Corepilates

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https://www.corepilates.ch/training

Selfpractice Klasse
Training am Ursprung der Idee von Joseph Hubertus Pilates. Die Teilnehmenden trainieren komplett selbständig. Sie wählen die Übungen, die ihr Körper braucht und arbeiten fokussiert an ihren Herausforderungen. Der Trainer wird zum Mentor und gibt Korrekturen und Input. Voraussetzung ist Kenntnis der Übungen, die dein Körper braucht und der Mut, diese selbständig ausführen zu können. Das Level spielt keine Rolle.

COREPILATES | Training Corepilates - ​Wir unterrichten klassisches Pilates in Einzellektionen, im Duett oder in der Gruppe. Unser Studio befindet sich im Herzen von Zürich oder Mattenklassen Online

https://www.corepilates.ch/training

Mattenklasse
Gruppentraining auf der klassischen Pilatesmatte. Lerne den herausfordernden Übungsablauf der klassischen Matte auszuführen und zu verinnerlichen.
Das Training findet ohne Geräte statt. Das Level spielt keine Rolle.

COREPILATES | Pilates | Zürich Corepilates - ​Wir unterrichten klassisches Pilates in Einzellektionen, im Duett oder in der Gruppe. Unser Studio befindet sich im Herzen von Zürich.

Wir ziehen um! Ab 03. Januar 2022 findet ihr uns an der Hottingerstrasse 25, 8032 Zürich.
We are moving! From january 3rd 2022 you will find us at Hottingerstrasse 25, 8032 Zürich.

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