fragen, tauschen uns aus und entdecken, was diese jahrtausendealte Weisheit uns heute noch zu sagen hat.

Noch wenige Plätze frei – wir freuen uns auf dich. 🪷